网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

“相爱相杀”的亲子关系如何破局

0
分享至


都说“可怜天下父母心”,但遗憾的是,我们的亲子关系,大多数都处在一种自我感动中。父母自认为“是为孩子好”,孩子不领情埋怨家长“干预他们的自由意志”。
有一个说法是“回家七天法则”,就是说父母和孩子之间,先是看对方如珍宝,然后是反目成仇,但真的到离家分别的前夕,又会回到对彼此的思念和不舍中。


那如何才能走出这种相爱相杀的困局呢?
心理学家认为,在亲子关系上,需要学习成长更多的,是家长一方。
把孩子当成一个独立的主体父母下了很大的功夫教育孩子,却依然伤透了脑筋,究其原因是没有把孩子当一个的主体。把孩子当做自己的附属品,而忽视了孩子自身的生存、发展规律和需求,处理问题时的立场是站在与孩子对立面上。
控制情绪。人都有七情六欲,所以有情绪会生气是很正常的。尤其是为人父母之后,常常会跟孩子“相爱相杀、爱恨交织”,有些家长还会变得歇斯底里,因此,我们必须时刻察觉自己情绪的的变化,学会控制情感的爆发。
如果在与孩子交流时发现自己心跳不安、呼吸急促,可能就是有焦虑、生气的情绪了,不妨先静下心,做几个深呼吸,不要着急的宣泄情绪,浅浅思考一下这种情绪的背后是什么,真正了解了自己的情绪,就会发现自己还有其他选择。


学会管理情绪后,就要来思考事件的归因了。发生事件时,我们常常会认为“我生气是因为你如何的不好”,这样很容易陷入情绪的“死胡同”。给自己冷静的几分钟,捋清楚自己的感受和需要,不要只纠结别人的过错,而不思考产生矛盾的本身是因为无法满足你的需要。


勇敢袒露脆弱面。在亲密关系中,你表达脆弱的过程其实就是在表达爱。不管是渴望对方的爱还是期待与对方的连接,这对中国传统的男性来说尤其困难,因为我们都太过害怕被拒绝,当我们袒露自己的情感需要的时候,我们感觉自己已经完全丢弃了铠甲让自己裸露在亲人的面前,但这份裸露也会帮我们穿透保护层,把柔软展现在亲人的面前,而这份柔软很可能引来真正的共情,让彼此真正的看见,然后实现更深度的亲密融合。
走出相爱相杀的怪圈确实非一朝一夕之功,既需要勇气,也需要智慧。但是,只要我们坚定的朝着这个方向一步步踏实的迈进,情感的和解与流动才有无限的可能性。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
50岁李小冉刚官宣离婚就忙挣钱!11年婚姻无娃,和前男友两次流产

50岁李小冉刚官宣离婚就忙挣钱!11年婚姻无娃,和前男友两次流产

头号电影院
2026-10-23 00:43:09
许家印给我们留下了什么样的教训?

许家印给我们留下了什么样的教训?

创投家
2026-09-01 22:07:11
五角大楼砸10年大单,850架F-35锁定美军,洛马掏70亿换长期饭票

五角大楼砸10年大单,850架F-35锁定美军,洛马掏70亿换长期饭票

止戈军是我
2026-10-23 09:04:07
人类的太空梦,可能真的有尽头!科学家警告:月球和火星,或许就是文明扩张的极限

人类的太空梦,可能真的有尽头!科学家警告:月球和火星,或许就是文明扩张的极限

聪先生
2026-10-21 15:25:03
无删减全文 《未来来电后,我独自去北大》许祁明陆昭月

无删减全文 《未来来电后,我独自去北大》许祁明陆昭月

款款红尘
2026-08-02 21:14:45
都错怪高市早苗了?石破茂直言,这个女人不仅坏,还特别的蠢

都错怪高市早苗了?石破茂直言,这个女人不仅坏,还特别的蠢

云上乌托邦
2026-10-22 17:05:35
重磅!武汉地铁2条新线,即将开通

重磅!武汉地铁2条新线,即将开通

故乡江城之声
2026-10-23 16:40:12
乐基儿年轻时真漂亮,看曾志伟的眼神就知道了

乐基儿年轻时真漂亮,看曾志伟的眼神就知道了

娱你同欢
2026-09-13 20:22:17
俄乌冲突,正朝着我们原本不敢想象的方向发展,中国的国运要来了

俄乌冲突,正朝着我们原本不敢想象的方向发展,中国的国运要来了

时光漫游志
2026-10-20 05:23:26
电视剧全网热度榜,《小城良方》跌至第二,第一热度高达75.24

电视剧全网热度榜,《小城良方》跌至第二,第一热度高达75.24

原梦叁生
2026-10-23 19:55:30
美国下令紧急撤离!美国的情报机构,这是嗅到什么血腥味了?

