老实听话的老公，却被我发现欠了网贷，身体背叛，该怎么信任？

【遇见自己，遇见幸福】嗨你好！我是苏曼，一名专注在婚姻·情感·个人成长领域8年+的咨询师。

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苏老师你好：

读了你的文章就想把我的事也和你说一说，当下我也在一个婚姻的困境之中。

我和先生结婚13年，育有一个儿子，我们是初中同学。

初中时我转到他们学校读书，我成绩好长得漂亮，那时候他就很喜欢我，会走路走一整晚来看我，但那时候我并不喜欢他。

后来我大学毕业，与之前的男友分手，又遇到他，他努力的追我，我感觉他真的对我很好，虽然我们的学历有差异，我比他学历高很多，还是和他在一起了。

结婚的过程很快，公婆很快操持订婚结婚，一溜烟就把我们送进了婚姻里。

婚后我一直保持着自我成长和学习，在工作上更是不断的精进，然后成了企业高管，成了公司的持股股东，也扛起了家里的经济大梁。

房贷，养娃，投资贷款等等，我要为股东负责，为家人负责，我不敢松懈。

结婚这些年先生的工作一直不稳定，也没有比较正式的工作，投资过餐饮失败了。

去年买了车他开始开didi，也就因此认识了一些不太好的人，并把他引入了歧途。

他与这些人打牌，并在打牌中认识了两个异性，一个给对方转过账，1314,520，买礼物；一个与对方发生了两次关系，他自身控制不住加上对方诱导。

他说都是在打牌的过程中其他人怂恿，要给她们发红包，也不知道怎么就稀里糊涂的发生了这些，最后也欠下了几万贷款。

他很后悔，也认识到他当时认知不成熟，他将所谓的牌友和两个人都删掉了，也意识到他与对方发生关系只是发泄，他并没有感情。

总之这件事发生了，他认识到了自己的错误，他说害怕我不要他，他会好好的努力弥补，他想要我们好好的过下去。

这些年他除了工作之外，对家庭的照顾很到位，陪伴孩子，我们的生活起居，他也做了很多很多，这里也有他对家庭的付出。

可是这个发生对我来说还是很难理解，很炸裂很冲击。

他平时是一个话很少，而且老实的人；我们夫妻之间虽然沟通少，但是他会听我的话。

现在他做了这样的事，让我感觉很陌生。

而且我还发现，之前我一直觉得他很爱我，所以我并不是特别在乎他，也会共情他，但还是不够考虑他的感受吧。

比如我会因为工作压力和忙碌，而拒绝他的亲密需要，我会把重心放在我的成长和孩子的培养上。

也许我从没想过他会变，没想过他有资格或资本离开吧，我一直以为婚姻我掌控的很好，我就把更多的精力放在了掌控事业掌控物质积累上；

没想到我很努力的想要生活安稳、想要幸福、想要物质积累、想要日子轻松，最后生活却给我来了一把釜底抽薪。

我内心真实的声音是不想离婚，我想让他改变，让他自己还债，让他读书成长，他都答应了，可我内心的还是很疼，还是不能理解他刺向我的这一剑。

我也不知道他的话还能信吗，我感觉他变得很陌生。

我也有过极端的想法就是只要他赚钱养家，别的都不在乎了，可是那又不是我想要的婚姻，所以我不知道怎么办？

一个正在受伤的女强人

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一个正在受伤的女强人，你好：

感谢你的信任，因为读了我的文章就给我投来这么深的信任，这是让我感动的。

你的留言我认真的读完，我知道一个原本老实，且话少的男人，一个原本把你捧在手心里的男人，你是不曾想过他会做这样出格行为的。

不只是欠了几万的贷款，还有精神的跑偏和身体的背叛，而且对方完全与你相差太远，这怎么都让你不能理解，你一定是感到气愤的，气愤之下也会感觉到受伤。

他行为如此的冲击，加上你多年的辛劳，所以你会觉得他向你刺了一剑，这一剑让你忽然不认识他一般，也让你对你之前的人生状态产生了疑惑。

但虽然痛虽然不能理解，我看到你还是了解自己内心的。

你想要你们能够好好的继续，可能是家庭的完整，是对孩子的负责，也是你内心对你们情感的看见。

那么，在你这个决定的基础上，我们就目前你的阻碍和困惑做一些系统探讨，以下是我的尝试梳理的方向，如果适合你，希望可以给你一点方向。

首先：表面上看你们遇到的婚姻问题是先生的私下欠债和背叛行为，而失衡才是问题的真正所在。

从你们的婚姻之初，失衡已经开始，先生在情感和能力方面都在弱势。

