辽宁
一、抑郁症是病吗？是生理问题还是心理的问题？
在正规的医疗机构被医生诊断为抑郁症，那么，这种抑郁症就是病。
注意，不是我们表面所理解的，抑郁就是情绪问题、或仅仅就只是心理问题，不是这样的！
当被诊断为抑郁症的时候，.一定是有生理基础的，不只是心理的症状。
也就是说，抑郁症不但是一种病，而且它既是生理的疾病，同时也是心理方面疾病，既是生理的、也是心理的。
尤其要认识到“抑郁症是生理疾病”这一点，在神经生化、神经影像方面都有足够的证据。认识到这一点，对于抑郁症患者和家属都是有巨大帮助的，会更好地理解这种病，对于治疗也会有指导作用。
更多深入的对抑郁症的理解，请查看专栏当中的相关内容，根据这些理解也会衍生出更多的系统的治疗方式。
抑郁症的病因因素是多样性的，不同的抑郁症患者的症状和表现是有差异性的，有的人只是系统的药物治疗就治好了，而有的人一直在吃药并结合心理治疗但也没有完全好；也有少数的人只是硬杠，抑郁就过去了、或者只是靠运动就调整好了，但也有的很多抑郁患者会自残、轻生，甚至有人因此结束了宝贵的生命......还有很多人试过了很多方法，但总是治不好，长期抑郁和痛苦......
每个人的抑郁症可能是不同的、是有个体差异的，这些也是抑郁症这种病的特点，抑郁症既是心理问题、也是生理问题，不只是性格缺陷；抑郁症是病，不是软弱、失败，不是主观上的过错；
同时抑郁症是可以治愈的，并不是一种无法摆脱的命运；抑郁症是常见的生理、心理疾病，并不是罕见的、也不神秘，更不是疑难杂症；
抑郁症是心境障碍，患者大多都有明确的主观意识，有完整的自知力，知道自己病了，能真实感知自己的状态、症状和痛苦，并且会有想摆脱痛苦的意愿，因此不是普通人理解的精神病，只有极少数患者在发作时才伴有幻觉、妄想等精神病性的症状。
抑郁症在某些群体中已经成为常见病了，患者不应被轻视或者嘲笑，这需要社会和家庭的更多的理解和支持。
要深入的了解到这些特点，才会对抑郁症地治疗有指导作用，才会知道怎么正确的治疗，比如有些人认为，只要能不停的、多多的做事儿，比如，每天运动、跑步5公里就会治疗抑郁症！突然中奖或得到意外的财富，解决患者当前的关键问题，就会治愈抑郁症，等等，这些都是对抑郁症这种病的无知的观点。
真正的抑郁症患者在发作状态中，有时候连张嘴说话和睁开眼睛的力量都没有，连站起身来都会耗费患者相当大的体力，这是一种极极度虚弱的生理和心理状态，患者没有活力、缺少动力和精力，这不是患者的主观问题，而是客观的生理和心理现象。
因此以上提到的两种观点，都是因为不太了解抑郁症，是伪专家的观点，是片面的和错误的、不现实的。
二、抑郁症能否根治？能不再复发吗？
公认的医学观点是，抑郁症与生理、心理和社会环境相关。
如果这些因素都能够彻底转变，那么，答案当然是肯定的。然而，一个人的生理、遗传、性格、所处环境等，怎么能轻易被改变呢？就算是观念、认知等心理因素，这些改变起来也并非易事，因此，能否根治就因人而异了，依赖于自己的心理、生理因素和客观环境能否真正转变！
现实的数据是，在经过一次系统的医学治疗后有85%的临床治愈率，也就是症状全部消除，能恢复到得病以前的社会功能状态，这个比例是85%还是比较高的。
抑郁症的人都知道，抑郁症是极其容易复发的，关于能否根治？能不能不再复发，就类似于以下问题，比如，我能不能不再感冒？我能不能不再有烦恼和痛苦？我能不能一切都心想事成？这些，当然做不到！
现实情况是复杂的，患者长期抑郁或者经常复发是常见的现象。
然而，上面的观点又说是因人而异、是可以治愈的，怎么理解呢？具体说，抑郁症患者在经过正规努力的治疗后，完全能做到保持正常的心理状态和正常的情绪，能够正常生活和工作，可能会偶尔有烦恼有痛苦，但也会经常很快乐，也就是抑郁症患者也能做到与一个正常人一样的有正常工作和生活的人，抑郁症这个标签慢慢的就会丝毫不影响自己的生活了，患者也不再怕抑郁症的复发了。
以上这个时候的这种状态，就基本等同于彻底根治抑郁症了。下面我们要说的抑郁症该怎么治疗？如果按照下面的系统的方法，可以达到这种状态。
做到这样的水平，可以详细查看专栏当中的观点和做法，比如，强调患者的自我治疗，强调抑郁症的自救，强调综合用多种方法以及对抑郁症这个人进行治疗，而不仅仅针对症状进行治疗。等等。
三、抑郁症应该怎么治？
公认的标准答案是：药物治疗，物理治疗，心理治疗以及自己调整、适应与转变。
最典型的说法是药物治疗+心理治疗，但是，仅知道这些还是很不够的。
怎么治？
