我就来分享一下我的经历吧,能有帮助是最好的,如果实在没有那就当看个乐吧!
十几年来,其实我并不知道我是有口臭的,而且我朋友什么的也从来没有和我说过这个问题, 可能是觉得说出来我这种脸皮薄的会尴尬吧,跑远了,我是怎么发现我有口臭的呢,这还要 归功于去年的yi情。
![]()
从去年开始,就养成了随时随地戴口罩的习惯,虽然有点闷,但是咱还是不给国家添麻烦嘛, 从那会我就渐渐的意识到了不对劲,都可以直接闻到我呼出来的气,那叫一个难闻,我寻思 我也有每天认真刷牙啊,不应该味道这么重,但是连续一周都是这种情况,哪怕我刚刷牙半 个多小时,都还是可以闻到。
![]()
有口臭的姐妹们一定知道那个味道是有多么的不好闻,我也受不了了,就开始在网上查是为 什么,然后也找到一些办法。
和题主很巧的一点是,我也是有肠胃问题,这都是高中的时候落下的老毛病了,不过不是很 严重,也没有管,查完才知道有可能会引起口臭,看很多人推荐检查幽门螺杆菌,我就去了, 结果显示阳性,大夫也给我说确实会引起口臭的问题。
![]()
这一年来我也是断断续续的,用过很多方法和产品,一开始想着就用传统方法解决,开了有大半年的汤剂,开始的时候确实管用,舌苔颜色有所好转,而且大便开始成型了,就是口臭的味道没有减少,我足足喝了半年多,口臭还是没有好,花了我小5000多。
一次汤剂失败后我也没有气馁,可是连续换了3家名官,给开的汤剂也不一样,最终也都没有好。
一次在听到伙伴们谈天,新来的前台小妹说她从前读书的时候也有口臭五六年,尝试了很多办法,在22年的时候她终于通过朋友介绍,知道一个口臭方面的中医老师,她五六年的口臭一个月的时刻就调理好了。
听她这么说我感觉自己好像也抓到了解决口臭的希望,那天我特意等她一同下班,悄悄的问她,她就把中医老师介绍给了我。
![]()
口臭要注意这些事项,在这里同享给咱们:
1、多吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。多吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素。
2、早上起床要喝杯温开水,可以调节肠胃,一定要吃早餐,且早饭时间不宜太晚,建议早餐时间是早上6:30--8:30。
3、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。
依照老师的方案,刚用了七八天左右,我的口臭就显着好转,每天早晨我都能能显着感觉口腔发苦、发粘等现象减轻,口气愈加新鲜了。没想到,不到一个月的时刻我自己就感觉到了口腔内的改变,口气轻了了许多,我好像看到了期望,坚持了两个月,口臭彻底解决了!
口臭好以后,人也自信开畅了许多,现在也交到很多好朋友,也不会去惧怕说话惧怕和他人沟通,自己也有体面的多。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.