情感上他从初中时就很喜欢你，再次有机会追求你，他很努力；婚后也一直在生活上尽他所能的照顾你。

能力上他学历比你很多，你们个人的认知和能力差异在婚后逐渐让你们产生了距离，你一路学习成长，事业上成为企业的高管，成为公司的持股人；

而他一直没有太稳定的工作，也自然没有与你匹配的社会身份和地位。

所以他能做的就是听你的话，在生活上把你和孩子照顾好，这是他能够给你的爱。

加上他原本就会感觉娶到你是他高攀了，虽然他会感觉心愿得成，其实他也会在内心埋下深深的自卑和自我怀疑。

随着你们夫妻社会差异越来越明显，他的自我怀疑会变得更多，他就会更怕不被你认可，于是他可能就会急于求成的做一些事，同时也会做不好。

他可能还会逃避他自己的不好，那他逃避的方式就是用短暂的外在刺激，例如打牌，例如与其他人暧昧，例如身边的背叛。

虽说有其他人的诱导，但他内在的匮乏让他没能觉知且自我克制。

当然我们这样分析，不是说是他有意用这样的方式在对抗你们关系的失衡，是他潜意识里认为自我价值感，让他缺少了自我控制的意识与能力。

我们这样分析，也不是说他的行为没有错，全是你们关系失衡的问题；而是有一个视角是你们接下来的关系如果想要远离类似的问题，想要让他变得可信，那就不单单在他自身转变上，你们关系系统的模式也要调频。

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那要怎么做呢？

针对这件事，你让他认识到他的行为对家庭有伤害，让他认识到婚姻的边界，让他规范自己的行为，是第一步。

你需要有一个态度，让他认识到这件事是婚姻不能容许的，欠债与背叛的行为你只能原谅这一次。这一步你已经在做，他也有相应的努力。

同时第二步是比较关键的，针对失衡的过往，在第二步你们要朝向两个统一。

第一，在这件事是，你们的战队要统一，既要让他知道伤害婚姻的行为是严格被禁止的，同时情感上关系上、为了家庭的稳定上，你们是统一的，是站在一起的。

这需要你既郑重严肃地表达对这个行为的不满，表达这件事对你的伤害，还需要你直白的告诉他：

你希望他是怎样的，你希望你们的家庭是怎样的，甚至是直白真挚地告诉他“你对我和家庭而言是重要的”，让他从内心多出一份被认同和需要感。

不仅是从“犯错要改正”的角度让他认识到要改变，还要有动之以情，让他从被接纳、被需要的角度，感觉到自身改变的重要性。

第二，如果你们要继续婚姻，就不是单纯的他可不可信，要调频你们的婚姻系统，在婚姻里夫妻统一。

前面这些年，在情感、个人能力，以及家庭贡献的几个角度，先生似乎都处在低位。

这三项中个人能力是比较难以改变的，也是拉低他自我价值感的重要因素。

这项不能很快改变，就可以尝试从另外两项中给他的自我价值感一些提升的空间。

在你们的家庭内部要重构你们夫妻的位置，改变等级模式，夫妻平等，互相的贡献都被需要认可和看见。

你的经济收入是贡献，他为家庭投入的照顾，对孩子的陪伴也是贡献，从贡献的维度不分高低。

情感层面，你说过去你一直觉得他很爱你，所以并没有想过他会离开，也许你会很享受他对你的格外呵护和听从，也不用在意他的感受和需要；

也许你们的关系一直维持着结婚前他单恋你的状态。

你对他的情感他能体会到吗，他如何体验到爱和被重视呢？他在婚姻和家庭里的存在是有意义和价值的吗？

好的关系要平等，要互动；关系里的理解、支持和关心要流动，他流向你，你流向他。

夫妻统一，你们共同经营生活，你见他在生活层面的付出，他见你在物质积累层面的付出，各自感恩对方做到的好，你们才是真正的为你们的生活做了有用的努力。

这也会帮他提升自我价值感，帮助他认可自己，他有自我就能够相对成熟一些。

当然这并不是让你为他的行为买单，也不是说他的背叛是你们婚姻系统的问题，同时也不能保证这样做就一定会让他变得可信。

但这是婚姻系统的根本，深处的改变更容易带来关系上层相处的和谐，关系和谐，是你需要的。

如果你需要，可能就要尝试。

他还能不能信我们不能确定，但你可以让他变得可信一些。

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其次，你可以欣赏自己吗？我看到你是一个非常勤奋、努力能够担起很多责任的女强人。

