为什么要做三伏灸？三伏艾灸的5大理由，你一定得知道

为什么要做三伏灸？三伏艾灸的5大理由，你一定得知道

又到了一年一度做三伏灸的时候了，为什么要天天劝你做三伏灸？为什么要在夏天做三伏灸?它有什么含义?在了解三伏灸之前，我们先了解一下什么是冬病夏治。

哪些算是冬病

冬病指的是体质虚寒的人在秋季或冬季感受外界寒邪后容易发作或加重的疾病，比如有的人在秋冬季节的时候容易反复感冒，鼻炎发作，或者有哮喘风湿性关节炎肠胃不适等一些问题，这些问题都有季节性的特点，夏季减轻，冬季加重。

冬病夏治有什么含义

冬病夏治指的是利用夏天阳气旺盛，尤其是在三伏天这一段时间，一年中气温最高的时候，自然界的阳气最盛，人体内的阳气也最充沛，热能温阳，阳能祛寒。另外，天气热，人体毛孔大开，药性容易渗透进去，三伏灸借助天时，能一举扫荡体内的阴寒之气，防止冬季复发。

冬病夏治可以运用很多种方法来调理身体，比如三伏贴、艾灸、火龙灸、扎针等，我们熟知的三伏灸也属于冬病夏治的范畴，三伏灸就是运用了每年夏天三伏天这一段特殊的时间段来做艾灸会取得事半功倍的效果！

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是农历“三伏天”。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

三伏灸可以解决哪些问题

1、呼吸系统疾病：支气管炎，过敏性鼻炎，支气管哮喘、慢性咽喉炎，反复感冒等。

2、消化系统疾病：慢性胃炎，慢性结肠炎，胃肠功能紊乱。

3、脊椎问题：颈椎病，肩周炎，腰腿痛等。

4、妇科疾病：痛经，月经不调，产后身痛等。

5、儿科疾病：小儿厌食，消化不良，夜尿等。

6、免疫系统：调节免疫，增强体质

「三伏灸」五大好处

01

解暑，祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

02

无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。

总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说，古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

03

祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

04

延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

05

修心养性，也是最有收效时机。从因果的角度讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢性病、疑难病，长期依赖药物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因……事业障病，冤亲债主病。

从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外。因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。

所以，三伏天艾灸既能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医