满满的求职干货！上海市《高校毕业生就业宝典（2025版）》抢先看

9点不晚

毕业就业季到来

2025版《高校毕业生就业宝典》再升级

满满的求职干货

助各位学子走好毕业求职第一步

亲爱的2025届毕业生同学，您好！

在这毕业季来临之际，您即将告别熟悉的校园，怀揣着梦想开启人生的新篇章，扬帆起航，奔赴下一场诗和远方。在此，向您表示衷心祝贺！

就业创业是您逐梦青春、成就未来的起点。习近平总书记对此始终关切，强调要坚持把高校毕业生等青年群体就业作为重中之重，开发更多有利于发挥所学所长的岗位。上海市委、市政府积极部署一系列政策举措，全力为青年群体就业创业创造条件、增添助力。当前，上海正在加快推进国际经济、金融、贸易、航运、科技创新 “五个中心”建设，无论您是精于研发、设计、制造、金融还是管理，这里都有匹配您才华的顶尖舞台。您可以在张江的实验室攻坚 “ 中国芯”，在药谷里解码生命奥秘，在AI高地塑造智能世界，您的智慧将直接触达集成电路、生物医药、人工智能的世界科技之巅。上海正以开放包容的胸怀、国际一流的生态、精准给力的政策（落户、安居、见习、创业支持），积极打造青年 “乐业之城”。全市各级人力资源社会保障部门将会同各方力量，强化政策落实，优化就业服务，用心用情助力您展现青春与活力、抓住新机遇、乐业大上海！

——如果您正在求职，请及时关注本市正在开展的2025年 “乐业上海优+”行动，通过 “上海人力资源社会保障” 、“乐业上海”微信公众号，获取最新就业资讯。同时，您也可以到各区公共就业人才服务机构、“15分钟就业服务圈”社区就业服务站点或登录毕业生求职登记小程序、乐业上海第一站、随申办等，进行求职登记，免费获取岗位信息、职业指导、求职实训、职业培训等公共就业服务。

——如果您已实现就业，请及时与用人单位签订劳动合同，跟进缴纳社会保险，办理档案转递手续，并在规定时间内办理党团组织关系接转等手续。您入职的单位即可获得社会保险补贴、扩岗补助等政策支持。如果您在本市初次就业为灵活就业，以个人身份参加社会保险，可以申请获得社会保险补贴。

——如果您有志自主创业，可以参加创业培训和创业见习，提升创业能力；可以申请创业担保贷款及贴息、创业补贴等政策，减轻创业压力；还可以申请入驻创业孵化载体，获取创业指导、孵化服务等支持。人力资源社会保障部门还将举办系列创业创新大赛、项目路演展示、“源来好创业”资源对接服务季等活动，为您搭建项目展示、成果转化、融资对接的平台。

——如果您暂时不考虑就业，也请珍惜时光，提升自我，积极参与到社会实践中，通过就业见习、技能提升、求职实训、志愿服务等活动，丰富阅历、增长才干、积蓄力量、厚积薄发。

——如果您就业遇到困难，请不必过分担忧，您可以前往各区公共就业服务机构、就近的“15分钟就业服务圈”社区就业服务站点等主动寻求职业指导等帮助，我们将了解您的就业意向、服务需求等信息，及时推荐岗位、提供就业帮扶，帮助您尽早实现就业。

——如果您有在沪租住需求，本市有关部门也正在提供保租房、青年驿站等政策支持，解决您在沪求职就业过程中过渡性住房需求，您可以通过一网通办“上海市高校毕业生就业创业政策专区”、团市委“上海12355”微信公众号等渠道详细了解。

这里也提醒大家，在参加线上线下求职招聘时，要擦亮眼睛、提高警惕，注意防范境外高薪诱骗、虚假招聘、黑中介、扣证件等求职陷阱。如您发现侵权行为，请立即拨打12333电话或向各区人力资源社会保障部门投诉举报。

毕业是您工作经历的新起点。愿您保持积极进取心态、不懈努力，早日找到合适心仪的工作岗位。在这个追求梦想的季节里，逐光前行、全力奔跑，绽放出属于自己的光芒，书写人生新的精彩篇章！

上海市人力资源和社会保障局

2025年7月

人力资源社会保障部门就业服务渠道

咨询政策服务和办事指南

请登录上海市人力资源社会保障局官网（http://rsj.sh.gov.cn），或拨打 12333电话咨询，也可扫描下方二维码查看《上海市高校毕业生就业宝典（2025版）》。

《上海市高校毕业生就业宝典（2025版）》

二维码

查询招聘信息

请登录乐业上海第一站

（jobs.rsj.sh.gov.cn）、“乐业上海”微信公众号获取岗位信息、最新招聘会预告、特色就业服务活动预告，也可通过微信、支付宝、随申办扫描以下二维码进行线上求职。

