美好生活在云南｜炎炎夏日，来澄江开启一场亲水之旅！

炎炎夏日，何处寻觅一份清凉与惊奇？不如奔赴澄江，开启一场融合远古奥秘、湖鲜滋味与亲水乐趣的难忘旅程！这里，不仅是抚仙湖的碧波荡漾之地，更是一座蕴藏着地球生命密码的宝库。

踏入时光隧道，邂逅远古生灵

踏足澄江，中国首个、也是亚洲唯一的化石类世界自然遗产——澄江化石地，是绝对不容错过的去处。2020年对公众开放的澄江化石地世界自然遗产博物馆里，珍藏着来自全球各地、跨越各个地质时期的6万余件稀世藏品，其中澄江生物化石独占5万件，它们无声地讲述着地球生命史上最壮丽的篇章——“寒武纪生命大爆炸”。这场发生在五亿多年前的生命奇迹，在这里变得触手可及，清晰可见。

步入博物馆，仿佛瞬间来到一条幽邃的远古时光隧道。280余种寒武纪的珍稀动植物化石，宛如凝固的史诗，在眼前铺陈开来：奇特的奇虾张牙舞爪，古老的微网虫静静栖息，形态各异的古生物诉说着生命演化的壮阔历程。这不仅是静态的参观，更是一场沉浸式的科学探索。与此同时，孩子们还能体验博物馆展厅科普讲解小课堂以及4D影院观影、野外化石采集、实验室化石修复、昆虫标本制作、手工制作等研学项目，走进大自然的怀抱，在“行”的过程中探索求知，收获知识。

铜锅鱼饭香，一口沦陷的美味时光

从远古的震撼中回过神来，味蕾早已被澄江的湖鲜美味召唤。抚仙湖的慷慨馈赠，化作餐桌上最动人的风景。

一锅奶白鲜香的铜锅鱼，选用现捕的活鱼清水慢炖，汤色如乳，鱼肉细嫩清甜，一口下去，仿佛将抚仙湖的澄澈与丰饶饮入喉中。与之绝配的是焖得油亮喷香的铜锅饭，米饭吸饱了火腿的油脂香气和洋芋的软糯甘甜，锅底那层金黄酥脆的锅巴更是灵魂所在。

当然，还可以来上一份炖得酥烂入味的耙猪脚，皮肉软糯胶黏，卤香浓郁，轻轻一抿便骨肉分离，满口生香。这些源自湖畔、带着灶火温度的质朴美味，足以瞬间俘虏你的味蕾，是旅途中最踏实的慰藉。

在传统工艺里，体验澄江藕粉的匠心传承

澄江的滋味，不止于湖鲜。

抚仙湖畔沃土孕育的“七孔八眼”荷藕，种植历史悠久，得益于独特的水土与气候，淀粉含量高，钙、磷、铁等营养丰富。以此为原料手工制成的澄江藕粉，早已是声名远播的“明星”土特产。它质地细腻如绸，色泽温润如玉，冲泡后晶莹剔透，散发着淡淡的藕荷清香，入口丝滑绵密，清甜回甘。

来到澄江，不妨亲自体验一番传统藕粉的制作工艺，看洁白的藕如何经过沉淀、削片、晾晒，最终凝结成这份如玉琼浆。

扬帆抚仙湖，乘风破浪正当时

夏日的抚仙湖，是亲水逐浪的天堂。

阳光洒落，万顷碧波之上，碎金跃动，波光粼粼。点点洁白的帆影，如同灵动的音符，在湛蓝的画布上轻盈游弋。此时不登船，更待何时？踏上帆船，扬起风帆，感受湖风拂面的畅快。与伙伴们协作掌舵，体验御风而行的速度与激情。船头破开翡翠般的湖水，浪花飞溅，清凉扑面而来，远眺湖光山色，近享乘风破浪的豪迈。这份拥抱碧水蓝天、自由驰骋的快意，是澄江夏日最动人心魄的邀约。

这个夏天，欢迎到澄江，在远古生命的回响中震撼心灵，在地道的湖鲜美食里大快朵颐，在藕粉的甜蜜中品味匠心，更在抚仙湖的碧波帆影间纵情欢笑。一趟澄江亲水之旅，定能让你满载而归，不负盛夏好时光！

开屏新闻记者 龙宇丹 李春丽 摄影报道

部分图片来源于玉溪市文化和旅游局

一审 高伟

责任编辑 何丹

责任校对 李鸿睿

主编 严云

终审 编委 陈洁