毕业生最爱听的人生建议，不在父母嘴里

撰稿｜王动

编辑｜李周

李周真正感受到“毕业”这件事，不是在通过答辩的时候，也不是在拍毕业照那天，而是收到人生中第一份正式offer的那一刻。看到邮件中的“恭喜”，李周知道，自己真的要从此转换人生角色，进入全新的人生阶段了。

也正是在那一天，李周刷到了一条视频，@仙贝小鱼 对着镜头，安慰着刚毕业的职场新人：如果发现自己什么都不会，其实很正常。

不少人在评论区分享自己的经验：以前觉得自己啥都不会，完蛋了，工作以后发现，大家都是在职场一点一点学会的。

李周没有立刻评论，但心里突然松了一口气。原来不止我一个人会不确定，原来成长不是一夜完成的。

这个毕业季，在抖音精选，还有很多像@仙贝小鱼 一样的学长学姐在分享自己的人生经验：如何应对第一份工作里的挑战、怎样看清租房合同里的隐藏条款、主业与副业之间能否兼顾……

一场长达12个小时的「精选毕业会」直播中，60多位精选创作者们通过探班行业头部企业、揭秘职场成长法则、在线解答职场新人困惑、用视频创作记录和庆祝毕业的时刻……为毕业生们准备了一份特别的"社会人入门指南"。

心动的 offer 背后，真实的职场生态是怎样的？

抖音精选校园创作者@Eliza小马多读书 和抖音精选科技创作者@凰家评测，用一场实地探访走进蔚来汽车，把目光投向了那些看似“不按常理出牌”的职场路径。

比如，蔚来大客户部门的包老师，她的专业是小语种阿拉伯语。初入职场时她也曾考虑过更对口的工作，但最终，她选择加入看似与专业毫不相干的的蔚来汽车。如今，她在上海南翔交付中心负责客户参访业务，将阿语的语言优势恰到好处地运用在对接外国客户、介绍交付中心上，真正找到了“用武之地”。

更让人意想不到的是，本科和研究生都学习社会学专业的朱老师，现在竟在Firefly萤火虫事业部担任整车项目经理，带领团队负责全球化车型产研端的推进工作。

他们遇到的蔚来员工中，还很多这样的“跨界人才”：有人从学外语转行技术，有人原本专攻人文，却成了销售的一把好手。

在探访中，他们不仅介绍了岗位职责，还具体聊了跨行后的心路历程：如何克服“不专业”的自我怀疑，如何快速进入陌生的领域……这些真实的细节，把原本高冷的职场世界打磨得柔软又亲近。

前辈们没有站在高处讲大道理，他们只是邀请你看看人生的另一种走法，路也许比你想象的更宽，真正的可能性，藏在你愿意展开自我的勇气里。

@我是小尾巴哦 和 @科技公元 则向国内机器人行业的领军企业云深处科技抛出了经典问题，“大厂，还是初创公司？”

学长姐们带回来的心得是：问题的答案不在别处，而在你心中。渴望规范成长？成熟的大环境或许适合你。向往前沿探索和快速试错？充满活力的初创公司可能是你的舞台。无论选择哪条路，学长姐们叮嘱：积极主动的学习态度和强烈的责任感，永远是你最可靠的通行证。

走出校园，面对的不仅仅是专业技能的考验，更是一种心态的转变。

@迪迪西西 探访蜂群文化时，CEO莫总的一句话，戳中了无数毕业生的心窝子：“最难的难点就是去做。” 从段子到图文再到视频，蜂群历经数次转型，莫总最大的感悟就是行动力的重要性。

他像一位过来人学长般直白地分享： “在你犹豫的时候，人家去做了。” 所以，给初入职场的年轻人，他的建议简单有力：“你先去做！” 别管想法是否完美，迈出第一步，才是让梦想落地的开始。

