山东
创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联
本文资料来源：《山海经》《列仙传》和《神仙传》
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昆仑之上，瑶池之畔，西王母端坐云台，千年不老，万载如春。自古以来，多少帝王将相、修道之人，无不向往那传说中的不老之术。《山海经》载："西王母其状如人，豹尾虎齿而善啸，蓬发戴胜，是司天之厉及五残。"然而真正的王母娘娘，却远非这般凶恶模样，而是仙姿绰约，容颜不老的至尊女仙。
历代典籍中，关于王母娘娘驻颜之法的记载可谓寥寥无几，偶有片言只语，也多语焉不详。然而在《列仙传》和《神仙传》中，却隐约透露出一些蛛丝马迹。据载，王母娘娘曾向几位得道高人传授过驻颜秘法，这些人在短短半年之内，便容光焕发，宛若新生。
这究竟是何等神奇的法门？又是什么样的核心要诀，能让凡人在如此短的时间内，获得如此显著的变化？这背后，又蕴含着怎样深刻的修道哲理？
话说唐时有一位名叫慧明的道士，本是终南山下的一介凡人，因见红尘苦海无边，遂弃家修道。他在山中苦修二十余载，虽然道行渐深，但容颜却日渐憔悴，须发斑白，看起来比实际年龄老了十多岁。
一日，慧明正在山中打坐，忽见祥云缭绕，仙乐阵阵。只见一位容貌绝美的女仙缓缓降临，她身着霓裳羽衣，头戴九凤冠，容颜如二八少女般娇美，却又有着超凡脱俗的威严气质。慧明知道这必是得道高仙，连忙下拜。
"免礼。"女仙声音如天籁般动听，"贫道乃西王母，见你修道多年，心诚志坚，特来传你妙法。"
慧明心中大喜，连忙叩首："弟子修道多年，却始终未能得窥玄机，还请王母娘娘指点迷津。"
王母娘娘淡淡一笑："你修道虽勤，却未得要领。世人皆以为修道便要苦其心志，劳其筋骨，殊不知真正的修道之法，乃在于顺应自然，与天地合德。你看我容颜不老，千载如春，并非靠什么灵丹妙药，而是掌握了三个要诀。"
"还请王母娘娘赐教。"慧明恭敬地说道。
王母娘娘点了点头："第一招，名为'清心涤虑'。凡人之所以衰老，多因心中杂念太重，七情六欲扰乱心神。你须知，心为君主之官，神明出焉。心若清净，则神气自然充盈；心若浮躁，则精气必然外泄。每日须静坐片刻，摒除一切杂念，让心如止水般宁静。"
慧明若有所思地点头："弟子明白，心清则神清，神清则气足。"
"不错。"王母娘娘继续说道，"第二招，名为'养气固精'。《道德经》云'专气致柔，能如婴儿乎？'婴儿之所以肌肤如玉，精神饱满，正是因为精气充足，未曾外泄。你要学会调息之法，每日清晨日出之时，面向东方，深呼吸三十六次，将天地精气吸入丹田，滋养五脏六腑。"
慧明记住了这个要诀："原来如此，难怪古人说'朝霞养人'。"
王母娘娘微微颔首："第三招，最为重要，名为'顺时调养'。天有春夏秋冬，人有少壮老衰，这都是自然规律。修道之人不是要逆天而行，而是要顺应天时，在合适的时候做合适的事。春日当养肝，夏日当养心，秋日当养肺，冬日当养肾。四季轮回，脏腑得养，自然健康长寿。"
说到这里，王母娘娘话锋一转："不过，这三招虽然精妙，却还有一个最为关键的核心要诀。若是没有这个核心，前面三招即便做得再好，也难以达到真正的效果。"
慧明急切地问道："还请王母娘娘明示，这核心要诀究竟是什么？"
王母娘娘神秘地一笑："此乃天机，不可轻泄。不过既然你诚心求道，我便传你前面三招，你先去实践半年，若是有了成效，再来寻我。"
说罢，王母娘娘身影渐淡，最终消失在云雾之中，只留下阵阵仙香和慧明一脸的困惑。
慧明虽然心中疑惑，但还是按照王母娘娘的指点开始修炼。每日清晨，他都会面向东方调息；白天静坐清心；晚上按照时令调养脏腑。起初他还有些半信半疑，但没过多久，他就发现了明显的变化。
首先是精神状态的改善。以前他常常感到疲倦乏力，现在却精神饱满，连续打坐数个时辰也不觉得累。接着是睡眠质量的提升，以前他经常失眠多梦，现在却能够一觉到天明，而且梦境也变得清晰祥和。
最明显的变化还是容貌。原本花白的须发开始变黑，脸上的皱纹也在慢慢减少，整个人看起来年轻了好几岁。山中的其他道友见了都大为惊奇，纷纷询问他是得了什么仙法。
慧明心中暗喜，更加勤奋地修炼这三招。到了第三个月，变化更加明显。他的皮肤变得光滑细腻，双目炯炯有神，走路时步履轻盈，完全不像一个五十多岁的人。
第五个月时，山下的村民见了他，都不敢相信这是同一个人。原本须发花白的老道士，现在看起来就像三十多岁的中年人，风采翩翩，仙风道骨。
转眼半年过去了，慧明的变化已经到了惊人的地步。他不仅容颜恢复了年轻，而且道行也突飞猛进，已经能够御风而行，点石成金。这消息传开后，四方道友纷纷前来拜访，都想知道他究竟得了什么奇遇。
然而慧明心中却有着深深的困惑。虽然前面三招确实让他获得了巨大的改变，但他总觉得还差那么一点什么。王母娘娘当初说的那个"核心要诀"，究竟是什么呢？没有这个核心，他感觉自己的修炼似乎始终隔着一层薄纱，无法真正透彻。
这一日，慧明正在思索间，忽然又见祥云朵朵，王母娘娘再次降临。她看着容光焕发的慧明，满意地点了点头："不错，看来你这半年来颇为用功，已经初见成效。"
"多谢王母娘娘传授妙法。"慧明恭敬地说道，"只是弟子心中仍有疑惑，那个核心要诀..."
王母娘娘打断了他的话："你可知道，为何同样修炼这三招，有人半年就能脱胎换骨，有人却终生难有寸进？"
慧明摇了摇头，眼中满含期待。
王母娘娘神秘地一笑："这便是我今日要传你的核心奥秘..."
