外媒 | 《今日心理学》：四天工作制能实现三赢吗？

疫情后，混合工作模式已经成为一种流行性选择，而“四天工作制”作为一种新兴工作模式，正在不断引起关注。近日，圣地亚哥大学商业伦理学教授塔拉·塞拉尼奇·萨利纳斯（Tara Ceranic Salinas）和西华盛顿大学教授埃德·洛夫（Ed Love）在《今日心理学》发文从员工、雇主和社会三个方面对此进行了探讨。

原文|《今日心理学》：四天工作制能实现三赢吗

编译 |钟丽丽

图片 |网络

四天工作制（the four-day work week，缩写为4DWW）有时被认为是压缩工作周（compressed workweek，缩写为CWW），员工的工作时间与以前相同（在美国，每天的工作时间是10小时）。但也有一些人主张按比例减少工作时间，这意味着在美国每周工作32小时。和带薪休假一样，压缩工作时间也并非特别具有争议性，包括政府在内的许多组织都提供这种福利。在疫情过后鼓励员工重返办公室的浪潮中，采用每周在办公室工作2到3天而非传统的5天全勤的混合工作模式已成为一种流行的选择。那么，四天工作制对员工幸福感和对组织的影响分别是什么呢？

从员工的角度看，最近的研究结果似乎表明，四天工作制安排对员工有好处。毫不奇怪，人们认为这种安排可以更好地平衡工作与生活。更多的休息日意味着有更多的时间和灵活性去洗衣、洗车，以及处理各种相互冲突的事务。没有人喜欢在工作、家庭、朋友和自己之间做出选择，而四天工作制则意味着你不必经常做出这样的选择。

更少的被迫权衡意味着更少的紧张情绪和更多的高质量时间。这样，员工可以获得更多的休息（包括身体和精神上的）和更多的个人成长机会。有孩子的员工从这些安排中受益更多，因为减少办公时间意味着儿童保育费用的降低和孩子在学校和课外活动方面压力的减轻，而多花时间陪伴孩子无疑是件好事。英国进行的一项研究显示，员工对四天工作制的前景充满热情，认为这将提高他们的幸福感和工作满意度。对日本及其他实施此安排的国家的研究表明，员工的压力有所减轻，工作效率也有所提高。

从雇主的角度看，关于四天工作制对雇主的影响实际上已经研究了50多年，大多数研究都表明这种安排对雇主也有积极影响。这种工作安排提高了员工的士气和工作满意度，还降低了员工的离职率和缺勤率。虽然对雇主成本的净影响难以确定，但也有人声称员工病假减少从而节省了成本。此外，招聘和入职成本很高，因此降低离职率对企业利润有实际影响。许多人也会为了工作时间的更大灵活性而接受较低的工资。

至于四天工作制下工人的生产力情况，虽然研究较为复杂，但总体结论似乎是，在这种方案下，工人的生产力至少与之前一样高。这方面的研究并不特别严谨，而且有很多因素在发挥作用，所以我们需要谨慎地得出结论。但我们也看到一个有希望的迹象：在比利时，压缩工作周立法导致股票价格上涨，研究人员认为这是因为投资者预期工人会更有生产力。此外，由于人工智能已提高工人的工作效率，尤其是对于知识型工作者而言。而人工智能的发展仍处于象征性的起步阶段，因此工人的工作效率或将迎来爆发式增长。企业可以利用这一生产力的增长机遇来削减员工数量或减少招聘人数，或者可以将部分增长收益投入到四天工作制中，培养出更快乐、更具创造力和更高效的员工，还能避免失业率飙升带来的恶性循环。

总的来说，四天工作制更有可能实现三赢。雇主的员工流失率降低，并拥有快乐且高效的员工。员工们感觉自己对生活有了更多的掌控权，压力更少，幸福感有所提升。而这些快乐的员工反过来也会对整个社会产生积极影响，因为研究表明，更快乐的人会投入更多时间和金钱去帮助他人。

文章为社会科学报“思想工坊”融媒体原创出品，原载于社会科学报第1960期第7版，未经允许禁止转载，文中内容仅代表作者观点，不代表本报立场。

本期责编：潘 颜

《社会科学报》2025年征订

点击下方图片网上订报↓↓↓