河北
一些仙缘弟子，确实存在多想，甚至乱想的情况发生，其实这种思维的出现，和性格，经历，以及现在的处境都有关系，但是，只要能发现这个问题，那你就能战胜这个问题，平淡的心态才是仙佛弟子需要的。
第一，必须要识别思绪的来源，假如你的性格比较敏感，别人的一句话，一件事，就很容易往心里去，然后对自己产生一些自卑的想法，这是自己多想多虑导致的，或者是本身心理有一件事，当事情发生之后就会让自己联想很多事情，无限放大自己的情绪，如果想控制这种想法，就必须要找到情绪的根源在哪里，
第二，多让积极的一面激励自己，减少一些负能量的人和事的接触，自己需要给自己打气，但是不能自负，帮助自己保持一种平静的心态，只要精神上涌动起来，那乱想的思维就会随之消失。
第三，需要给自己设置一些小的目标，不管是学习上，还是生活上，有了目标自己就会往这方面努力，把注意力集中在现实生活和工作当中，通过实际行动来验证想法，逐步减消疑虑。
第四，作息时间也是健康生活的一部分，一日三餐也好，还是准点休息也罢，适当的运动，对于一些仙缘弟子绝对有好处，还能提高心理的健康，有了良性的生活习惯，那乱想的思维就会消散。
第五，和仙师沟通，也是缓解乱想的一种办法，弟子需要和仙师建立信任，和仙师的沟通中，你的心里的声音才是最真实的，而大脑中的乱想，则是弟子的，
第六，外界的帮助，就要靠着身边人的引导，尤其是一些正修的堂子，经历的也多，感悟的也多，不仅可以从神秘力量方面给与帮助，还能给与别人心理的辅导，那弟子的心结也好，焦虑，多想也罢，则能慢慢的缓解、
文章结尾 阁主心语
事不顺时，读书，气不平时，运动。心不静时，冥想。爱自己，从学会管理情绪开始。管理好情绪，是顶级的修养......
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