新生儿“手舞足蹈”大揭秘：睡觉为啥爱乱蹬腿挥手？

家里迎来新生命，看着小宝贝睡觉时一会儿蹬蹬腿，一会儿挥挥手，新手爸妈们既觉得可爱，又满心疑惑：这小家伙睡觉咋这么不老实？新生儿睡觉乱蹬腿挥手，其实背后大有原因，咱们一起来揭开这个小秘密。

神经系统发育不完善

新生儿的神经系统还在发育的初始阶段，大脑对身体肌肉的控制能力尚未成熟。这就使得宝宝在睡眠中，肌肉会出现一些不自主的运动，表现出来就是乱蹬腿、挥手。就像宝妈小敏家的宝宝，常常在睡梦中突然蹬一下腿，或者挥舞一下手臂，小敏刚开始还以为宝宝哪里不舒服，咨询医生后才知道这是正常现象。随着宝宝神经系统的逐渐发育，一般到3 - 4个月，这种情况会明显减少。这就好比电脑程序刚安装，还在不断调试优化，等运行稳定了，这些“小插曲”就会消失。

惊跳反射作祟

惊跳反射是新生儿特有的一种生理反射，也叫莫罗反射。当宝宝突然听到较大声音，或者感觉身体失去支撑时，就会出现惊跳反射。宝宝会伸直双臂，手指张开，然后迅速收回手臂，紧紧抱在胸前，同时双腿也会跟着蹬直。这种反射一般在宝宝出生后的3 - 5个月内消失。宝妈阿珍家宝宝有一次睡觉，窗外突然传来一声鞭炮响，宝宝立马就被吓得双手挥舞，双腿乱蹬。这其实是宝宝的身体对刺激做出的本能反应，就像一种自我保护机制。家长不用过于担心，随着宝宝长大，惊跳反射会自然消退。

睡眠周期转换

新生儿的睡眠周期和大人不太一样，他们的睡眠周期较短，而且在浅睡眠和深睡眠之间转换得比较频繁。当宝宝从深睡眠转换到浅睡眠时，就容易出现乱蹬腿、挥手的动作，有时还会发出哼哼唧唧的声音。这就好比宝宝在睡眠的“旅程”中，从一个安稳的阶段进入到相对活跃的阶段。宝妈晓丽家宝宝睡觉时，经常在睡了一会儿后，就开始不安分地动起来，晓丽一开始以为宝宝醒了，后来发现宝宝其实还在睡，只是进入了浅睡眠状态。一般来说，宝宝在浅睡眠状态停留一段时间后，又会自然进入深睡眠。

寻求舒适与安全感

宝宝在妈妈肚子里时，被紧紧包裹着，空间狭小而温暖。出生后，外界环境变得开阔，宝宝可能会感到不适应，缺乏安全感。睡觉时乱蹬腿挥手，有可能是宝宝在寻找一种更舒适的姿势，或者试图找回在子宫里那种被包裹的安全感。宝妈小悠发现，当她把宝宝用柔软的襁褓轻轻包裹起来时，宝宝睡觉就安稳多了，蹬腿挥手的动作明显减少。就像给宝宝营造了一个类似子宫的“小窝”，让他们感觉更安心。

新生儿睡觉乱蹬腿挥手大多是正常的生理现象，家长们不用过于紧张。但如果宝宝在蹬腿挥手的同时，还伴有发热、哭闹不止、精神萎靡等异常症状，就要及时带宝宝去医院检查，排除疾病因素。在宝宝成长的过程中，家长们多一些细心和耐心，陪伴宝宝度过这一特殊时期。