河北
就离谱，最近各大社交平台忽然冒出来很多 iPhone开启「制冷模式」的教程。
不er，就算现在天天高温，也不至于把大伙儿的脑子烧坏了吧，iPhone 哪有什么「制冷模式」啊？
我定眼一看，果然是糊弄人的，图个心理效果。
关键这些博主还都煞有其事的表示，“开启制冷模式之后，iPhone 真的不烫了”、“亲测有效”吧啦吧啦的，我只想说：这也太坑爹啦！
具体来说，这所谓的「制冷模式」就是自己添加一个名字叫“制冷”的专注模式，再把它的图标换成雪花，觉得 iPhone 发烫就打开该专注模式，主打一个自己骗自己。
关键是这方法最近还上了微博热搜，不明真相的网友们真的会当真的。
但是，这个「制冷模式」倒也不是完全没用，如果你在设置的时候同时添加了“低电量模式”的过滤条件，那么打开之后就相当于开启了低电量模式，间接降低了 CPU 负载，倒是真有可能降温那么1度半度的，但更多还是心理安慰。
此外，还有小伙伴反馈说，在「设置」-「Siri」-「Siri App 访问」中关闭「从轻 App 学习」的选项，可以大幅降低 iPhone 温度。
以及在辅助功能中，将「辅助功能」-「切换控制」-「滑动光标速度」从31改为11，可以降低 GPU 渲染压力，从而实现降温。
根据我实际测试，这两项也基本上是无用功，iPhone 的温度并不会因此降低，大家还是别白费功夫了。
如果想让 iPhone 快速降温，最实用的还是以下方式：
- 将手机放置在温度适宜的环境
根据苹果官网的数据，iPhone、iPad 等产品的适宜温度带在 0-35℃之间，超出或低于这个温度使用手机都会造成运行异常，比如夏天发烫降频、冬天低温自动关机。
在玩游戏等发热量比较大的情况下，可以打开 iPhone 的省电模式，这样既不会影响游戏帧数，有能减少发热，一举两得。
- 保持良好散热
高温会导致电池热量提升，会损坏电池，严重时会引起更大的伤害。充电或放置手机时，选择远离高温的地方，同时也要避免夏天时阳光的直射。
充电时如果感觉手机发烫，最好摘掉保护壳再进行充电。
据说今年 iPhone 17 系列会上 VC 液冷，应该就不会发热这么严重了。
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