宝宝傍晚哭闹别慌！肠绞痛应对安抚全攻略

宝宝原本乖巧可爱，一到傍晚却突然哭闹不止，小脸憋得通红，怎么哄都没用，这可急坏了家长们。宝宝傍晚哭闹很可能是肠绞痛在作祟，别担心，下面就教你如何安抚肠绞痛的宝宝。

了解肠绞痛症状

宝宝肠绞痛通常在出生后2 - 4周开始出现，多发生在傍晚或晚上，每天可能持续3小时以上，每周至少发作3天，且无明显原因。发作时，宝宝会突然大声哭闹，双腿向腹部蜷缩，有时还会频繁放屁，小肚子摸起来鼓鼓的。宝妈小敏家宝宝就是，每到傍晚6点左右，就开始哭闹，怎么哄都不行，小敏仔细观察宝宝症状，发现符合肠绞痛特征。

安抚方法大集合

腹部按摩

宝宝肠绞痛时，腹部按摩能有效缓解不适。宝妈小敏会让宝宝平躺在床上，将双手搓热，倒上一些婴儿润肤油，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针画圈按摩。按摩力度要适中，不能太轻，否则起不到效果，也不能太重，以免弄疼宝宝。每次按摩5 - 10分钟，每天可按摩2 - 3次。按摩能促进宝宝肠胃蠕动，帮助排气，减轻肠绞痛带来的疼痛。小敏家宝宝在按摩时，哭闹声会逐渐变小，有时还会舒服地睡着。

飞机抱

飞机抱也是安抚肠绞痛宝宝的好方法。宝妈阿珍会一只手托住宝宝的胸部和腹部，让宝宝的身体趴在手臂上，另一只手托住宝宝的屁股。宝宝就像趴在飞机上一样，这个姿势能对宝宝腹部施加一定压力，缓解肠绞痛。阿珍家宝宝每次飞机抱时，都会安静下来，不再哭闹。飞机抱时要注意动作轻柔，确保宝宝的头部和颈部得到支撑，避免宝宝受伤。

襁褓包裹

将宝宝用柔软的襁褓包裹起来，能给宝宝带来安全感，缓解肠绞痛。宝妈晓丽会选择纯棉材质、柔软舒适的襁褓巾，把宝宝包裹得松紧适度，只露出头部。这样宝宝会感觉像在妈妈子宫里一样，有被紧紧环抱的安全感。晓丽家宝宝被包裹后，哭闹情况明显改善，有时还能在襁褓中安静入睡。但要注意，包裹时不要过紧，以免影响宝宝呼吸和血液循环。

白噪音安抚

宝宝在妈妈肚子里时，习惯了子宫内的嘈杂声音。白噪音类似于子宫内的声音，能让宝宝感到熟悉和安心。宝妈小悠会在宝宝肠绞痛哭闹时，播放白噪音，如流水声、雨滴声、吸尘器声等。可以使用手机上专门的白噪音软件，或者购买白噪音机器。小悠家宝宝听到白噪音后，会逐渐停止哭闹，情绪慢慢平静下来。将白噪音播放设备放在离宝宝头部30 - 50厘米的地方，音量不要太大，以免损伤宝宝听力。

喂奶安抚

对于还在吃母乳的宝宝，喂奶也是一种有效的安抚方式。宝妈阿芳家宝宝肠绞痛发作时，阿芳会及时喂奶。宝宝在吸吮母乳的过程中，能获得安全感，同时母乳中的成分对缓解肠绞痛也有一定帮助。但要注意，不要在宝宝哭闹很厉害时强行喂奶，以免宝宝呛奶。如果宝宝吃奶粉，要确保奶液温度适宜，避免过凉或过热刺激宝宝肠胃。

日常护理需注意

避免宝宝吸入过多空气

宝宝在哭闹或吃奶时，容易吸入过多空气，加重肠绞痛。宝妈小敏在给宝宝喂奶时，会注意让宝宝含住整个乳头或奶嘴，避免空气进入。喂奶后，会将宝宝竖着抱起来，轻拍宝宝背部，帮助宝宝打嗝，排出胃内空气。

注意腹部保暖

宝宝腹部着凉也可能引发肠绞痛。宝妈阿珍会特别注意宝宝腹部保暖，给宝宝穿上肚兜，即使在夏天，也会避免宝宝肚子直接对着空调或风扇吹。晚上睡觉时，会给宝宝盖好被子，防止宝宝踢开被子肚子着凉。

宝宝傍晚哭闹如果是肠绞痛引起的，家长们不要着急，按照这些安抚方法和日常护理要点，就能帮助宝宝缓解不适，让宝宝健康快乐成长。