梁园疾控提醒您:手足口病高发季来袭！这份防护指南请家长收藏！

最近气温升高，又到了手足口病高发的季节。儿童聚集场所尤其需要警惕。

孩子突然发热、食欲不振、嘴里长泡、手脚起疹……当心！这很可能是手足口病在作祟！

手足口病是什么？

手足口病是一种由多种肠道病毒（以柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型最常见）引起的儿童常见传染病，5岁以下婴幼儿是高发人群。主要通过密切接触传播，病毒可存在于患者的粪便、咽喉分泌物、唾液以及疱疹液中。

手足口病症状有哪些？

发热：通常为首发症状，体温多在38℃左右。

口腔疱疹/溃疡：出现在舌头、牙龈、口腔两侧黏膜等部位，疼痛明显，导致孩子拒食、流口水。

皮疹：手、足、臀部（有时在膝盖、肘部）出现红色斑丘疹或小疱疹，通常不痒或轻微痒感，疹子不结痂、不留疤。

其他：可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振、精神差等类似感冒的症状。

注意！警惕重症信号！

绝大多数手足口病患儿症状轻微，会在7-10天内自愈。但极少数患儿（尤其3岁以下）可能迅速发展为重症！出现以下情况，务必立即就医！

持续高热不退：体温超过39℃，常规退热效果差，或发热超过3天。

神经系统异常：精神萎靡、嗜睡或烦躁不安、哭闹不止、难以安抚；头痛、呕吐（尤其呈喷射状）；肢体抖动、无力或抽搐；站立不稳。

呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整；口唇发紫；咳粉红色泡沫痰。

循环障碍：出冷汗、四肢发凉；皮肤花纹；心率增快或减慢；血压升高或降低。

手足口病如何预防？

预防关键：勤洗手、讲卫生、少聚集、打疫苗！

1.勤洗手是根本！教会孩子用肥皂（或洗手液）和流动水正确洗手（七步洗手法），尤其是在饭前便后、外出回家后、接触公共物品后。家长在接触孩子前、处理粪便或呕吐物后、更换尿布后，也要彻底洗手。

2.注意食品卫生：不喝生水，不吃生冷食物。生熟食物分开处理和存放，食物确保彻底煮熟。

3. 加强物品消毒：经常清洁和消毒孩子常接触的物品和表面，如玩具、门把手、桌椅、地面等。可使用含氯消毒剂（如84消毒液，按说明书比例稀释）或高温消毒（煮沸、曝晒）。孩子的餐具、奶瓶等专用，并每日消毒。

4.保持环境通风: 居室、教室等场所要经常开窗通风，保持空气流通。

5. 避免接触传染源:高发季节，尽量少带孩子去人群密集、空气流通差的公共场所（如室内游乐场、商场）。避免接触患病儿童及其物品。

6.接种疫苗（重要！）：EV71疫苗是预防由肠道病毒71型引起的手足口病（该型别易导致重症）的有效手段。建议6月龄-5岁的儿童尽早接种，基础免疫共2剂次，间隔1个月。虽然不能预防所有手足口病，但能显著降低重症和死亡风险。

得了手足口病怎么办？

1.及时就医：一旦发现疑似症状，及时带孩子去正规医疗机构就诊，明确诊断。

2.居家隔离：确诊后，患儿应居家隔离休息，避免外出，尤其不要再去幼儿园、学校或接触其他小朋友，直到症状完全消失后一周（通常需要隔离2周左右）。家中其他孩子也要注意隔离观察。

3.对症护理：①发热：体温超过38.5℃且孩子不舒服时，可在医生指导下使用退热药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）。②口腔护理：保持口腔清洁。饭后用温水或淡盐水漱口（小宝宝可用棉签蘸生理盐水轻轻擦拭）。口腔溃疡疼痛严重时，可遵医嘱使用缓解疼痛的喷剂或凝胶。给予温凉流质或半流质食物（如粥、面条、牛奶），避免酸、烫、硬的食物刺激溃疡。③皮肤护理：保持皮肤清洁，穿宽松柔软衣物。剪短指甲，避免抓破皮疹。皮疹未破溃可涂炉甘石洗剂止痒；如破溃，可遵医嘱涂抗生素软膏预防感染。

4.密切观察：居家期间，家长务必密切观察孩子病情变化，尤其要高度警惕前面提到的重症预警信号，一旦出现，立即送医！

5.报告与消毒：患儿所在班级或机构应按规定报告，并对环境物品进行彻底消毒。

疱疹性咽峡炎是手足口病吗？两者是“表兄弟”，都由肠道病毒引起，症状相似（都有发热、咽峡部疱疹），但疱疹性咽峡炎主要在口腔咽峡部出疹，手、足、臀部通常无疹。预防和护理原则相同。

守护孩子健康，需要你我共同努力！请家长们提高警惕，掌握科学知识，做好预防措施。幼儿园、学校等集体机构也要加强晨午检、消毒通风和健康宣教。让我们携手，为孩子们筑起抵御手足口病的健康屏障！

来源：商丘市梁园区疾病预防控制中心