怪不得年轻人越来越爱玩麻将！华中科大最新研究：常打麻将，抑郁风险更低！

　　根据WHO的一项统计 ， 抑郁症的 患病 风险在中老年时期达到高峰。 而 随着全球人口老龄化的加剧，这一威胁可能会进一步加剧 。

　　中国作为人口大国， 承担了全球约17%的精神疾病负担 ， 并且 正面临快速的人口老龄化问题 。 2011年， 我国 65岁及以上的居民超过1.1亿， 预计到2050 这一数字将增至4亿。因此，应对 中老年人抑郁症 这一对中国而言极具挑战性的难题，

　　麻将最初起源于中国，或许在一般的认识里，它应该算作一种博弈游戏。但是2017年， “麻将” 被国际智力运动联盟宣布正式成为世界智力运动项目。而一项由华中科技大学同济医学院发起的研究通过使用中国健康与退休纵向研究（CHARLS）的数据，基于 中国中老年人口的人口背景、家庭特征、健康行为和状况以及退休信息 进行分析后发现 打麻将之类的社会参与活动与中老年人抑郁情况减少有关。

　　这项纵向研究采用了四阶段分层聚类抽样方法，对我国28个省450个村150个县的社区居民进行入户调查 ，最终选取了 10988名参与者 纳入研究，进一步地， 根据中国国家统计局定义的家庭居住区域，受访者们被分为城市和农村居民。

　　结果显示，受访者的 社会参与模式在农村和城市地区之间存在显著差异。 与城市受访者相比，农村受访者参与社会活动 的类型更少、 每周参与社交活动的频率更 低 （201 5 年， 18.20% 的农村受访者参与了两种或更多类型的社交活动，而城市受访者为 27.07% 。 31.44% 的农村受访者每周参与社交活动超过一次，而城市受访者 中的比例 为40.54%）。

　　总体而言， 从2011年至2013年，城乡居民的抑郁症患病率略有下降，而2013年至2015年间则有轻微上升。 但是， 城乡地区抑郁症的患病率存在显著差异 ， 与城市居民相比，农村居民在所有三个调查周期中抑郁症的患病率均较高 （31.65% / 21.19% ，26.09% / 18.67% ，30.12% / 21.17% ）。

　　进一步，研究人员分析了 控制其他时间变化的混杂因素后，抑郁症状与 社会参与 偏好的多样性、频率和类型之间的关联。总体而言， 从无社交偏好转变为一种或多种类型的社交偏好，或每周一次或更频繁地参与社交活动，与抑郁症状的减轻显著相关。定期与朋友互动、定期玩麻将以及加入体育或社交俱乐部也预示着抑郁症状的减轻。

　　值得注意的是，抑郁症状与社会参与活动之间的关联性存在明显的城乡差异。 抑郁症状与 打麻将 以及体育或社交俱乐部参与之间 的 显负相关仅在城市受访者中观察到。同样，定期与朋友互动与抑郁症状减轻之间 的 显著正相关仅在农村受访者中观察到 。

　　总的来说，这项研究探讨了社会参与活动与中老年人抑郁症状之间的关联，并从社会支持的多样性、频率和类型三个维度进行了分析。通过评估社会参与变化 与抑郁症状变化之间的净关联，研究证实了更大的社会参与多样性和更高的频率与抑郁症状的减少有关，而麻将这一在中国背景下最受欢迎的娱乐方式之一在城市地区与抑郁症状减少密切相关。