山西
下周日（7月20日）
将正式进入今年的“三伏天”
据悉
2025年三伏共30天
比往年缩短了10天
初伏：7月20日-7月29日
中伏：7月30日-8月8日
末伏：8月9日-8月18日
山西在经历了几日的雨水天气后，
也迎来了高温高湿的桑拿天
7月13日，中央气象台继续发布高温黄色预警：新疆吐鲁番盆地、内蒙古西部、陕西中南部、山西南部、河北中南部和东北部、北京大部、天津、山东大部、河南、安徽北部、江苏北部、湖北大部、湖南北部、四川盆地东部、重庆大部等地有35～36℃高温天气，其中，河北中南部、天津大部、山东西部、河南中北部、安徽北部、湖北北部和西部、重庆东北部等地部分地区最高气温37～39℃，山东西部、河南东北部局地可达40℃以上。
据山西省气象台的预报，未来三天，我省大部分地区将开启“蒸笼”模式，又热又闷，而且部分地区还会时不时下点阵雨或雷雨，出门一定要做好准备。高温天气持续发力，尤其在中南部地区。同时，每天都有部分地区会迎来阵雨或雷阵雨，并且可能伴随短时的大雨、大风甚至冰雹（强对流天气），大家要特别留意。
7月13日下午到夜间
大部分地方晴天或多云，但东部一些地方会下雷阵雨，雨可能下得又急又猛，还伴有大风。
中南部很多地方会达到35℃以上，局部甚至超过37℃，妥妥的高温天。
最高温：北部和山区稍凉快，28-32℃；中南部平川河谷地带更热，32-38℃。
最低温：晚上北部和山区15-21℃，中南部平川21-28℃。
7月14日白天到夜间
北部和中部的晴天会转多云，南部还是晴或多云。
北部部分地区和南部局部会有雷阵雨。北部局部雨可能不小（中到大雨），同样要警惕短时强降雨和大风。
中南部的高温依然顽固，35℃以上是常态，局部超过37℃。
最高温：北部和山区30-34℃，中南部平川34-39℃。
最低温： 晚上北部和山区20-23℃，中南部平川23-28℃。
7月15日白天到夜间
全省多云转晴天为主，但东部部分地区还会迎来雷阵雨，也可能出现短时强降雨和大风。
高温范围扩大、强度升级！不仅中南部部分地区持续35℃+，北部局部也会加入高温行列。更要命的是，中南部局部地区可能出现37℃到接近40℃ 的酷热天气。
最高温：北部和山区30-35℃，中南部平川35-40℃。
最低温： 晚上北部和山区16-21℃，中南部平川21-28℃。
具体城市预报
降水落区预报
防暑降温是头等大事，尤其是中南部地区以及午后最热时段（通常11点-16点）。尽量避免长时间户外活动，必须外出时做好防晒（帽子、太阳镜、防晒霜）、带足饮用水，及时补充水分（淡盐水或运动饮料更好），注意休息。
警惕“突如其来”的雷雨大风，虽然雨不是全省都下，但局部地区的雷雨可能来得很猛很快，伴随大风甚至冰雹。出门前看看天，带把伞（晴雨两用最好），遇到强对流天气尽快到安全室内躲避，远离大树、广告牌、临时搭建物等。
室内也要注意通风降温。空调温度别调太低，避免室内外温差过大。
关照特殊人群：老人、儿童、体弱者以及户外工作者要格外注意防暑降温。
总结：未来三天主打湿热高温，雷雨不时“客串”且可能很猛烈。大家务必做好“防晒、补水、防雷雨”的三重准备。关注最新的临近天气预报预警信息，安全度夏。
来源：山西日报新媒体综合整理
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