日常容易鼻塞？可能因为你的观点总是没被重要的人接纳

作者/张彦方 整理/编辑/Lydia

图片/稿定设计

文章源于若道沙龙

本周末，即将在大理开设新一期心平健康学（初阶）线下工作坊。在之前的公开课中，张彦方老师讲解了体重与脾湿之间的关联及其背后的心理原因。本文是公开课的文字版，感兴趣的同学可以通过文章来感受心平健康学的魅力。另外，对感兴趣的同学也可以点击链接了解详情哦~

鼻塞的原因

我们来看肺，它是主呼吸，那进来的是什么？是氧气，它代表的是我们需要的；出去的是二氧化碳，它代表的是什么？我们不要的。所以当我觉得我不足、不够的时候，变成气虚。当什么要进来的时候，我是排斥的，我不想让它进来，因为我是不要的，那这个时候就会变成什么呢？就会变成鼻子堵。

我们在讲感冒的时候有提到，肺主呼吸、主气，开窍于鼻，所以我们鼻子上的很多症状是跟肺相关的。当什么进来的时候，我是排斥的，堵着不让它进来，那这个就会变成我们的气进不来，我们经常所说到的鼻塞就是跟这样的心理有关系的。

当然鼻塞的心理不仅仅是这个部分，不仅仅是什么进来的时候我不让它进来，还有是出去的时候我出不去，被什么堵着出不去。比如说我想跟我的伴侣，我的亲密关系的对象，我要跟他表达沟通，但是当我去表达的时候，他是沉默的，他是冷暴力的，那这个时候我们就会觉得自己要表达的时候被对方堵上了。

那这个时候就变成鼻塞，有可能会变成鼻子的气进的时候堵，鼻子的气出去的时候堵。因为我们认为沟通是不通的，就变成这个气进不来，我们的这个也出不去。

因为当我们沟通的时候对方是冷暴力的，那我们的气也出不去，那这个也是鼻塞。那么我们经常还会鼻子堵，这种心理是什么呢？

就是当别人的一个观点过来的时候，因为我们在生活中经常会在表达自己的观点，我们实际上都很想去表达自己的观点。当两个人在一起聊天的时候，我们会发现，大家都想去表达自己，那当我们去表达自己的观点的时候，被对方接纳了，我们就觉得很放松、很舒服。

但是我们的生活中经常是我们在表达自己观点的时候，别人可能对我们是排斥的，我们就觉得被堵上了，那这个也会影响到我们的鼻子。还有的时候是别人在表达他的观点，他的某个观点的时候，我们就觉得，哇，这个太毁三观了，跟我的三观太不一样了，我都不想听，我也不愿意接收。

那这个怎么样？我不愿意接收也会变成我们的鼻子堵，所以这跟观点的概念有关。因为这个仍然是无形的部分，它就会到我们的鼻子上。所以这是关于鼻塞，我们简单的说一些解释。

打喷嚏的原因

其次，我们的鼻子还有一大块儿就是打喷嚏。还是跟肺相关，因为肺开窍于鼻，就是什么进来，什么出去。所以当什么进来的时候，我对这个进来的非常的排斥，当我是排斥的，这么一个排斥的劲，当我是排斥的劲的时候就变成喷嚏了。

所以大家理解那个喷嚏，这么一个进，它是一个排斥出去的，它不仅仅是我堵着不让它进来，我是有一种强烈的排斥的劲，那这个就变成打喷嚏。

比如说我对某一个人所表达的观点，我非常的排斥，这个人怎么能有这样的观点？我很排斥，那这个就会变成打喷嚏。当别人跟我们沟通的时候，我不仅是堵着不跟他沟通，是他一说话他一张嘴，我就非常的排斥，那这个就会变成我们的打喷嚏。

那如果我们觉得他所表达的这些，他表达的这些观点、概念，我们觉得非常的多余，哇，他总是那么唠叨，太烦了，好爱唠叨啊。

那么这个部分在我们的生活中很容易有，尤其是当我们小的时候，我们对于爸爸妈妈，因为爸爸妈妈他们有自己的价值观，觉得作为父母应该怎样去尽责任，应该怎样教育小孩，不应该怎么做什么。所以父母会去表达我们应该怎么样，不应该怎么样，饭前要洗手，要几点睡觉，怎么怎么样，各种各样的观点。

有的同学能接受，那可能父母唠叨的多了，就觉得太烦了，那个烦就会变成我们鼻子的痒，那个觉得唠叨的太多了就会怎么样，就会变成我们的流鼻涕。但我们对这个唠叨非常的排斥，就变成我们的打喷嚏。

