家里迎来新生命,看着小宝贝睡觉时一会儿蹬蹬腿,一会儿挥挥手,新手爸妈们既觉得可爱,又满心疑惑:这小家伙睡觉咋这么不老实?新生儿睡觉乱蹬腿挥手,其实背后大有原因,咱们一起来揭开这个小秘密。
神经系统发育不完善
新生儿的神经系统还在发育的初始阶段,大脑对身体肌肉的控制能力尚未成熟。这就使得宝宝在睡眠中,肌肉会出现一些不自主的运动,表现出来就是乱蹬腿、挥手。就像宝妈小敏家的宝宝,常常在睡梦中突然蹬一下腿,或者挥舞一下手臂,小敏刚开始还以为宝宝哪里不舒服,咨询医生后才知道这是正常现象。随着宝宝神经系统的逐渐发育,一般到3 - 4个月,这种情况会明显减少。这就好比电脑程序刚安装,还在不断调试优化,等运行稳定了,这些“小插曲”就会消失。
惊跳反射作祟
惊跳反射是新生儿特有的一种生理反射,也叫莫罗反射。当宝宝突然听到较大声音,或者感觉身体失去支撑时,就会出现惊跳反射。宝宝会伸直双臂,手指张开,然后迅速收回手臂,紧紧抱在胸前,同时双腿也会跟着蹬直。这种反射一般在宝宝出生后的3 - 5个月内消失。宝妈阿珍家宝宝有一次睡觉,窗外突然传来一声鞭炮响,宝宝立马就被吓得双手挥舞,双腿乱蹬。这其实是宝宝的身体对刺激做出的本能反应,就像一种自我保护机制。家长不用过于担心,随着宝宝长大,惊跳反射会自然消退。
睡眠周期转换
新生儿的睡眠周期和大人不太一样,他们的睡眠周期较短,而且在浅睡眠和深睡眠之间转换得比较频繁。当宝宝从深睡眠转换到浅睡眠时,就容易出现乱蹬腿、挥手的动作,有时还会发出哼哼唧唧的声音。这就好比宝宝在睡眠的“旅程”中,从一个安稳的阶段进入到相对活跃的阶段。宝妈晓丽家宝宝睡觉时,经常在睡了一会儿后,就开始不安分地动起来,晓丽一开始以为宝宝醒了,后来发现宝宝其实还在睡,只是进入了浅睡眠状态。一般来说,宝宝在浅睡眠状态停留一段时间后,又会自然进入深睡眠。
寻求舒适与安全感
宝宝在妈妈肚子里时,被紧紧包裹着,空间狭小而温暖。出生后,外界环境变得开阔,宝宝可能会感到不适应,缺乏安全感。睡觉时乱蹬腿挥手,有可能是宝宝在寻找一种更舒适的姿势,或者试图找回在子宫里那种被包裹的安全感。宝妈小悠发现,当她把宝宝用柔软的襁褓轻轻包裹起来时,宝宝睡觉就安稳多了,蹬腿挥手的动作明显减少。就像给宝宝营造了一个类似子宫的“小窝”,让他们感觉更安心。
新生儿睡觉乱蹬腿挥手大多是正常的生理现象,家长们不用过于紧张。但如果宝宝在蹬腿挥手的同时,还伴有发热、哭闹不止、精神萎靡等异常症状,就要及时带宝宝去医院检查,排除疾病因素。在宝宝成长的过程中,家长们多一些细心和耐心,陪伴宝宝度过这一特殊时期。
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