我国古代约有408位帝王，其实长寿的真不多，这7位活到了80岁以上

皇帝，这个称呼是秦始皇发明并第一个使用的，所以我国从秦朝算起，一共出现408位皇帝（包括帝王、君主等相近意思的）。

我国古代的皇帝虽然自命天子、被称万岁，生活上锦衣玉食、医疗上太医伴随，但是长寿的还真就不多，短命者占了多数，比如50岁以下的就占了50%以上。

我们现在的人均预期寿命（需要留意一下，是预期寿命），已经从1981年的约68岁持续增长至2024年的79岁，呈现稳定上升趋势，80岁在当代社会，并不少见，努努力、身体好一些，问题不大、概率极高。

在我国古代，71-80岁称为“耋寿”，80-90岁统称为“耄耋之年”，源自《礼记》的记载，是古代对高龄老人的统称，比如《礼记·曲礼上》就有“八十杖于朝”，指80岁老人可以持杖出入朝廷，象征身份尊贵或者德行高尚。

当然，“耄耋之年”是强调年龄跨度处于80-90岁，而“杖朝之年”则特指80岁这一个具体的年龄 ——在数百位帝王中，有这7位活到了80岁及以上。

【103岁的赵佗】

南越武王赵佗，生于约公元前240年、崩于公元前137年，恒山郡真定县人，南越国创建者，他在汉高祖三年（公元前204年）至建元四年（公元前137年）在位。
作为南越武帝的赵佗，历经秦、汉两朝更迭，以和辑百越的政策促进民族融合，是我国历史上寿命最长的帝王之一。‌‌‌‌

赵佗原本没有称帝，在汉高祖十一年（公元前196年），汉高祖刘邦派遣大夫陆贾出使南越，劝赵佗归汉——在陆贾劝说下，赵佗接受了汉高祖赐给的南越王印绶，臣服汉朝，成为汉朝藩属国。

但是，到了汉高祖十二年（公元前195年），高祖崩而吕后临朝，她开始和赵佗交恶。吕后七年（公元前181年），吕后发布对南越禁令，于是愤怒的赵佗称帝，直到文帝元年（前179年）吕后崩，赵佗才主动去除帝号。

汉武帝建元四年（公元前137年），赵佗去世，葬于番禺（现在的广东省广州市境内）。在他执政期间，能够尊重越俗，实行和辑百越政策，推广中原先进文化和生产技术，基本保持了岭南地区的安定。

掐指一算，赵佗从始皇帝二十八年（公元前219年）作为秦始皇攻打南越的50万大军的副帅，一直到建元四年（前137年）去世，一共实际统治岭南地区超过80年的时间。

‌【89岁的乾隆皇帝】

乾隆皇帝的名字叫爱新觉罗·弘历，乾隆，是他在位时期的年号；高宗，是他去世后的庙号。所以乾隆皇帝也就是清高宗。

乾隆皇帝出生于公元1711年9月，驾崩于公元1799年2月，是清朝的第6位皇帝，在位时间长达60年，实际执掌权力是63年之久——他以太上皇的身份依旧把持朝政，让自己的儿子、当时的嘉庆皇帝心有郁闷却不敢表露。

终年89岁的乾隆皇帝是我国古代历史上实际统治时间最长的皇帝。‌‌‌‌

【86岁的‌梁武帝】

南北朝时期南朝梁的梁武帝，名字叫萧衍，出生于公元464年、驾崩于公元549年，南兰陵郡中都里（现在的江苏省丹阳市境内）人，是西汉相国萧何的二十五世孙、南齐（南朝的齐）丹阳尹萧顺之的儿子。

作为南朝梁的开国皇帝的萧衍，原本英姿勃发，积极纠正南朝宋、齐以来的各种弊政，不过在他的中后期却大兴佛教，修建寺院，四次舍身同泰寺。

随着年龄增长，萧衍越来越怠于政事，偏偏被东魏降将侯景蛊惑，于是在太清二年（公元548年），侯景发动叛乱，公元549年便渡过长江攻破建康（梁的都城，现在的江苏省南京市），萧衍被侯景囚死于建康台城，故意不给饭食，结果萧衍活活饿死，时年86岁。

如果没有这场浩劫（侯景及其叛军对建康的破坏和屠戮非常残忍），梁武帝萧衍很有可能活到90岁以上。

‌【82岁的武则天】

武则天，也叫武曌[zhào]，而这个曌[zhào]字，是武则天称帝建立周朝后，自己发明的一个字。

武则天生于公元624年2月、驾崩于公元705年12月，并州文水（现在的山西省文水县境内）人，她的父亲是当时荆州都督武士彟。

她是我国古代历史上唯一载入正史的女皇帝（需要留意，是载入正史），天授元年（公元690年），武则天自称“圣神皇帝”，改国号为周，建立武周并定都洛阳。

武则天当朝期间，开创殿试、武举、自举、试官等制；经济上采取薄赋敛、息干戈、省力役等措施，营造万国天枢；军事上击败吐蕃收复安西四镇，平定营州之乱，一度使后突厥归降，设立白亭军拓展疆界1500余里。

但是，她也任用酷吏，贬逐老臣，滥杀无辜且晚年喜欢专断，所以弊端越来越多——神龙元年（公元705年），宰相张柬之等发动“神龙革命”，拥立唐中宗复辟，迫使病重的武则天退位，并为其上尊号“则天大圣皇帝”。

