亲子关系严重破裂怎么修复，国内有名的儿童心理在线疏导

各位宝爸宝妈、小朋友们，我跟你们说啊！亲子关系这玩意儿，就跟搭积木似的，本来好好的，结果“哐当”一下塌了，家里那氛围，比暴风雨来临前还压抑，简直让人窒息啊！那么问题来了，这严重破裂的亲子关系咋修复呢？

得理解与接纳，这就像是打开修复关系的大门钥匙。亲子关系破裂，就是因为双方都不理解对方。孩子觉得父母不把自己的想法当回事儿，父母觉得孩子就是个叛逆小魔王。每个人都有自己的小世界。父母得钻进孩子的世界瞅瞅，看看他们喜欢啥，有啥压力。就说孩子喜欢打游戏，父母别一上来就开炮，问问孩子为啥喜欢，在游戏里能得到啥。孩子呢，也站在父母角度想想，他们每天累得像老黄牛，还不是盼着咱有个好未来。双方都学会理解接纳，这关系修复的大门就算打开啦！

接着就是真诚沟通，这可是搭建心灵桥梁的关键。好多时候，咱那沟通就是走过场。父母跟孩子说话跟下命令似的，孩子就随便应付一下。要真想修复关系，就得好好唠唠。找个安静的时候，坐一块儿，心平气和地说说自己咋想的、啥感受。父母跟孩子说说教育孩子时的无奈和担心，孩子也把自己的委屈和梦想倒出来。说话的时候别打断对方，认真听，让彼此都觉得被尊重。这就像一场暖心的聊天，能把两人的心紧紧拴在一起。

然后是共同回忆，这就像一把神奇钥匙，能打开内心美好的情感。亲子关系破裂时，一起翻翻老照片，看看小时候全家出去玩的照片，回忆那些乐呵的事儿。或者聊聊孩子第一次学走路、第一次说话这些好玩的事儿。这些回忆能让双方想起彼此的爱和温暖，把那些不开心的事儿都冲淡。也可以一起去以前去过的地方，像公园、游乐场，再感受感受当时的快乐。在回忆的时候，就会发现原来有这么多美好的瞬间，关系不知不觉就修复啦。

最后就是给予空间，尊重彼此成长。每个人都得有自己的小天地，孩子成长的时候更是这样。父母别把孩子管得像坐牢似的，给他们点自由去做喜欢的事儿。孩子想参加社团活动，父母就支持一下。孩子也得理解父母，他们那是爱咱。有了自己的空间，双方都能成长得更好，也能以更好的状态面对彼此。孩子在自己的小世界里有点小成就，就会更自信，也更乐意跟父母分享。

修复严重破裂的亲子关系可不容易，得花时间、有耐心、用爱去经营。但只要双方都愿意努力，从理解接纳开始，通过真诚沟通、共同回忆和给予空间，这破裂的桥梁肯定能重新变得坚不可摧，亲子之间的爱也会再次光芒四射！大家都行动起来，一起修复这珍贵的亲子关系吧！

主讲人：北京知名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、家庭教育等专业背景，接受过我国多位著名的心理学家的教学、指导。自2008年大学攻读心理学以来，一直全身心地致力于心理学及心理咨询的学习与深造。不断地进行自己成长与完善，并定期地接受专业的督导，心理咨询多年，具有较丰富的咨询经验。