美国下令紧急撤离!美国的情报机构,这是嗅到什么血腥味了?

心灵得以滋养
2026-10-23 05:06:29
是时候揭开真相了:当年对越作战的损失或许远超人们想象,仅从那些牺牲的将门之后就能看出端倪

是时候揭开真相了:当年对越作战的损失或许远超人们想象,仅从那些牺牲的将门之后就能看出端倪

人生录
2026-08-26 00:05:15
一个中产家庭的自述:我把全家底丢给豆包工作做体检,发现抗风险能力几乎为零

一个中产家庭的自述:我把全家底丢给豆包工作做体检,发现抗风险能力几乎为零

锐眼财经
2026-10-14 12:29:57
最差劲的美国总统是谁,不是拜登、不是特朗普,而是恶行累累的他

最差劲的美国总统是谁,不是拜登、不是特朗普,而是恶行累累的他

郭蛹包工头
2026-10-08 21:56:05
美国两党议员要求调查马斯克,马斯克发出“死亡”威胁

美国两党议员要求调查马斯克,马斯克发出“死亡”威胁

小A看世界
2026-10-22 16:34:48
张馨予太丰满了,穿挖洞衣凹凸感藏不住,我感慨军人老公眼光真好

张馨予太丰满了,穿挖洞衣凹凸感藏不住,我感慨军人老公眼光真好

蓓小西
2026-09-05 09:00:14
媒体人评蓉城:足球职业化历史上,从没有一支球队树敌如此之多!

媒体人评蓉城:足球职业化历史上,从没有一支球队树敌如此之多!

小橘子追剧馆
2026-10-24 00:14:03
2015年,复旦投毒案凶手林森浩被执行死刑,父亲隔着玻璃追问:“你到底是不是被冤枉的?”他只回了一句话,便彻底击碎了父亲最后的侥幸

2015年,复旦投毒案凶手林森浩被执行死刑,父亲隔着玻璃追问:“你到底是不是被冤枉的?”他只回了一句话,便彻底击碎了父亲最后的侥幸

人生录
2026-10-22 00:05:20
李乐成:全会选举我担任省委书记,我深感责任重大

李乐成:全会选举我担任省委书记,我深感责任重大

政知新媒体
2026-10-24 01:51:07
央视直播中超天王山!蓉城决战英博,迎第6个冠军点,谁都输不起

央视直播中超天王山!蓉城决战英博,迎第6个冠军点,谁都输不起

球场没跑道
2026-10-23 11:05:25
2026-10-24 03:04:49
隆成义记忆学
隆成义记忆学
致力于青少年脑力开发
463文章数 21关注度
往期回顾 全部

健康要闻

痘痘能根治吗?皮肤科医生说实话

头条要闻

美国稀土大项目黄了 稀土产业遭遇重大挫折

头条要闻

美国稀土大项目黄了 稀土产业遭遇重大挫折

体育要闻

没人看好的加图索,打出队史最佳开局

娱乐要闻

黎纪君晒与刘恺威合照 恋情后首次同框

财经要闻

叫"保障"不叫"保险":租车平台的文字游戏

科技要闻

抢运营商饭碗!马斯克又有大动作

汽车要闻

设计换新/智舱升级 2027款博越限时价7.89万起

态度原创

手机
健康
房产
教育
旅游

手机要闻

iPhone Duo首碎:刚到手就摔了 换后盖1598元

痘痘能根治吗?皮肤科医生说实话

房产要闻

百亩大盘又 +1!攒量超 200 万㎡!江东,要燃起来了!

教育要闻

不要看成绩,不用看成就,你就看这三点

旅游要闻

凤瞰潍坊 文脉千秋丨松园子古民居:完整还原明清大家族生活起居形态

无障碍浏览 进入关怀版