江西
7月19日，
“爱我英雄城 齐心渡赣江”
2025年南昌市横渡赣江活动即将举行，
来自全国各地的约3000名“泳”士
将齐聚赣江，
在浩渺碧波中搏浪击水，
共赴这场与英雄城的约定。
目前，
活动筹备已进入倒计时阶段，
南昌县区代表队的筹备工作
也正紧锣密鼓地推进，
一幅全民备战的热烈图景
在赣江岸线生动铺展。
紧锣密鼓开展训练
赣江边，欢呼声此起彼伏。100名选手身着泳衣，以小组为单位进行渡江演练。阳光下，他们的手臂划出整齐的弧线，浪花在身后拉出长长的水痕。选手们不仅要熟悉约1.6公里的横渡赣江路线，还要练习突发情况下的互助动作。岸边，医护人员背着急救箱随时待命，记录员正对着表格标注每位选手的体能状态。
游泳馆内，水汽裹着喧闹劲儿往上冒，泳池边的瓷砖湿漉漉的。“下一组！预备——”裁判的哨声脆生生炸响，身穿泳衣的身影“扑通”扎进水里，胳膊划水的声音搅得池水哗哗响。“老张13分50秒，小李13分02秒……”池边，计时人员手里的笔在表格上飞快地划。
我市各县区的筹备现场十分火热。南昌高新区的100名选手刚结束体检，便集合排练，35面彩色小旗在风中连成流动的“人”字；西湖区的教练带着队伍进行折返耐力训练，计时器的蜂鸣声与划水声此起彼伏；在红谷滩区训练现场，“渡江时要跟紧浮标”的提醒声不断响起，每个人手里都捧着崭新的训练计划表……
细致做好赛事保障
安全保障是本次活动筹备工作的重中之重。从选手选拔到正式开赛，我市各地从细节入手，织密防护网，让“泳”士们安心赴赛。
体检环节严格把关，全市各地统一安排血压、心电图等项目检查，确保选手身体适配。同时，准备替补名单，一旦有人因体检不合格退出，立刻从测试合格者中按成绩补选；建立健康档案，跟踪记录选手训练期间的身体状况；为参与者投保人身意外险，逐一落实保障措施。物资准备方面，崭新的泳衣、泳帽等装备被有序分装。
据介绍，本次横渡赣江活动竞渡环节为全国各地的运动员参与，横渡环节则更多的是市民、游客及游泳爱好者们参与。
如今，活动筹备已进入冲刺阶段。无论是选手在泳池里的奋力划水，或江面上的整齐演练，还是赛事各项物资的精细筹备，都在诉说着对活动的热切期待。7月19日，当3000名“泳”士跃入赣江，他们不仅是在挑战自我，更是在以水为媒，展现英雄城的活力与担当。
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