大连天气：暑热根基深 雷雨“加戏份”！

今日大连市区湿度走势（截至15时）

近期气温偏高、潮湿闷热可能是我们共同的感受，不过最近两天的天气却让我们感受到了一种久违的“秋天”的爽利。今天白天我市各地气温依然不低，市区的最高气温接近31℃，天虽热、晒，但由于吹北风，白天空气相对湿度大多在50%以下，天气感觉比较干热。预计今天夜间随着气温的下降，人体感觉会更加舒适，外出散步、活动都比较适宜，只是陆地北风稍大，阵风可达7级，提醒大家注意远离广告牌等临时搭建物。

未来天气展望

未来几天降雨频繁 气温继续维持30℃+

预计明天白天我市总体还是比较晴朗，陆地西北风依然较大，阵风可达7级，在北风的助力下，滨城依然维持干爽的天气，不过气温依然偏高，市区气温在24~32℃，大家有时间可给房间通通风，在背风处晾晒被褥和衣物，外出时注意防紫外线辐射和防暑降温。到了傍晚滨城局部会有阵雨或雷阵雨光顾，夜间雨水范围覆盖全市，上班族们建议带好雨具。周三到周四我市都是以多云天气为主，其中周三夜间到周四白天还有分散性阵雨或雷阵雨，周五到周六白天降雨暂停，周六夜间又将迎雷雨。尽管雨水比较频繁，但气温仍继续保持在偏高的水平，市区最高气温在32℃附近。

这样的天气建议大家饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻食品，除了要注意防暑降温，也要注意“防寒”，不要贪凉而冲冷水澡或者直接对着空调风口吹冷气。

未来24小时风力预报

沿海偏北风6级、阵风7级15日上午转西北风6级、阵风7级，大连市各县市区偏北风5到6级、阵风7级15日上午转西北风5到6级、阵风7级。

生活气象指数

紫外线指数

5级，辐射强度很强，最强的晒伤时间可能是10点到16点，请尽量将户外活动安排在早晚，白天最好不要暴露在阳光下。必要外出时一定要涂抹SPF不低于30的防晒霜，并备好太阳伞、太阳镜或遮阳帽，司机朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板等，尽可能采取有效的防护措施，以免灼伤皮肤。提醒您即使采取了防晒措施，也要尽量避免在阳光下逗留。

穿衣指数

1级，适宜穿着背心、短袖衫、短裙、短裤等较为轻薄的盛夏服装。

洗车指数

4级，近期可能出现降雨，不太适宜洗车。

晨练指数

3级，风稍大，建议选择背风处晨练。