中医夜市出圈！贵州习水：让中医文化融入百姓生活

当暮色浸染希望城时代广场，一股融合着草药香与烟火气的热潮正悄然升腾。7月4日晚，习水县首届“岐黄烟火·杏林夜话”中医夜市燃情启幕，这场将千年中医药文化搬进现代夜市的创新实践，以“文化展示、互动体验、惠民服务、文创推广”等潮玩模式，吸引无数市民沉浸式打卡。

中医夜市现场人气火爆。王烨摄

本草灯谜墙前，来往市民对着“绿林好汉”“石头生苔”等中草药谜题笑闹推敲，猜中者转身就能领取绣着艾草纹样的定制香囊；投壶和套圈区，投中的瞬间引来阵阵喝彩，手里的檀木按摩梳成了朋友圈最别致的“战利品”。

本草灯谜墙前市民猜谜互动。王烨摄

市民在摊位前领取中药香囊。王烨摄

在互动体验区，火龙罐的温热触感、温灸刮痧的奇妙力道让排队市民直呼“刷新认知”。李女士边感受温热的铜罐在肩颈游走，边感叹道：“平时上班久坐，肩颈僵硬，老是睡不好觉，今天理疗过后，感觉舒服多了。”最热闹的当属五行药膳摊，茯苓绿豆汤的清甜、山药南瓜糕的绵密让家长们纷纷带着孩子排队，医生们现场讲解的药膳的功效，让味蕾与养生智慧同步收获。

市民做火龙罐理疗。王烨摄

造型精致的中医特色药膳。王烨摄

“八段锦的动作要像行云流水，注意气沉丹田……”中医养生操教学现场，老人们跟着教练舒展筋骨，吸引了不少年轻人也加入其中。惠民服务区的义诊台前排起了长龙，4名老中医和2名“杏林之星”被市民团团围住，他们一边搭脉问诊一边耐心解答。

市民广场同练中医养生操。王烨摄

惠民义诊台中医搭脉问诊。王烨摄

从八段锦教学现场同练的壮观场面，到文创区定制香囊广受欢迎的火爆景象，现场攒动的人群印证着中医文化的破圈魅力。这场充满烟火气的文化盛宴，正以“可触摸、可体验”的创新表达，让中医智慧从古籍走入现实。

中医为市民进行推拿诊疗。王烨摄

“从传统的针灸艾灸、拔罐推拿，到手把手教学‘八段锦’‘太极拳’等养生功法，再到中药香囊、中药药枕、中药面膜、中药棒棒糖、药膳等特色产品……中医夜市巧妙融合了传统中医药文化的精髓与现代夜市经济的活力，让中医药以更加接地气的形式走进人们的日常生活。”习水县中医医院党委委员周运表示，举办中医药夜市活动，不仅可以丰富群众的夜生活，也为中医药文化传播探索了一条新的路径，让更多人群尤其是年轻人更加直观地了解了中医药文化，为中医药更好融入社区生活奠定了基础。(刁苓沙、王烨)