皮肤上出现这种小疙瘩，千万别挤！

在日常生活中

无论是洗澡还是换洗衣物时

你是否会留意到

在自己脸上或身体表面

出现了一些凸起的小疙瘩？

这些小疙瘩比一般的

青春痘更为显眼

当你鼓起勇气挤出它们时

会发现里面藏着

白色豆腐渣状的物质

并且过段时间这些恼人的

小疙瘩又会再次出现

让人不胜其烦

这些反复出现的小疙瘩究竟是什么？

今天就让我们一起

揭开它的神秘面纱

—皮脂腺囊肿—

什么是皮脂腺囊肿？

皮脂腺囊肿中医称“粉瘤”，主要为由皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿，囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。

哪些人容易发生皮脂腺囊肿？

可发生于任何年龄,但以青壮年多见，男多于女：

• 1.皮脂腺发达的人群：如青春发育期的青少年
• 2.不良生活习惯：如经常熬夜、压力大、精神紧张或是喜欢吃油炸、高糖、辛辣的食物
• 3.未及时进行皮肤清洁：如不喜欢洗澡、洗脸，导致皮肤表面的灰尘、油脂没有及时被清洁掉。

为什么不能挤皮脂腺囊肿？

• 引发感染：随意挤压皮脂腺囊肿可能导致细菌进入伤口，引发感染，使炎症扩散，甚至可能形成脓肿。
• 病情加重：挤压可能破坏囊肿的囊壁，使皮脂更加深入地渗透到周围组织中，加重炎症反应，导致更严重的皮肤问题。
• 难以愈合：一旦挤压造成损伤，伤口愈合时间可能会延长，甚至留下疤痕。
• 复发风险增加：如果囊肿未被完整切除或反复破裂、感染，残留的囊壁组织易导致囊肿复发。

皮脂腺囊肿继发感染的临床表现

1.局部红肿热痛：

感染后，皮脂腺囊肿周围会出现明显的红肿现象，皮肤温度升高，触摸时有疼痛感。这是由于炎症反应导致局部血管扩张、通透性增加，使得大量炎性细胞和液体渗出到周围组织间隙中。

2.化脓破溃：

如果感染没有得到及时控制，囊肿内会逐渐形成脓液，压力增大，最终导致囊肿破裂，脓液流出。这些脓液通常呈黄白色或灰白色，较为浓稠，有时可能带有异味。

3.发热等全身症状：

当感染严重时，患者可能出现发热、寒战、头痛、乏力等全身中毒症状。这是因为大量的细菌及其毒素进入血液循环，引发机体的免疫反应。

如何预防皮脂腺囊肿呢？

1.饮食指导：

定时、定量，清淡饮食，饮食 均衡 、合理搭配；限量少食糖、油脂、动物脂肪；根据需要食用奶及奶制品、肉类、坚果类；宜多食蔬菜、瓜果类。

2.活动指导：

坚持长期而有规律的体育锻炼；活动量不宜过大，时间不宜过长。

3.生活方式：

规律作息，避免熬夜，注意个人清洁卫生，及时清洁皮肤。

皮脂腺囊肿应该如何处理？

1.皮脂腺囊肿如果比较小且没有不适症状，可以暂时不管，患者只需要密切观察随访便可。

2.如果皮脂腺囊肿逐渐增大，有很明显的包块直径≥1厘米治疗一般在局麻下行手术切除，摘除囊壁后不易复发。

3.囊肿并发感染时，应及时到当地医院切开排出脓液和豆渣样内容物。术后宜置细引流条进行引流，使囊内脓液、渗血充分排出，以免继发感染，待感染控制后3个月再行手术切除。

来源:烧伤整形暨皮肤美容科 黄聪聪 刘群兰