湖北
对于传统显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为60Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，70Hz的刷新频率是在显示器稳定工作时的最低要求。
目前市面上高刷新率显示器已经非常普及了，部分显示器已经可以支持到144Hz,165Hz,甚至更高。但是很多朋友在使用中，显示器默认都是60Hz，不知道该怎么设置，下面教大家如何设置。
注：144Hz、165Hz刷新率需显示器本身支持才可达到的高度，另外普通HDMI线最高只能调到120Hz，DP线可以支持144Hz及以上。
操作步骤（刷新率设置）：
方法一：
1、在Win10系统中，在系统桌面空白处单击鼠标右键，选择“显示设置”；
2、继续在“显示设置”窗口下方找到“显示适配器属性”，单击鼠标左键进入；
3、再次鼠标单击“显示适配器属性“窗口。
4.”最后点击“监视器”，把屏幕刷新频率设置为144Hz/165Hz或更高，最后应用并确认即可。（应用过程会黑屏大概5秒左右的时间，属正常现象）
方法二：
首先，打开控制面板,然后找到英伟达控制面板将其打开，然后找到显示选项里面的更改分辨率，如图：
注意：超清模式下，1080P看到的分辨率只有60、59、50HZ 三种选择。
我们需要把分辨率选项往下拉，找到PC模式里的1920*1080分辨率，然后点开我们就会发现里面有144HZ的选项，然后点确定即可，如下图：
显示器165hz刷新率设置方法↓
注：部分165Hz显示器可能不能直接设置到165Hz，需要在显示器菜单中先进行“Over Clocking”设置，然后才可以在“监视器”中看到165Hz。
1.若要设置165HZ刷新率，需先在显示器后面的设置按键中呼出设置菜单，如图选择“Over Clocking” 打开后选择“启用”保存后退出显示器的菜单。
（部分显示器因型号不同，可能设置位置存在差异，但是只要找到Over Clocking设置选择启用即可~）
2.如上图设置好后，此时再按照教程最上面设置144hz刷新率的办法操作，进到最后一步在屏幕刷新率中选择165hz保存退出即可~
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