广东
上洲村坐落于斗门镇西部，背靠虎跳门水道。因立村时四面环海，且地处水道上游，故得名“上洲”。是广东省首批“百千万工程”典型村之一，也是“中国十大最美乡村”之一。
上洲村里，落羽杉列阵成诗，稻海花田铺展成画，来这里，体验最纯粹的乡村生活，感受那份独有的宁静与美好。
广东培正学院“千萃百炼”社会实践服务队的脚步踏入这片土地，一场关于发现与传递的故事，就此展开。
用镜头编写自然的诗集
宣传组的镜头，是上洲村最忠实的记录者。 她们扛着相机在村里转，像在收集散落的珍珠。村口的风车转得正欢，叶片带起的风拂过稻田，小伙伴们踩着田埂往稻海里跑， 裤脚沾了泥土也不在意，阳光穿过稻叶的缝隙，在他们脸上投下细碎的光斑，快门按下去的瞬间，连笑声都像被定格了。
恒慧园里，藤蔓爬满竹架，百香果挂在绿叶中间。老板领着队员们逛后园，指着满园的植物说：“这是柠檬沙姜，那片是百香果藤，你们随便摘个尝尝。” 有人踮脚摘下一颗红透的百香果，老板笑着递过小刀：“切开直接吃，甜得很。” 大家体验心灵疗愈，盘腿坐在草地上打坐，老板在一旁轻声讲解呼吸的方法，这些画面都被镜头收了进去。
这些照片与视频，是把上洲村的生态之美、灵动瞬间，打包成了寄往远方的明信片。
到了麻绳农家菜，超哥热情介绍：“尝尝这道柠檬沙姜鸡，沙姜是恒慧园摘的，新鲜着呢！”老板端上的清蒸鱼冒着热气，农家酿豆腐泛着油光， 每一道菜都十分的诱人 ，大家举着饮料和超哥、老板碰杯，笑声朗朗
拾陆巷咖啡的小院是另一番天地：爬满围墙的三角梅开得热烈，木桌上摆着老板娘亲手插的野花。“这院子以前是废弃的老房子，梁是自己刷的木漆，花是一点点仔细栽培长大的”，咖啡店小姐姐 一边冲咖啡一边说，手冲壶里的咖啡液滴落在杯中，香气混着花香飘进镜头。她端出的拿铁拉着精致的花纹，美式杯壁凝着水珠，大家追着问地址：“这小院也太适合发呆了！”。
把乡野浪漫搬进千万幕
直播组化身 “上洲村推荐官”，在热门打卡点开启热闹直播。主播带着镜头走进营地里 。“大家看咱们脚下的草坪，草皮都是村民们亲手铺的，踩上去软乎乎的！”镜头扫过搭着白色帐篷的露营区，“这些帐篷白天能遮阳，晚上拉开帘就能看星星，旁边那排木桌木椅，是用村里老房子拆下来的木料改的，摸上去还能感受到木纹呢。”直播间里，红色的标语牌映着绿色的草甸，远处的稻浪与近处的笑脸重叠，满是生机与热忱。
队员们搭乘海畔乡野星空营地的稻田小火车 ，行至中途，忽然听见一阵清脆的笑声——小路旁站着两个混血的小朋友，正举着彩色风车朝大家使劲挥手，圆脸蛋被晒得红扑扑，像熟透的苹果。大家瞬间被这治愈的画面击中，纷纷笑着挥手回应。队员们迫不及待下车与他们互动，孩子父亲热心帮忙拍照，笑声混着风声飘远。这趟旅程，因这场相遇多了份暖意。这趟环绕稻田的旅程，因这场意外的相遇，多了份跨越国界的暖意。
走访里的烟火温情
调研组与后勤组的脚步，叩响了上洲村一户户人家的门扉。村民们脸上带着憨厚的笑，远远看见就挥着手招呼：“进来坐，喝杯凉茶！”没有陌生的拘谨，倒像邻里串门般自然。
搬个小板凳坐在院子里，老人指着墙上的老照片说：“前几年路还是坑坑洼洼的，现在水泥道通到家门口；以前年轻人都往外跑，现在村里搞起了 “ 上洲村四宝—— ”营地、咖啡店， 农家菜馆、民宿，不少娃也都回来发展了！”话语里藏不住的自豪，混着院子里晒的稻谷香，成了最生动的乡村发展注脚。
村里道路宽了、产业兴了，日子像枝头的果子，愈发红火。这一路走访，是一场温暖的双向奔赴，调研组触摸到民风淳朴的温度，也见证了乡村振兴的生动注脚 。
从晨光熹微到暮色四合，后勤组默默打点着行程的细节，宣传组把美好定格成永恒，调研组在烟火里读懂乡村的温度，直播组让千万人看见这里的生长。上洲村的美，不止于风景，更在于每一份热情、每一次蜕变、每一个让人想慢下来的瞬间。无论是生态风光、淳朴民风，还是特色体验，上洲村都值得被看见、被奔赴。
如果你也想逃离城市喧嚣，
不妨跟上他们的脚步——生态客栈嵌着木格窗，枕着蛙鸣入眠；
稻田咖啡馆飘着现磨香，看云卷云舒发呆；
星空营地搭着帐篷，数着星星说心事；
农家菜馆端出斗门味，柴火灶炒出乡愁。
来上洲，把日子过成诗！
（通讯员 杨进美）
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