北京
来访者阿柔是一名高校二年级女研究生，因为近1个月入睡困难，常做噩梦，加之与男友的情感纠葛，感觉心力交瘁，难以承受，前来咨询。
按照事前的预约，阿柔由父母陪着前来，走进咨询室。
这女孩个头高挑，相貌清秀，齐耳的短发显得干练，但眉宇之间闪着淡淡忧愁，她也很憔悴，这是阿柔留给我的印象。
阿柔开门见山，用不容置疑的口吻说她需要一位国家心理咨询师干预。
难得来访者提出这么直接的要求，我感受到一丝挑衅，我也有些好奇，笑着说：“我相信自己满足你的基本要求。”
阿柔仿佛松了一口气，快速地描述了她的早期生活、入睡困难、作业完成不了的场景经常在梦中闪回、各方面兴趣爱好下降等状况。
据说同学们都发现了她的明显变化。前不久，自己也去过当地知名的机构检查。
但内心不认可服用的效果，所以寄希望于心理干预来缓解压力。
我觉察到了阿柔目前的痛苦和寻求改变的正向态度，并给了她肯定的反馈。
但我凭职业直觉告诉自己，阿柔为她自己这些改变所找的理由，和男友情感不和仅仅是冰山的表面，下面还有好多尚未表露的东西。
于是我问道：“你和男友的意见分歧在什么地方啊？”
阿柔：“他不喜欢我从事现在的工作。”
我：“你的工作是什么？”
阿柔：“主要为公司提供人力资源储备服务。”
我：“那男友为什么不喜欢呢？”
我追问着。阿柔陡然精神起来，提高嗓门道：“他不喜欢我花这么多时间和心思在上面。他还嫉妒我取得的成绩。”
阿柔：“当然喜欢了。不，也说不上喜欢，我正打算辞职。”阿柔竟然抽泣起来，这让我始料不及，但我知道找到了问题的焦点。
接下来，我和阿柔围绕她的工作进行了深入沟通。
阿柔告诉我，她生活的焦点都在这份坚持了1年的工作上。
由于自己开朗的性格和在英语方面的优势，她在与老外接洽中如鱼得水，业绩蒸蒸日上。
但偶尔兢兢业业工作还是会受到客户的刁难，心情很不爽。
碰到要求刻薄且爱抢功的上司，感觉人心不古，工作压力很大。
职场上的必修课，仿佛一下子都被她碰上了。
我通过场景重建干预，帮助阿柔意识到了她在工作、生活中展示出的优势区域，并且进一步探讨了职场上的困惑，以及所引发的心理困惑和行为表现，让阿柔知道她自己真正焦虑的是工作，而这些问题是很多白领可能遭遇到的共同问题。
这个巨大的压力源正是她自己对业绩的高要求已经超过自己的能力这一事实。
这是一段经历，也是宝贵的经验。
阿柔很赞同我的分析，笑着说她要为自己减压了。
我和阿柔建立了良好的咨访关系，基于她目前的心理状态，缓解焦虑情绪是首要的。
接着我和阿柔又通过场景重建干预，探讨了辞职之后的心理空白该如何去克服，明确她的职业目标究竟是什么，了解现在需要通过学习和实践作何种准备，希望能帮助她做出忠实于自己内心的抉择。
记忆重组干预两个多月后，阿柔按约定前来，从她的反馈中我读到了对我的信任，这让我暗暗高兴。
读到了她对常态职场人职场必修的思考，读到了她对自己职业能力的评估，也读到了她对自己正向评价和兴趣爱好的展现。
阿柔告诉我，她感觉不错，入睡质量明显好转。
她认为自己之前的工作经历对将来工作会大有裨益，而且自己的思考力有大幅提升。
阿柔已经决定要辞职了，虽然上司再三挽留她。
作为学生是要通过知识的学习和能力的提升来开启职业之门，阿柔这样告诉我的。
现在要完成毕业准备工作了，并计划毕业后，和男友一同回老家去发展。
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