乐业上海第一站“ 随申办”求职二维码

接受职业指导

请登录“随申办”搜索“个人预约职业指导”，查询各区职业指导排片情况，获取职业指导师或就业服务专家提供的专业指导咨询。

获取创业资讯

请登录“海纳百创”微信公众号，查询创业政策、创业培训、创业孵化基地、创业活动等信息。

办理失业登记

请通过随申办在线办理，也可到所在地街镇社区事务受理服务中心现场办理，或登录掌上12333办理。

了解技能评价考证

请登录技能人才评价工作网

（www.osta.org.cn）、上海市人力资源和社会保障局官网“便民服务”栏目（https://rsj.sh.gov.cn/tbmfw_17500/index.html）。

登录人社部未就业高校毕业生

求职登记小程序

可通过人社部高校毕业生就业服务平台，或通过“微信”“支付宝”等扫描以下二维码进行在线登记。

“未就业高校毕业生求职登记小程序”二维码

了解“15 分钟就业服务圈”站点信息

可以登陆“乐业上海” 微信公众号，点击“乐业资讯-15分钟就业服务圈”即可查询各站点信息和服务内容。

“15 分钟就业服务圈”站点查询二维码

申请青年驿站过渡性住宿

可以登陆团市委“上海12355” 微信公众号进入“青年驿站”平台进行申请。

各区公共就业服务机构联系方式

获取更多就业服务网点信息，请登录“上海人力资源和社会保障”“乐业上海 ”或“海纳百创”微信公众号。

本市《高校毕业生就业宝典（2025版）》抢先看

宝典在手，求职无忧！

有料，可靠，有温度！

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满满的求职干货

助你走好毕业求职第一步

接下来我们一起来看看这些亮点内容吧！

如果你想体验“15分钟就业服务圈”的一站式就业服务；如果你想在“乐业上海第一站”中找到一份心仪的工作；如果你想了解本市针对高校毕业生的各类就业、创业、培训政策；或者你想寻求职业指导师与就业服务专家的专业化帮助……打开就业宝典，答案尽在眼前！

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更有青年落户政策、毕业生档案服务政策、青年来沪就业住房保障政策等你来解锁！

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“求职能力实训营”和“马兰花创业培训”也期待你的加入！

提升自身就业创业能力，打开求职新思路~

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此外，24个你最关心的劳动关系、薪酬福利、社会保险、职工维权小知识也被收录在内，助你扫清求职焦虑，职场一路向前！

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话不多说，快来扫描以下二维码获取《高校毕业生就业宝典（2025版）》吧！

01

视界

今天（7月17日），中马（马来西亚）互免签证协定正式生效。“说走就走的旅行目的地”再+1！

近日，中国科学院上海天文台联合国内外科研机构，依托500米口径球面射电望远镜（FAST），在银河系一团超高速运动的星际气体云中，首次观测到了由超音速湍流主导的复杂丝状结构网络。这一成果为揭示星际介质在结构形成早期的演化机制提供了全新视角，相关成果于7月16日在线发表于国际学术期刊《自然·天文学》。

网信部门持续开展“清朗·整治短视频领域恶意营销乱象”专项行动，聚焦人民群众反映强烈的突出问题，指导督促短视频服务平台以及提供短视频功能的平台从深从细全面排查整治，依法依约处置违法违规账号，持续净化短视频内容生态。今天（17日），第二批典型案例通报→

02

申度

市体育局介绍，9月21日至28日，2025世界赛艇锦标赛在上海举行。这是本年度在上海举办的最高规格国际赛事，也是这一世界最高级别的赛艇盛会首次来到中国。全球顶尖赛艇健儿将汇聚申城，在上海青浦淀山湖畔水上运动中心的碧波之上协桨奋进、一决高下。

以往，陆家嘴三件套中的上海中心最高观景台是118层“上海之巅”观光厅，高度546米。最新消息来了，位于上海中心121层的“天空·魔盒”项目将于7月中旬启幕，垂直高度561米，再次刷新上海最高观景台纪录。

市文化旅游局介绍，水上移动荷塘、户外水乐园、星空夜市、夜光皮划艇……在蟠龙天地，可以找到这个夏天极具松弛感的节奏，解锁江南夏日的专属浪漫。

03

青听

又到了一年一度的世界表情符号日（World Emoji Day），大家在互联网冲浪聊天时，会用表情包吐槽、卖萌，在看到新闻八卦时，用斗图传递情绪，2025年我们迎来了全新的冲浪风向标→

“这辈子没机会真入伍，先整个‘电子军装’过把瘾……”近期，AI生成的“军装照”“警察抓人照”在短视频平台爆火，用户上传照片即可轻松“变身”。多位专家接受《法治日报》记者采访时指出，部分网友AI“换装”军人、警察照片、制作视频，使用不良姿态、配上烟酒，混淆军种、配发虚假案情等，不当消费甚至亵渎军人、警察形象，触碰法律红线，更潜藏多重社会风险，亟待加强规范与治理。

7月16日，孙颖莎的主管教练@邱贻可乒乓 发长文总结自己成为孙颖莎主管教练以来的成绩，并表示自己、队员们和家人们遭受到了网暴。

沪问WHO答

Q

提出全面抗战路线的会议是？

A. 古田会议

B. 八七会议

C. 瓦窑堡会议

D. 洛川会议

（点击选项查看答案）

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来源：上海人力资源和社会保障、上海发布、伴公汀

责任编辑：张家宁

校审： 姚佳森

终审： 沈蔚

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