辽宁
“快！快叫救护车！”6月末的一天下午，王女士（化姓）在甘井子区开展户外作业时，突然瘫倒在地，浑身滚烫，意识模糊。被送到医院后，确诊为热射病。医生表示，若不是送医及时，后果不堪设想。
出现这些症状要警惕
工友发现王女士异常后，立刻上前施救，掐人中、买藿香正气水给她灌下去，最后拨打120。送到大连市第三人民医院暨大连理工大学附属第三人民医院急诊时，王女士的体温已飙升至41.5℃，被确诊为热射病，经过重症监护室三天的抢救才脱离危险。
据该院急诊科医生马英淇介绍，中暑是一种因高温环境引发的急性疾病，根据严重程度，可分为中暑先兆、热痉挛、热衰竭和热射病。在高温作业环境下工作一定时间后，人们可能会出现口渴、多汗、乏力、头晕、注意力不集中等中暑先兆症状，这是身体发出的“求救信号”，如果及时处理，很快就能恢复。如果中暑先兆未得到及时处理，可能会发展为热痉挛、热衰竭，甚至热射病。热射病是中暑最严重的类型，患者体温可达40℃以上，伴有意识障碍、抽搐、多脏器功能衰竭，病死率极高。
这些误区可能加重病情
很多人应对中暑都有自己的“小妙招”，但有些做法不仅无效，还可能加重病情。
误区一：中暑后掐人中。掐人中的主要作用是通过疼痛刺激促使患者恢复意识，对中暑本身并没有治疗效果，还可能因强行按压导致患者口腔闭合，影响呼吸。
误区二：喝藿香正气水。藿香正气水含有酒精成分，在中暑时人体缺水，酒精会加重脱水症状，还可能刺激肠胃。
误区三：吃退热药降温。退热药物可通过调节下丘脑温度调定点发挥退热作用。但热射病发生时，退热药不仅不能有效退热，反而可能损害肝脏和凝血功能。
中暑急救“黄金四步”要牢记
如果遇到有人中暑，可以按照以下步骤科学施救。
脱：立即脱离高温、高湿环境，转移至通风阴凉处，尽快除去患者衣物以利散热。有条件时可将患者转移至有空调的环境，建议室温调至16～20℃。
降：用湿毛巾或冰袋冷敷患者额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管部位，也可用凉水擦拭身体，或让患者浸泡在15～20℃的水中降温。
补：如果患者意识清醒，可少量多次饮用淡盐水或运动饮料，但不要一次性喝太多，避免引起呕吐。
送：若患者出现高热、昏迷、抽搐等症状，或经过上述处理后症状无明显改善，应立即拨打120送往医院救治。当降温与转运存在冲突时，应做到“降温第一，转运第二”。
预防中暑请做好这4件事
比起中暑后急救，预防更关键。
科学补水：不要等口渴了才喝水，每天至少饮用1.5-2升水，可适当补充淡盐水或电解质饮料。避免饮用含糖量高、含酒精的饮品，它们会加速脱水。
做好防护：高温时段（10:00-16:00）尽量减少外出，必须外出时，穿戴浅色、透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。
合理降温：室内使用空调保持温度在26℃左右，定时开窗通风；户外工作者或运动爱好者，可随身携带降温冰袋、湿毛巾，适时休息降温。
饮食调节：多吃清热解暑的食物，如绿豆汤、西瓜、苦瓜等；适量摄入蛋白质，增强身体耐热能力。
半岛晨报、39度视频首席记者黄凤桐
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