从无忧传媒的故事里，@我是小尾巴哦 也收获了相似的共鸣。@蓝光乐队 主唱马丹丹靠一条抖音视频意外走红，看似偶然，但让她接住这波流量的，是对音乐持续的热爱和输出。

学长姐们想传递的是： 求职或开创事业，专业技能之外，那份对学习新事物的热情、解决问题的执行力，以及发自内心的创造冲动，同样闪闪发光。别想太多，先去做；保持好奇，敢于尝新；守护好那份想把点子变成现实的“冲动”。这可不是躺平，这是在看清方向后，坚定地执行，在实践中边做边学，边学边成长。

毕业季的“疑难杂症”，解药都在这了

当那些普遍的职场指南无法触及心底最细微的焦虑时，抖音精选上的这群学长学姐，悄然化身“解忧伙伴”。他们架起线上“电台”，用声音和故事，一对一地倾听毕业生的烦恼，分享自己跌跌撞撞走过来的经验。

他们将抽象的职业指导转化为具体的对话场景，用亲身经历和真诚洞察，传递出“没事的，你不会完蛋”的温柔力量，帮助毕业生们缓解焦虑，找到前行的方向。

当毕业生写信提问“初入职场发现自己不爱上班怎么办？”时，@姜Dora在此 用自己第一次出国留学的亲身经历，把这种不适形象地比喻为“culture shock”。她像个知心姐姐般开导：这种不适不是坏事，恰恰是人生向上突破、重塑自我的契机，别怕！

这番话，给了无数感到格格不入的新人莫大的安慰。

遍地斜杠青年的时代，要不要花费重大精力去经营自己的副业，也是摆在不少毕业生面前的课题。

有人攒了点小钱，副业也有起色，可真要逃离格子间，但又怕冲动是魔鬼；还有同学立志做“高能量博主”，上班后才发现，下班一回到家就像瘫在沙发上，想的好好地业余时间做自媒体，压根就实现不了……

而@卡尼酱，这位业余自媒体转型为抖音全职创作者的学姐，带来了更私人的“取舍”故事。

她坦言平衡主业和副业的日子像踩钢丝，真正意义上的兼顾，其实很难做到。她像在咖啡厅里跟学妹聊天般推心置腹：如果暂时放不下主业，就先把8小时内的任务高效完成，再挤出时间给副业。“既要又要”的结果，可能是两头都够不着。如果有余力，那些能够帮你积累人脉积累能力和资源、有复利价值的副业，才是优选。

也有不少同学，只是应付主业，就已经感到压力很大。那些能够同时handle很多件事的“高能量”人群，仿佛才是职场上的版本答案。

对于所谓的“低能量”同学，@落雁老师de爱情课 则从心理学角度给予了深刻的安慰：爱社交的人从人群中充电，而“i人”在独处时更能听见内心的声音——这没有优劣，只是不同的生存智慧。

此外，还有@刘思远@南阁子、@togo罗仪涵、@庞颖、@靠谱讲书詹青云、@圈宁CeoxNim 等等，这些学长学姐们轮流在“电台”值班。他们都是人生路上的过来人，都曾经面对过同样的困惑和选择。

