湖北
人们的压力总是很大。
虽说一代人有一代人的压力，但直到当代，压力才算是正式被当成一种需要重视的普遍现象，进入人们的视野。
就像你拿到了一个压缩包自然就会想要解压一样，当人们有压力时，人们也会找各种各样的方式解压——有些事情的解压效果总是比其他方式来得更快，比如一些适度还好，做太多了就不太健康的事情。
你猜手谈姬在说什么？
姬说的当然是吃东西啦！
最近，不管是tiktok、X还是ins，都在流行一种谜之解压方式——“A little something to take edge off”，直译过来就是“来点儿解压的小东西”。
模仿视频茫茫多，很难找到到底是谁先开的这个头儿。这一类视频都有一个统一特征，那就是用夹烟的手势夹着点儿什么别的东西(大多都是食物)，然后学着抽烟的方式深深吸一口，再缓缓呼出来。
比如这样……
这样……
还有这样……啊？
精神食粮也是食粮，没有任何问题，四舍五入就是饭之呼吸了。
既然解压之风吹到了国内，那么网友们自然也不会错过这等放松的好机会，纷纷跟进学习。
有些暂时没办法陪一根的网友也谈了谈自己的看法。
以及总会出现的抽象网友。
别说，只要不影响到他人，偶尔这么做也的确挺解压的。
实际上，视频里这种行为是真能解压的。
除去美食与精神食粮带给人的精神慰藉之外，深呼吸也是一种调节情绪的好方法。如果实在是没办法陪一根，那就多深呼吸吧，能有效地让情绪镇定一点点哦。
你说得对，朋友。
手头暂时没东西，姬就不陪一根了，祝愿各位身心健康。晚安。
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