重庆
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夏日居家凉爽小贴士
高温潮湿的天气里，居家舒适度很重要。这里分享几个简单易行的实用方法：
巧用空调除湿： 闷热时开启空调，优先使用“除湿”模式（或设定适宜温度如26-28℃）。这比单纯降温更有效驱散湿闷感。
做好遮阳隔热： 阳光强烈时，及时拉上向阳面的窗帘（特别是厚实或遮光材质），减少热量进入。傍晚气温下降后再开窗通风。
灵活安排家务： 高温时段体力消耗大，非必要的清洁工作可暂缓或简化。优先保障休息，凉爽时再处理其他事务。
保持良好心态也很关键。夏日难熬，但通过这些小方法，能在家里创造相对舒适的环境。注意补充水分，减少不必要的外出，安然度过暑热。
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