如今，他们愿意做为年轻人点亮一盏灯的人。

从校园到职场，怎样转变人生角色？

除了直播中的精彩内容，抖音精选#毕业生的精选 活动页面上，还有更多细致入微、覆盖生活方方面面的毕业生“通关秘籍”，一套完整的“社会大学”行动指南。

从学生到“社会人”，独立生活是第一关。衣食住行，样样都得自己张罗。抖音上的学长学姐们，迫不及待地想把他们积攒的“生活智慧”分享给你。

找个小窝安顿下来是头等大事。租房路上的“坑”，@郭大王 最有发言权，在她的视频里，有找房源到签合同的全套实战避坑指南：

毕业生在找房源时，可以优先考虑大型中介公司以求效率和省心，但预算有限时，灵活运用社交软件或直接向目标小区的门卫、大爷大妈、甚至买菜群团长打听，能有效减少中介费。

在挑选房子时，她提醒要警惕“装修好价格低”或“全新水库出租”等虚假房源，以及典型的“串串房”装修。看房需看两次：白天检查采光，晚上关注隔音和安保。

而入住前，从床垫是否撕膜，到水电网物业等费用的明细交接，要留意的事项更是有一箩筐……

独立生活不仅是安居，更是学会打理自己。重养自己，要尝试一些从没试过的事情。那些没人教过你的生活技巧，抖音精选创作者都能为你保驾护航——

针对健身房新手的社恐困扰，@吃什么饭 在 “女生版第一次去健身房超详细教程”中，提供了详尽的健身房使用指南。

新手应该从哪里开始？怎么合理使用不同的器械区？哪些动作可以锻炼对应的身体部位？从没有进过健身房的小白，在她的视频里可以快速入门健身这件事。

将自己的身份从学生转换成打工人后，如何打造一份得体的形象，也是新晋职场小白面临的第一道关。

@方脸王大可 作为有职场经验的穿搭博主，在“拒绝班味！上班/面试穿搭分享”中，为初入职场的年轻人提供了一份衣品穿搭的入门指南。她特别推荐了几款适合实习生和面试的“没有班味”的穿搭，通过小垫肩设计、V领衬衫、或巧妙的版型来优化身形比例，提升整体气场，在保持专业干练的同时，也能避免传统“社畜感”。

在职场中，持续学习和适应能力是决定职业发展的关键。

拿 AI 举例，在这个AI 的时代，尝试把 AI 融入自己工作流的人很多，但时间一长，大家利用 AI 的能力就出现了差距。原因在哪里呢？

在@这很斯远 看来，根本差距，在于思维模式。要聪明的掌握一门知识，最重要的是拥有了“社会化学习思维”的概念。与在学校学习不同，社会化学习要“以终为始”，明确自己希望扮演的角色，以及达到这个角色需要具备的能力和目的，然后理解其内在的运作机制，在实践中反复学习。

从找房安家到打理生活，再到塑造形象、拥抱新知，独立生活是一场全方位的“升级”。抖音精选上的这些学长学姐，用他们踩过的坑、总结的智慧，为刚踏入“社会大学”的毕业生，准备了这份涵盖方方面面的暖心指南，帮学弟学妹们更自信、从容地迈出独立的第一步。

毕业不止是告别，更是另一个开始。

毕业的仪式感，不再仅仅是拍毕业照、吃散伙饭那么简单，它被赋予了更深远的意义：既是对过去美好时光的告别，也是对开启未来全新生活的时刻。

超过20位抖音精选创作者们联袂献上了他们精心准备的毕业“大片”，每一帧都饱含着对即将启程的毕业生的美好祝福。

比如，@特效小哥Studio 用他标志性的创意，将毕业比作列车即将启程，他的视频里，同学们纷纷分享着对未来的祝福，有人希望找到心仪工作，有人则要用去挑战“社会”这个强大的副本……总之，“地球 Online”这个游戏虽然有点难，但我们还是可以选择做人生的玩家。

而 @-谢安然- 和 @朱苓 则用温柔的旋律和歌词，描绘了毕业季的诗意与前行的力量：“微风将书页翻过几张，标注夏日最后的诗行……向前吧，去追赶骄阳，我们终将重逢在路上。青春虽然会散场，但心中的希望永不凋零，勇敢追逐梦想，未来的道路会越来越宽广。”

当然，还有像 @A夫是i人 这样充满冒险精神的抖音精选创作者。他将毕业前的最后一站献给了西藏，用镜头记录下一个人走遍中国大陆所有省份的壮举。他不只是个旅行者，更是一个“社会大学”的实践者，用自己的行动证明，不必是富二代，只要努力，即便囊中羞涩，也能靠自己的双手和勇气，去到任何想去的地方，去看祖国的大好河山：穷游富游，不如少年游。

在毕业生面前，有无限的可能性。而抖音精选的作者们，就像来自“社会大学”贴心的学长学姐，他们用自己摸爬滚打的经验，把那些踩过的坑、总结出的智慧，熬成了一碗碗热气腾腾的干货。这些视频里，有他们真实的生活片段，有那些让你会心一笑的瞬间，也有醍醐灌顶的职场洞察。

他们传递的不仅是知识，也是一种人生态度和力量：不必害怕，带着你那颗向往自由的心，去闯吧！