上海
今日天气
今天多云到阴，偶尔有些分散性阵雨出没。气温在27~34℃之间。偏东风4～5级阵风6级，沿江沿海地区5级阵风6~7级。相对湿度90%-50%。体感偏闷热，仍需注意防暑降温。
天气指数
紫外线
中暑指数
花粉浓度
中等
注意防护
27~34℃
较易中暑
放心出行
火险指数
洗晒指数
户外指数
易燃
加强防火
局部有雨
不太适宜
局部有雨
不太适宜
天气趋势
本周中后期至下周一，上海处在副热带高压南部边缘，主要受海上偏东气流影响，晴天、阵雨来回切换，其中周四夜间到周五白天受东风波影响，有一次较明显的降水过程。
气温总体保持在27~34℃之间，湿度大，体感不太舒适。下周二起，随着副热带高压加强控制上海，上海的最高气温又会重新站上35℃高温线。请大家继续做好防暑降温工作。
健康贴士
所谓热射病，通俗来讲就是重症中暑。中暑指人待在高温、高湿、低风速环境中过久，引发体温调节机制障碍所致的急性病，根据轻重程度可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。热射病对身体的伤害是全方位的，它的发展进程如下：
最初发病时，患者会大量出汗；然后逐渐无汗，继而体温迅速升高；核心温度超过40℃，便可出现嗜睡、惊厥、昏迷，面色潮红、皮肤干热、呼吸浅快、脉搏加快等症状，严重者可出现休克、心肺等多器官功能衰竭等，病情十分危急。简单总结，这种病的典型特征是：高热、无汗、昏迷。
在高温、高湿、低风速的环境下，一旦出现口渴、多汗、烦躁、全身乏力、头晕头痛、心慌、注意力不集中、动作不协调、体温升高等表现，有可能是中暑，要及时就医。
文字丨吴百欣
编辑丨吴百欣
视频丨王子亮
制图丨邱丽娜
资料丨市气象局 生命时报
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