说实话，你很优秀，也很成功，能够保持10几年不断地成长，并且让自己真正有所积累，无论是事业还是个人能力，还是给家庭带来的经济收入，都是值得赞叹的。

所以我也想与你一起重新看一看自己，即便遇到了人生的一个考验，你仍然具备着你的优秀和10几年练就的能力，你总会陪着自己过的好过的安稳的。

你就是自己的后盾，我相信无论发生什么，你是有实力支持自己的。

这个发生有不幸的一面，它影响了你们的婚姻和家庭，让你出现痛苦受伤的情绪；

这个发生也有幸运的一面，就如同你的觉察一般，你们的关系系统需重新细致地去看，你的生命状态也需要你重新评估。

一个女人，扛起这么多累吗、辛苦吗、会有不平衡吗？我想是会有的，很多时候你也需要有一个人可以依靠。

你的努力、持续精进是正确的；但你需要轻松，需要感受生活，除了养孩子，除了事业，除了为他人负责，除了积累财富，除了自我成长，你也要有生活。

有放松有努力，有争取也有看淡，有生活也有工作，你的生命节奏对你自身而言才是健康的。

也许，目前现实里的确先生并不能成为你身边经济上的依靠。

所以你的课题就是，如何在努力的同时，也把松弛带入你的生命状态之中。

例如降低一些物质要求，重新排序当下人生，在【健康，家庭，婚姻，孩子，物质，事业】等项目中做一个全新的排序。

这样起码让你的状态有次第，生命不再是追着一头大去跑，按照次第分配你的注意力，那么你在你的生命状态里就会更有活力，在关系里的你也会更有活力和温度。

你松弛一些，在外可以大女人，回家小女人；把工作上的能力关在门外，回到家里享受和感恩先生的照拂。

这样起码你不用一直找不到依靠，哪怕是小事，他感觉到被你依靠了，他就会找到他的价值，这会帮助他放大对家庭投入的责任感。

你们各自用自己所长来支持你们的家庭，这不是很好吗。

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最后，回到你的情绪这里，也许不是要如何让自己尽快不痛苦，而是你要耐受这份痛苦。

事情毕竟发生了，而且无论你看懂多少你们婚姻的“问题”，或者尽管你已经决定要再给彼此一次机会，你也还是会感觉痛苦和受伤。

也许有被欺骗被伤害的愤怒；也许有他从呵护你到背叛你的震惊；也许有你扛起那么多，他还这样幼稚的无奈；也许有你不求他给你实力上的依靠，只希望他对你好，而他没有坚守住承诺的失望......

这些情绪都会在你的内心翻滚，影响你去做一些冲动的行为，或者冒出很多想法，让你很混乱。

告诉自己，这些反应对你来说是正常的，这些情绪反复的涌现是因为这个发生对你来说是很大的冲击。

看看你是否能够给“不稳定”“还会痛苦”“无法安心在当下”的自己送上一些理解和允许。

允许自己在这个发生下有感觉受伤、感觉混乱等正常的反应；

允许自己在慢慢的觉知和调频，允许自己对伴侣和婚姻的信任要慢慢重建。

就像你在给你人生这幅画重新描色，你要一点一点的涂，细致的涂，这个过程不能很快，即便不舒服，有时候就是需要你去“耐受”这段历程。

这个发生，对你来说是过情关，你的个人成长和财富增长上都过关了，命运路上新的考验来了。

跳过他的对错，在你决定下，去迎接你的人生考验。

你的信任不是去豪赌，而是你为自己而做的清醒的选择。

也许婚姻的结果你并不能掌控，但走过这段历程，我想你在原有的勤奋和坚韧之上，会让你的生命更圆融更灵活。