公元705年年十一月，武则天于上阳宫崩逝，享年82岁。唐中宗遵从武则天的遗命，改称“则天大圣皇后”，以皇后身份入葬乾陵，陪伴她的夫君唐高宗李治。

武则天主政时期起到了“治宏贞观，政启开元”的作用，被认为是推动出现盛唐的重要环节——不过，武则天留给后人最津津乐道的，是她命人为自己立的“无字碑”。

【81岁的‌宋高宗】

‌宋高宗的名字叫赵构，南宋的开国皇帝、整个宋朝的第10位皇帝，出生于公元1107年6月、驾崩于公元1187年11月。

赵构是宋徽宗赵佶的第九个儿子、宋钦宗赵桓的弟弟，他在宋徽宗在位时历封蜀国公、广平郡王、康王。

靖康元年（公元1126年）金军第二次南下之际，他奉命出使金营求和，中途折返，驻节相州，受任河北兵马大元帅——靖康之变发生后东京（也叫汴梁、汴京等等，现在的河南省开封市）失守，赵构辗转至南京应天府（现在的河南省商丘市），在元祐皇后孟氏的指定下登基，改元建炎，建立南宋。

不过这时的局势仍然很危险，金军步步进逼，所以赵构等人只好向南迁徙，比如扬州、建康、杭州、越州等地，最终在绍兴八年（公元1138年）正式定都临安（现在的浙江省杭州市境内），当时还叫行在，即临时首都。

绍兴三十二年（公元1162年），在金国的海陵王完颜亮再次南侵失败后，赵构将皇位禅让给养子赵昚，自己作为太上皇帝退居德寿宫，颐养天年，直到公元1187年11月驾崩。

宋高宗赵构身上最大的一件事就是以“莫须有”之名冤枉并杀害了岳飞——人们一般只把这件事算在了秦桧等人身上，反而忽视了赵构的支持和许可。

【‌80岁的钱镠】

吴越王的名字叫钱镠[liú]，是五代十国时期吴越国的开国皇帝（君主），出生于公元852年、驾崩于公元932年，杭州临安（现在的浙江省杭州市临安区）人。

钱镠的出身微薄，年轻时以贩私盐为生，虽然生财有道，但风险也不小，古代的盐铁都是官办官营，私人生产和贩卖，严重时会处以死刑。

到了唐朝乾符二年（公元875年），钱镠投奔石镜镇将董昌，被任命为偏将。乾符六年（公元879年），黄巢起义军攻打临安，钱镠积极率部阻击立了大功，所以升任都知兵马使。

唐朝乾宁二年（公元895年），董昌自称罗平国皇帝，改元顺天——钱镠闻讯后认为这是反叛唐朝，所以发兵进攻并攻占越州、处死董昌。

所以唐朝嘉奖钱镠并任命他为镇海、镇东两镇节度使，占据浙东、浙西之地。到了天复二年（公元902年），唐朝正式册封钱镠为越王，后又改封吴王、吴越王。

尽管唐朝末年中央已无权威，后来唐朝灭亡后中原政权又不断变动，但钱镠始终坚持向中原政权贡奉，而且采取保境安民的政策，所以钱镠治下的吴越地区，经济稳定、文士荟萃。

钱镠的政治举措使吴越成为五代十国中较为安定、经济繁荣的地区，又因其注重水利，所以民间称钱镠为“海龙王”。

【80岁的‌元世祖】

元世祖的名字叫孛儿只斤·忽必烈，是元朝的开国皇帝，出生于公元1215年9月、驾崩于公元1294年2月，蒙古尊号为“薛禅汗”，他也是大蒙古国的第五位大汗——忽必烈是成吉思汗之孙、监国拖雷的第四子、元宪宗蒙哥的弟弟。

‌公元1259年8月，蒙哥去世后，原本领兵在外的忽必烈自前线忽然回师，与同母弟阿里不哥争夺汗位，成功后即汗位于开平城，建元中统。

到了至元八年（公元1271年），忽必烈改国号为大元，翌年正式迁都大都（现在的北京市）。至元十一年（公元1274年），命伯颜等大举伐宋，两年后攻陷宋都临安，最终于崖山海战消灭南宋残余势力，完成了大一统。

忽必烈是少数能重视汉文化，推崇儒术的蒙古统治者之一。

他在位期间，建立了包括行省制在内的各项制度，加强对边疆的控制，注重农桑，倡办学校，使社会经济得以恢复、发展。但是忽必烈喜欢频繁地发动对外征战，以及对大量蒙古旧制的保留，造成了巨大的经济负担和激烈的社会矛盾，对元朝后来的发展影响深远。

忽必烈驾崩后，谥号圣德神功文武皇帝，庙号世祖，所以我们也称他为元世祖。

【结语】

古代皇帝（帝王、君主）为何拥有当时最好的物质生活、医疗条件，但寿命普遍不高——超过80岁的都不多呢？大致有五个原因（类别）。

首先就是纵欲过度，多数皇帝沉迷酒色，导致体力透支且过度消耗而早逝。其次就是许多皇帝为了追求长生不老而服食各类丹药，其实这些丹药都含有汞、铅等重金属的丹药，容易引发脏器衰竭早逝。 ‌

第三种情况即近亲结婚，在古代帝王身上也很普遍，皇室为保持血统纯正，近亲通婚导致遗传疾病高发。第四种就是各类意外事件，尤其是宫廷政变、军事战争等等。

最后一种，有没有因为工作劳累而影响健康甚至生命的呢？也有，比如雍正皇帝，只是这样的皇帝数量很少而已。