北京
最近网上流传的一张北京小学一年级课程表引起了广泛关注。一位博主指出，孩子们每天要上五六节课，每节课45分钟，语文、数学、英语、美术、音乐、体育轮番登场。乍看之下课程丰富、安排紧凑，似乎很“均衡”，但问题也正出在这种看似均衡的安排里。
每天几十分钟一门课，从语文跳到音乐，从数学换到美术，从体育再切回英语，孩子们的大脑根本没有时间真正沉浸到任何一种学习状态中。刚刚进入语文课的节奏，就被迫打断，去适应另一种全然不同的思维方式。语文需要语言组织、抽象联想，数学则偏向逻辑推演和结构化思维，美术要调动感官与情绪，而体育需要肢体配合与活力爆发——这些完全是不同的大脑模式，却被迫在短短几小时里频繁切换。
这种频繁切换，其实是对大脑的负担很大，每一次转换都会暂时打断专注力，清除短期记忆，甚至影响情绪稳定。成年人尚且如此，何况刚刚开始建立注意力控制的小学生？
学习不是看似做了很多事就有收获，真正有价值的学习来自连续的思考和情绪上的沉浸。如果孩子们在课堂上永远处于“还没进入状态就又要换课”的循环中，那所谓的“课程丰富”，就成了对注意力的不断消耗。
更糟糕的是，长此以往，孩子可能会逐渐失去深入思考、持续投入的能力，只剩下对时间和任务的机械应付。
现在很多家长都吐槽说自家孩子专注力差，但问题可能并不在孩子本身，而在于这种各地普及的“拼盘式”的课程表。从行政角度看它安排得合理、全面、均衡；但从孩子的大脑节律出发，它是碎片化的、压迫式的，甚至可以说是一种伤害。
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