月薪三万也挡不住乳腺结节，打工人怎么靠这个美妆巨头缓解“胸部焦虑”？

都说人在职场，大概率手握几个结节。

就算你第一年体验报告是漂亮的“三无”，但悄悄地、悄悄地，甲状腺、肺结节和乳腺结节“三大金刚”还是会光顾。【结节101】上演地比你上班还激情，而作为它们的“容器”，久而久之，职场牛马也成为了“易结节体质”。

都说【结节的诞生】和情绪挂钩，于是此前上班的使命是赚钱，现在已经演变成健康，主打能吵就吵，绝不憋着。

“这叫做为了结节好。”

如果结节们有自己的【结节101】，那么站在C位的一定是乳腺结节。

乳腺结节快成为都市丽人的时尚单品（不想要版），几乎人手揣一个，人人唾弃之。无论是在外企上班每天踩着10厘米高跟鞋光鲜亮丽的Lily，还是体制内低调干活的阿翠，亦或是被腌出班味儿的大厂妹“忘北菜”（花名），几乎都没有逃过乳腺结节。

乳腺结节出现在年末的体检单上，现身在和同事唠家常的对话中，和甲状腺结节、肺结节“手拉手成为当代三大体检刺客”。你每次等待体检报告就好像一场巨大年末审判，害怕它来，又知道它肯定来。

如果说等待体检报告是一场慢性折磨，那么到手以后的“病情”也不会有好转，因为乳腺结节它真的会来。指标1-10项越来越长，每一个审判结果都好像在记录着你生命的流逝，于是你看着这报告越来越焦虑。

“其实没必要过分担心，乳腺结节诊断有一个BI-RADS分级，一般3类以下是良性，就算3类一般也只需要每1-2年定期检查即可，4A及以上才会涉及到穿刺等流程，别因为报告上的结节两个字就焦虑。”中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师袁芃教授告诉我。

打工人如此焦虑结节，主要还是因为下一步——乳腺癌。

乳房本是美好的，但乳腺癌却成为悬在所有女性头上的一把利剑，是中国女性最常见的恶性肿瘤，也是全球女性恶性肿瘤发病之首。据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）的数据显示，中国每年大约新增乳腺癌患者42万人，近年来年发病率每年递增3%到4%，且年轻化和城市化趋势显著。

“确实乳腺疾病与生活方式息息相关，像久坐少动、长期高压、熬夜成瘾等当代人常见的生活习惯，都可能成为疾病诱因。”袁芃教授介绍道。

也就是，宁愿上班激情鏖战800个同事，也绝不能让自己受罪，尤其是乳腺。打工人也终于认识到，爱护乳腺人人有责。

因此【爱护乳腺】成为职场主要话题，钱可以挣、可以多挣，但不能因为挣钱生气影响乳腺。背锅、挨骂、加班也可以忍受，但一定要在可承受范围内，一切的界限就是：乳腺疼不疼。

“不过相比养成健康作息，及时调节情绪，定期进行乳腺癌早期筛查更为关键。临床数据显示，早期乳腺癌患者5年生存率超过90%，而晚期患者生存率却不足15%，因此‘早发现、早诊断、早治疗’是攻克乳腺癌防治难题的核心策略。”袁芃教授指出。

看到乳腺癌年轻化的趋势，又看到把乳腺癌扼杀在摇篮里法门是早期检查，今年，首创“粉红丝带”（全球乳腺癌防治运动的标志）的美妆界大佬雅诗兰黛集团，一头扎进了大学校园，把粉红丝带活动带进了高校。

4月17日，中国妇女发展基金会与雅诗兰黛集团联合发起的“同声相应，共生于爱”乳腺健康校园行活动在武汉大学正式揭幕，通过健康讲座、公益跑等创新形式，直接面对点、点对点向各位女大宣传乳腺疾病防治知识。

很快，“粉红浪潮”又吹向了北京、上海的知名高校，数以千计的高校师生第一次深度认识到这被送上热搜的女性健康杀手的真面目。

怎么现在连乳腺癌宣传也开始从大学生抓起了？

“乳腺癌发病越来越年轻化，能看到现在已经出现了一些大学生患病的案例；而且这个病和家族史也有关系，根据它的治疗特点，尽早发现尽早治疗肯定是好的。另一方面，当年轻人有这个认知后，会督促家里的女性长辈去做相关检查，做到早诊早治。”

前者有益自身，后者保全家平安。“拖着不治本就是乳腺癌最常见的误区之一，很多老人总会觉得没事，拖着拖着就成了晚期，增加治疗难度也增加费用”，袁芃教授解释道。这时候就需要女大上场发挥作用，毕竟越拖问题就越大。

但道理你都懂，实际回到现实里，某个深夜摸到胸里有个硬块后，你的第一反应还是会打开社交平台，先跟着“互联网医生”的民间办法进行自我诊断，再跟着网友的确诊经验给焦灼的内心加几把火，于是，越是深夜越是焦虑，一通学习发现自己竟是“全身都是问题”。

害怕、上网自我诊断、诊完了更不敢去医院就这样形成了当代人的“确诊闭环”。

武汉大学妇女与性别研究中心的调研数据也佐证了这种心理，虽然参与调研的60.16%女性知晓“两癌（乳腺癌与宫颈癌）”免费筛查政策，但实际参与筛查的比例仅为26.12%，远低于国家提出的90%以上防治知识知晓率和适龄妇女70%筛查率的目标值。

“很多人觉得得了癌症就是判死刑，具体到乳腺癌上还有切乳保命，甚至‘做穿刺时可能把肿瘤穿飞了’等等误区”，袁芃教授专门解释道，“其实都不是的，再强调一遍，早期5年乳腺癌患者5年生存率超90%。”

