最新人口流动报告出炉！哪些省份输血最多，哪些省份损失最大？

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2025年最新的全国人口流动数据终于出炉了，这份数据还是符合不少人心中预期的。广东城镇新增就业超过143万人，达过去六年最高峰值。在全国经济整体承压的困境下，广东却能做到稳序精进，就业发展质量持续提升，再度印证了“东西南北中、发财来广东”的这句真理名言。

而河南和东三省，则毫无疑问再度承担了输血全国的悲惨角色。河南常住人口净流出超1483万，达全国首位。东三省更是人口流失的重灾区，常年面临着人口流失和经济下滑的双重困境。

人口流失的核心原因究竟是什么？广东又有何魔力能广纳全国人才？

广东人才聚集地

在当地居住超过半年的人口，被称之为“常住人口”。常住人口往往能体现出一城的人口规模与能级，而实时人口则是当地经济活跃度的标志。在过去的2024年内，广东常住人口高达1.2亿，实时人口每天为1.5亿，尽显朝气蓬勃。

过去十七年，广东一直是中国第一人口大省。其人口体量已经全面超越日本，全省GDP也与俄韩相当。发展成就不仅走在了中国前列，甚至可以说放在国际上也倍显瞩目。

以今年春节举例，从2月4日到2月17日，广东累计迁入人口占比全国总量的16%。这是什么概念？中国每100个外出人口中，至少有16个人选择来到广东。

湖南衡阳的夏女士是一位资深广漂，具备长达十年的广漂经验，她如今在越秀区某金融公司担任销售。谈及广州，夏女士由衷赞扬到：广州是我见过文化最包容的一座城市，且富有活力，在这里我不仅结识了很多志同道合的好友。

从官方数据来看，广东的迁入人口主要来自湖南、湖北、河南、江西等地区。广西南宁的黄先生是一所211大学毕业生，毕业时，他曾面临深圳、上海、广州等几座大都市的就业去向选择。但在综合考量后，黄先生还是坚决选择了广州就业。理由是生活成本较低，房租价格也更为合理。

在2007年之前，中国的第一人口大省宝座一直被河南、山东、四川三省轮流争坐。毕竟广东改开之初的人口总量仅有5000万，远逊于传统人口大省。直到1997年重庆升级为直辖市，一下从四川分走3000多万人，彻底让四川失去了与河南同台竞争的资本。

河南晋升为人口第一大省后，又迅速陷入出生率下滑和人口集体流失的现象，此消彼长下最终于2007年被广东赶上，并且双方差距越拉越大。从1978到2023年，广东发常住人口在短短40多年内狂涨近8000万。除去疫情期间的超预期因素外，广东始终保持人口增长。

第七次人口普查中，广东的常住人口规模、新增人口总量、外籍人口数量均位列全国第一。但全省外来人口竟然占到常住人口总量的25%，多达2962万人。

一个省份平均每4个人就有一个是外来人口，这是一个极其夸张魔幻的数字。我们无法统计，外地人的拼搏为广东经济的腾飞提供了多少助力，又或者说二者本就是相辅相成的存在。但成功的经验值得汲取，广东人口究竟是如何保持长期高增速的？

不可否认，广东的起步是依靠国家政策推动的。改开之处，广东借助政策优势和敢为天下先的勇气先走一步，探索出了多个全国第一，迅速完成了从农业省到世界工厂到转变，为后续的就业空间打下了扎实基础。

近十年以来，广东又大举进军科技产业，一鼓作气培育了8个万亿产业集群。优质生产力的卓越发展以及新兴产业的逐步构建，让广东能聚天下英才而用之。在广东1亿多的常住人口中，平均每10万人就有1.5万拥有大专以上学历。这也能体现广东政府对于高人才资源的重视程度。

广东人口的腾飞，除了人口流入外，还有强劲的生育动力。2023中国统计年鉴显示，广东全年出生人口达到105万，比江浙沪地区总和还多。迄今为止，广东已经保持连续40年出生人口超百万，连续5年蝉联全国第一出生大省。

占地面积不足全国2%，却凭一己之力养育了全国10%的人口劳动力，广东让我们认识到了政策和经济是吸引人才、留住人才、提升生育意愿的核心源动力。

人口流失重灾地

凡事有好的一面，就必然有坏的一面。广东的外来人口流入源于全国各省份的输血，而这其中，河南和东三省又占了大头。

4月3日河南对外公布了社会统计公报，去年全省常住人口为9785万，较2023年再度减少30万。如果与2020年的峰值9941万相比，四年间河南常住人口锐减156万，净流出1483万人，是全国排行第一的重灾区。其中省内的南阳流失211万，周口流失267万，是外流重灾区。

常年大规模人口流失，必然会引发尖锐的人口老龄化问题。早在2007年，河南全境60岁以上老人就有1122万，且以每年3%的增速持续增长。2021年河南社科院研究员陈东辉表示：最快2050年之前，河南老龄人口就将达到3200万，占到全省人口的33%。

一方面是人口问题越加严峻，另一方面却是粮食产量屡创新高。截止2025年，河南坐拥1.1亿亩耕地，连续7年每年向国家提供1300亿斤粮食。数据虽然辉煌，但农民低收益困境却难以解决。

农民老张盘过一笔账，一亩地每年产值按1200计算，扣除种子费80、收割费100等各类必须成本，平均到手撑死赚了770。增产不增收的困局下，青壮年们纷纷选择踏上南下列车，只有一些50后农民们依然坚守在黄土之上。

在教育资源上，河南全省也只有一所211大学。再加上全省最低薪资标准只有2100元，人才毕业后纷纷选择流向粤浙苏，经济发展前景如同一汪死水。

东三省的人口减少更不必赘述，2010年三省人口总量同时到达峰值，辽宁为4256万、吉林2746万、黑龙江3833万。但此后无论是国家出台激励政策还是省政府进行调控，都无法阻止东北人口的长期下降趋势。2015~2025年间，东北流失人口保守估计在1100万人左右。

东三省人口减少可分为两大原因，首先是环境因素，东北位于中国高纬度地区，严冬漫长寒冷，气候相对恶劣。于是当地人纷纷选择迁往南方地区，这种现象在欧美乃至全球都较为普遍。

其次是经济发展，东北近些年的传统产业受限严重，三省发展动力严重不足。在文化教育上也和沿海地区存在较大差异，这些因素严重影响了人才留存。人口减少会导致劳动力不足，削弱地区创新力。东北的困境如同陷入了恶性循环，未来破局之道仍有待探索。