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1982年，在拍摄电影《少林寺》的时候，李连杰和丁岚相识结缘，导演张鑫炎在河南戏曲学院选中了丁岚饰演“牧羊女”白无瑕，尽管丁岚没有武术功底，但是，丁岚凭借舞蹈基础迅速适应了高强度的武打训练。
拍摄的时候，丁岚每天和李连杰对打训练6小时，手被剑鞘磨出了血泡，甚至从3米高墙跳下仅靠草垫保护，展现了自己的敬业精神。
片中两人青涩的互动成为经典，尤其是《牧羊女》场景中深情凝视的画面至今被影迷铭记，丁岚曾回忆：“当时和李连杰对视都会脸红。”
丁岚因戏生情，主动向李连杰表白，但是，李连杰以“年龄太小，当妹妹照顾”为由婉言拒绝，因为他早与青梅竹马的师姐黄秋燕相恋，尽管被拒，丁岚和李连杰两人仍保持友好关系，后续合作《少林小子》时，互动依旧默契。
在《少林寺》爆红以后，丁岚接连出演《侠女十三妹》、《东陵大盗》。1991年，丁岚放弃国内事业移民新加坡，2001年，丁岚离婚后，回国成为商业女强人。
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