“现在的治疗方式都是先诊断明确肿瘤性质，再根据情况选择全身治疗还是手术治疗，选择全身治疗的要等肿瘤可以控制以后，这时候手术范围小了，保乳的几率也更大。做到只把瘤子切掉，尽量保留外形。”袁芃教授指出。

乳房是每个女性都有器官，它神秘而美丽，但似乎，关于认识它、保护它，我们了解的远远不够。

也就是在这样的大背景下，为了让年轻一代更早地认识到乳腺癌的危害，雅诗兰黛集团和武汉大学人民医院乳腺甲状腺外科副主任李娟娟合作，以“传递粉红力量，守护乳腺健康”为主题，从“如何管理乳腺健康”、“乳腺癌防治”等方面向在校学生进行了深度科普。

只有不断地说，才能让更多人认识到，这个长在每位女性胸上的器官应该如何保护。

而在6月20日，雅诗兰黛集团把“粉红丝带”乳腺健康校园行的收官放在了复旦大学管理学院。300余名复旦大学学生在上海江湾体育场热力开跑，还跟着中国福利会国际和平妇幼保健院主任医师何奇一起在现场学习了乳腺健康知识和健康操。

“不仅是一次普通公益健康跑，雅诗兰黛集团帮助青年一代，从粉红丝带的旁观者变为接力者。”美妆媒体“青眼”评价。

如果追溯人类整个乳房保卫战就会发现，乳腺癌已经困扰了全球女性长达4600年，上至王孙贵族，下至普通打工人，乳腺癌平等地伤害每一个人。

而直到20世纪末，世界上才出现第一个有关乳腺癌防治的倡导。

在上个世纪80年代，那时候的女性依旧是“谈癌色变”，而为了保命，患有乳腺癌的女性常常“切乳保命”。

而在同一时间，也就是1988年，雅诗兰黛集团前高级副总裁伊芙琳•兰黛女士不幸地确诊了这“红颜杀手”。不知道会不会来、什么时候会来的乳腺癌让所有女性恐慌，而作为其中的一员，伊芙琳在患病四年后，决定站出来。

也就是在1992年，她和友人一起发起了这个雅诗兰黛集团至今为止仍是最大的企业社会责任项目——粉红丝带乳腺癌防治运动。直到今天，【粉红丝带】已经成为乳腺癌防治的标志，每年十月的第三个星期五也因此成为【粉红丝带关爱日】。

因为早发现、早治疗就能早痊愈，因此即使彼时的社会依旧少见公开谈论乳腺癌的声音，但如果“这是一场由她代表世界各地女性进行的战斗”，那么伊芙琳愿意做那个带着粉红丝带、冲锋陷阵的“勇士”。

为了响应伊芙琳的号召，雅诗兰黛集团在2003年把“粉红丝带乳腺癌防治运动”引入中国，在所有人“谈癌色变”“对乳房避之不及”的时候，雅诗兰黛集团开始对所有人说，一起来聊聊保护乳房的重要性。

秉持着公益性质，雅诗兰黛集团集体首先聚焦偏远地区的“贫困乳腺癌患者”。在2019年，特邀复旦大学附属肿瘤医院乳腺癌多学科综合诊疗团队，远赴四川、云南等中西部偏远地区进行义诊和宣教。

但需要关注的不仅仅是偏远地区的女性，于是，从2020年开始，雅诗兰黛集团也开始目光看向城市女性，同样开展乳腺癌防治等公益帮扶。

看到患者的年轻化以后，为了真正做到“及早预防、及早发现、及早治疗”的理念，粉红丝带项目从2020年开始关注千禧一代，并在2024年首次推出概念【粉学家】，通过走进校园，走进医院等方式，让更多的年轻女性更早地了解如何爱护自己的乳房。

为了让整个项目可以顺利进展并惠及更多女性，2023年，也是雅诗兰黛集团粉红丝带项目走进中国的第20周年，雅诗兰黛集团与中国妇女发展基金会在上海外滩源壹号共同宣布启动三年合作计划，三年内捐赠1000万人民币，开展“乳腺健康关爱”项目。

直到现在，“粉红丝带”和雅诗兰黛集团慈善基金会已筹募了超过1.44亿美元，用于支持全球范围内旨在挽救生命的科研、宣教和医疗服务，并通过乳腺癌研究基金会 (BCRF - Breast Cancer Research Foundation®)，提供了逾 1.14亿美元的医疗研究资助。

你或许也在雅诗兰黛集团的柜台见到过这个小小的粉红丝带，就算没有见过，也或许从影视剧中、身边的人口中，听到过有关乳腺癌防治的谈论。截至目前，雅诗兰黛集团在世界各地的柜台共发放了1.8亿枚粉红丝带。

商业本应该是有温度的。就像是中国商业文明研究者秦朔曾经提出一个观点，真正的行业领导者应该像参天大树一般，既能为行业遮风挡雨，又能为同行提供发展荫蔽，推动整个生态的繁荣共生。

作为消费群体以女性为主的知名美妆企业，雅诗兰黛集团提出【粉红丝带】的概念，并始终坚持关注、宣传与女性健康密切相关的乳腺疾病防治知识。

这是你能看到的商业温度和企业责任。

粉红丝带活动热热闹闹在中国走过22年，你在22年里或许已经走进职场，开始为“不知道哪天哪里”冒出的结节烦恼和生气，那么就祝你祝我祝所有人，乳房永远健康。

编辑｜嘴嘴

作者｜vista氢商业

设计｜胖兔

封面图源｜

参考资料：

1.央视网,《每分钟全球有4名女性确诊这种癌症……》,2025.03

2.化妆品观察 品观,《雅诗兰黛正在中国寻找有创造力的新答案》,2025.04

3.澎湃新闻,《人类长达4600年的乳房保卫战》,2023.04