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【ZOL中关村在线原创技术解析】如果你现在使用的是ATX主板，或者MATX主板，那么主板上大概率会给到四个内存插槽。大家有没有想过，要是把四根内存插槽全部插满，那得多爽啊。事实上，即使主板上有四根内存插槽，我也不建议大家插满。原因很简单，四根内存插满后，性能反而会变弱。
消费级处理器所支持的内存通道一般就是双通道，而面向商用领域的处理器才会提供四通道或者八通道的支持，即使插满四根内存，它也并不是四通道，还是双通道，理论速度与正确插两根内存组成双通道的速度并不会有明显区别。
即使都是双通道，插满四根为何不如只插两根呢，原因就在内存频率上。只插两根的情况下，内存可以轻松跑到标定频率是，是没有问题的。但当插满四根内存之后，情况就变得有些复杂。一般插满四根内存之后，内存能够正常工作的频率往往会低于标称频率。比如DDR5 4800MHz内存，插两根内存的话还是4800MHz频率，但插满四根内存的话，内存频率就可能会下降到4000MHz，不然就无法稳定运行。
这自然会影响到实际的性能表现。我们以DDR5 4800MHz内存为例，当插两根内存组成双通道的时候，实测内存成绩为：内存读取74975MB/s、写入68123MB/s、复制67952MB/s、延迟79.6ns。
当如果插满四根DDR5 4800MHz内存的话，那么它的成绩就变成了这样：读取62705MB/s、写入60898MB/s、复制61452MB/s、延迟101.4ns。
从结果能明显看出，内存的读取、写入、复制性能都有不同程度的下降，而延迟也会变得更高。这也是为什么，推荐大家插两根内存组成双通道就够了，没必要插满四根。
这种情况不仅出现在台式机上，还会出现在笔记本上，没错，有一些笔记本是提供四根内存插槽的，通常是旗舰级的游戏本，插满四根内存之后同样会出现内存频率下降的情况。
既然插满会降低性能，那么主板厂商为什么要给到四个内存插槽呢？其实四个内存插槽的主要目的，是能够让用户拥有更大容量的内存。也就是说，当你需要处理的任务，对于内存容量的重要性高于内存频率的时候，那么插满四根内存是有意义的。
比如创作、建模等工作，这类工作对于内存容量的需求非常高，内存容量达不到一定程度，甚至运行专业软件的效率就会低很多，反而内存频率并不会提高工作效率。这种情况下，插满四根内存就是完全没有问题的。
不过对于绝大多数普通用户来说，相信大家主要还是玩游戏、日常办公这类需求，这些需求对于内存的容量并没有太严苛的限制，反而内存频率越高，处理的速度就越快，特别是游戏，还是很吃内存带宽的。这种情况下，自然插两根内存组成双通道就足够了。
总结，对于消费级硬件来说，即使插满四根内存，其仍然是双通道，内存带宽不会有提升。反而因为插满内存后，对主板布线、处理器的内存控制器要求更高，导致内存只能以更低的频率才能稳定运行，反而降低了内存性能。对于玩家这类用户来说，内存频率的重要性要大于内存容量，所以插两根内存组成双通道就可以了。对于创作者等用户来说，内存容量的重要性要大于内存频率，所以插满四根内存是很有帮助的。
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