暑期儿童减肥营“交费万元月减20斤” 业内人士：离营即复胖

封面新闻记者 姚瑞鹏

7月1日清晨六点半，成都郊区某封闭训练营，十岁的乐乐穿着湿透的运动衫，在教练催促下奋力奔跑。他身后，数十名年龄相仿的孩子也在奋力奔跑着，喘息声此起彼伏。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。

近年来暑假儿童减重训练营成为不少家长的选择，此类减重训练营大都为封闭式管理，价格从千元到万元不等。不少家长期望孩子经过一个暑假的训练能有一个健康的体重，但从事体教工作的冉涛告诉记者，减重训练营通常会模糊保证是否减重成功，因为家庭饮食和作息模式与训练营有极大不同，在训练营结束后，有减重效果的孩子都会复胖。

暑假儿童减重营报名火热

从业者：训练营结束基本会复胖

近期记者发现，随着暑假临近，各类针对儿童、青少年的减肥训练营广告开始涌现，有的甚至承诺“签约减重”“月瘦20斤”。记者发现不少针对儿童青少年的减肥训练营主打“签约瘦身”“全封闭管理”。“我们机构推出的训练营两期都已经招满了，主要是8岁到18岁的孩子，而且男生居多，课程包含游泳、体操、动感单车等，主要是减重和塑形，最低套餐价格是5800元一期，最高套餐单人间住宿是16800元。”冉涛从成都体院毕业后一直从事未成年人体教工作，他主要负责减肥训练营的课程安排。据他介绍，“28天瘦15斤~20斤”“一周休息一天，技能学习又减重”，通常都是减肥训练营的主要卖点。

暑期未至，上海家长张莉已在多个减肥训练营中反复比较。她向记者介绍，她十一岁的女儿小雅，体重已接近70公斤。“体育课永远躲在树荫下，衣服总买不到合身的，孩子越来越沉默。”张莉的焦虑绝非孤例。这类通常为期两周至一个月的全封闭式训练营，凭借短期内显著的减重承诺，如磁石般吸引着众多家庭。

“一个月投入8800元，孩子减了8公斤，回来整个人挺拔了，也爱说话了。”张莉对去年效果记忆犹新。然而，当被问及后续维持情况，她语气略显无奈：“半年后课业一紧，运动停了，体重又悄悄回去了些。”这份纠结，折射出家长们对“速效药”的复杂期待——既渴望立竿见影地减重成果，更深切期盼孩子能就此拥抱运动、重拾自信。而随着全国多地如北京、云南等地将中考体育分值大幅提升至60分甚至100分，这份期待更添一层现实的升学压力。

“从我的经验看，从减重营结业的孩子回到正常生活基本上是会复重的，所以我们也不会承诺能持续减重。”冉涛称因为家庭饮食和作息模式与训练营有极大不同，有减重效果的孩子复胖是必然的。同时，这部分孩子和家长也成为他们重要的“二期”顾客，冉涛称每年暑假都会遇到几位熟悉的面孔。

（某机构收费标准）

监管盲区与科学性质疑

“很多老师短期培训后就上岗”

虽然在行业勃兴，但是在冉涛看来暗礁已经隐现。冉涛坦言，体教入行门槛之低令人忧虑。“不少营地的教练团队构成复杂，有退役运动员、体校学生，甚至健身爱好者短期培训后就上岗。”冉涛称，在他了解的其他训练营中，训练强度设定有时缺乏严谨的生理评估：“曾见过教练为提高‘效果’，在最后几天突击加大训练量，拉伸时孩子哭成一片。”

监管的模糊地带更令人忧心，当问及训练营资质时，多位从业者表示多以“体育培训”或“夏令营”名义注册，实际运营内容远超范围。一旦孩子在营内发生运动损伤或健康意外，责任认定常陷入扯皮困境。“孩子膝盖受伤，营地推说是旧伤复发，合同里健康风险条款语焉不详，维权无门。”一位广州的网友在社交平台上分享了自己的维权经历。

更核心的争议在于减重方式的科学性，医学专家反复警示，儿童处于生长发育关键期，骤然进行高强度运动与严苛饮食控制存在风险。上海某三甲医院儿科内分泌主任医师陈敏指出：“健康的减重应是循序渐进、重在习惯培养。有些训练营追求短期数字下降，可能导致营养不良或代谢紊乱，得不偿失。”

（社交平台上的相关咨询）

“掉秤”模式逐渐被淘汰

“体能提升+健康管理”成为新赛道

面对质疑与市场需求的升级，行业自身也在寻求蜕变。冉涛称近年来，随着市场监管和行业标准的不断提升，行业内单纯以“掉秤”为卖点的模式也逐渐被淘汰，“体能提升+健康管理”的综合服务成为新赛道。

“针对青少年和幼儿减重，必须要和家庭联动，制定长期的合理规划。”冉涛表示，自己将开始尝试制作学员定制成长手册，入营时详细的体测报告、营养师开具的个性化膳食指导、每日运动及饮食记录、离营后定期线上跟踪建议等。“我们目标不是让孩子离开时轻多少斤，而是帮他们找到适合自己的健康生活方式，并让家长掌握方法。”冉涛表示，行业内还需要引入专业体适能评估设备，取代了以往仅关注体重的单一标准。

教育部《义务教育体育与健康课程标准》强化了对学生健康行为与生活方式的要求，多地明确将BMI纳入学生体质健康评价体系。这些信号，正驱动着减肥训练营从“短期救急”向“长期健康伙伴”的角色艰难转身。这种转型，同时也是国家政策与社会需求共振的必然。最后冉涛表示，家长更应该注意，孩子健康问题不能一股脑丢给减重训练营，整个家庭拥有健康生态才是关键。