以下是钟南山院士的原话:
情绪对健康的影响非常重要。一个人比方说瘦弱一点,但心理是好的话,他很健康
一个人得了一个病,他这个心理啊,那不得了,整天忧虑、烦躁、恐慌
这种负面的精神因素啊,是造成很多疾病的一个很重要的原因
它会削弱生命力,所以这个情绪是非常重要的啊
怎么样才能够使得你的心理能够维持得非常好呢?
首先一个是自己有追求,自己一直有个奔头,有个希望
那些仍然有些追求人生目标的,或者正在高效率完成目标的一些老人,他更活得长
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