嗓子的问题

肺还有一大部分是跟我们的嗓子有关系的，跟支气管有关。

那么我们嗓子的这个部分，在感冒的部分里面也讲到过，说什么样的心理会影响到我们的嗓子，那就是我们在说话的部分上，比如说我在说话的部分上，对于别人说的话非常的生气，那就会变成我的嗓子痛，他一说话我就烦，就会变成我的嗓子是痒的。

想说又憋着没有说，那这个劲就会变成咳嗽，所以我们的嗓子有很大一块是跟我们在说话的部分上，我们的各种各样不平衡的心理有关系。无论是我们自己在说话的时候，因为害怕而不敢说，压着不说，那害怕说变成了嗓子痛，压着不去说，就变成了咳嗽。

那么对于别人说的话，我们不想让他说，那这个怎么样？也会变成我们自己的咳嗽，那还有一大块我们的嗓子，它就跟我们刚才所说的肺是有关系的，就是什么进来，什么出去。

我是排斥的，我是不接受的，我想让它停在那里，不想让它进来，这个我们排斥的就变成咳嗽，那我们很需要什么，我非常渴望什么进来，但是又没有，所以一个是我要往里面让他进来，一个是我不让他进来。

比如说像我们前面所讲到的，我们对于每个个体来说，我们渴望爱，渴望被他人理解，但是我觉得爸爸妈妈不爱我，在亲密关系当中，我的另一半也不够爱我。所以这个就会变成嗓子干。如果在这个部分里面，我们因为没有而很生气，会变成嗓子还会痛，就是那个嗓子又干又痛。

刚才我们说什么进来，我排斥不让它进来，那它是已经发生的，比如发生了什么，我不让这个进来，那这个变成我们嗓子的痰了，但是我渴望我需要的劲大了，就变成嗓子的干了。

所以就是大家就听到这些部分的时候，如果我们自己这里有相应的症状，我们就可以去感受自己在曾经的生活中，我们是否有这样的心理。因为我们自己在其过去的一生，当过去几十年还没有到一生，那过去的几十年当中我们不断地去存留的这些不平静、不平衡的心理，它会怎么样？

会留存在我们的细胞记忆上，在一定的时间和空间，它就会以疾病的方式呈现出来。在一定的时空当中，就会以疾病的方式呈现出来，提示我们的内在有这样的不平衡。

版权声明：原创文章由若道整理及作者授权发布，欢迎转发，反对抄袭。友号转载请申请白名单。

初级班学习步骤

课程前

1. 在网上听，王中平老师教授的心平健康学初级班公开课音频。

2. 阅读心平健康学内部学习资料《认识平衡》（请看下方的连载内容）

课程中做什么及收获什么

1. 学习“揉球”方法，“揉球”是心平健康学体系中贯穿始终的在潜意识层面调治不平心理的方法、技术、工具。有自然揉球、定向揉球，（也就是有主题的揉球）、及缩减版拇指揉球。“揉球”的目标即是把不平衡的心理调整为平衡、平静。三日初级班课程，是实操课程，通过连续18小时的练习和实践，对“揉球”的方法不断的体会和夯实，以便课程结束后可以通过“揉球”的方法在生活中调整自己不平衡的心理及调整相应的躯体症状。

2. 一对一个案治疗，学习治疗方法及完成治疗。

   通过课程中自己及团体的一对一个案治疗，体会到自己在过去、现在及对未来有什么样的不平衡心理，导致了相应的躯体症状、心理疾病及不和谐的关系，并在个案中完成治疗。在自己及他人做个案的过程中体会治疗方法，以便课后可以自然应用方法。

课程后

听心平健康学讲师彦方录的音频课程：“揉球”过程中的疑惑与解答。

老师介绍

张彦方

硕士，心理咨询师；心平健康学初级班、综合中级班、女性健康专项中级班、亲子关系专项中级班讲师，并教授脏腑研究型课程，经典研读课程（中庸、道德经），断食课程，耐寒、耐热课程，物质平衡课程。

2017年初教授心平健康学系列课程，累积课时2000小时以上，个案咨询5000小时以上，主要擅长通过调整不平衡的情绪、感受、认知来改善躯体症状，尤其在女性因为情绪、感受等不平衡心理所导致的乳腺增生、卵巢囊肿、月经不调等妇科疾病上有深入的研究和实践经验。在改善亲密关系和亲子关系方面有较多成功案例。

课程价格

费用：3500元

若道心平入门 2700元

授课方式和时间安排

线下授课：大理现场（具体地点报名后会有课程负责人通知），12人小班制

授课时间：7月11日-13日，上午9:00-12:00，下午2:00-5:00，共计三天

心平健康学初级班

授课老师：张彦方

开课时间：2025年7月11日-13日，上午9:00-12:00，下午2:00-5:00，共计三天

授课方式：大理线下（报名后会有课程负责人通知上课地点）

费用：2700元

课程负责人：李老师（微信：cd13518140789）