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文班:在少林寺每天要做1000多次踢腿拉伸,这次修行让我成长很多

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雷速体育7月15日讯 马刺球星文班亚马在夏季联赛期间接受法国媒体《队报》采访谈到了自己的伤病恢复,以及休赛期的少林寺修行。

“我所经历的一切,即使我的生命没有危险,我的看法也改变了很多,”他在采访中解释道。“我开始想享受生活,尝试很多事情,而不再每次都考虑周围是否有摄像头。至于我选择去中国学习功夫,那是因为我坚信,从事一项尽可能远离我平常习惯的体育活动,会对身体有益。这是提高我身体能力和动作范围的机会。”

“我们在那里学习了武僧的生活,它结合了高强度的功夫练习,”文班亚马说道。“那非常艰难。我们学习了我们一生中从未做过的动作。每天要做1000多次踢腿、跳跃、平衡练习、拉伸……我们用到了平时很少锻炼、很快就会超负荷的肌肉。我经历了我一生中一些最严重的肌肉酸痛(笑)。有时候实在太多了。不得不放慢速度。幸运的是,我的师父(‘老师’或‘教练’)很理解。我们最终还是完整地体验了这次经历,最后也成为了武僧。”

文班亚马特别提到,最长的一次训练持续了两个小时。他坦言:“这让我更深刻地理解,我们没有一辈子的时间去做事情。不用深入细节,这有点像我们必须摆脱束缚自己的枷锁。”

此外,文班表示这次修行让他成长了许多。他说:“我们需要各种各样的东西才能成长,才能发展我们不同的系统,无论是生理还是心理的。”

当被问及NBA历史最佳球员的问题,文班回答:“如果把这和篮球联系起来,‘GOAT’这个称呼不仅仅局限于体育领域。如果想在篮球界被认为是历史最佳,你也必须是场外的文化偶像。对我来说,没有人比迈克尔·乔丹更能体现这一点。”

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