闲人愁多，懒人病多，忙人……

老话说：“人闲是非多，百忙解千愁。”

生活里，那些整日无所事事的人，往往被愁绪缠身，

贪图安逸、懒惰成性的人，身体和精神都容易被疾病侵蚀。

而终日忙碌的人，却能在充实中寻得真正的快活。

人生这场修行，是在勤与惰、闲与忙的拉扯中，照见人品，积攒福气。

1、闲人愁多

俗语讲：“人闲生烦恼，心懒惹病苗。”

人到中年以后，孩子成家，工作清闲，多出大把时光，本该是享清福的时候。

可若是整日无所事事，这心里头就容易长草，

琢磨儿女，计较邻居，好好的日子，平白添烦恼。

冯骥才人到中年的，在天津的小院过上了忙碌却充实的生活。

那时，他的不少同龄人总聚在茶馆里，一边喝茶一边抱怨：

“年纪大了，日子没盼头，身体这儿疼那儿酸，烦心事一桩接一桩。”

冯骥才却整日伏案写作，完成一部部文学作品，笔耕不辍的他，完全沉浸在文字的世界中，无暇顾及俗事。

许多传统民俗和古建筑面临消失的危机。

冯骥才毅然放下手中的笔，投身到民间文化遗产保护工作中。

他带着相机和笔记本，走访一个又一个村落，记录下即将消逝的文化记忆。

身边有人劝他：

“这事儿又苦又累，还不一定有成果，何必折腾自己？不如在家享清闲。”

冯骥才却摇摇头继续工作。

在田野调查的日子里，冯骥才常常风餐露宿，为了收集一段濒临失传的民间故事，

他可以在老乡家坐上一整天；为了保护一处古建筑，他四处奔走，协调各方力量。

当同龄人在为家庭琐事烦恼、为岁月流逝感伤时，他正为了保护文化遗产而殚精竭虑。

往后的岁月里，冯骥才不仅在文学创作上成果丰硕，更在文化遗产保护领域做出卓越贡献。

俗语讲："无事小神仙，有事愁满腹。"

人一闲，心就变成了是非窝，原本滋养生命的时光，反成了滋生妄念的温床。

让自己充实起来，找到人生的意义和价值，忧愁自然就会无处遁形。

2、懒人病多

老话讲：“人越懒，病越缠。”

那些贪图舒适、不愿付出努力的人，看似躲避了一时的辛苦，

实则是在透支自己的健康和未来。

身体长期不运动，就会变得虚弱；

精神长期懈怠，就会丧失斗志。

所以人的筋骨要常活动，气血要常流通。

那些总说"歇着养病"的，越歇身子越重，越养毛病越多。

钟南山步入中年后，依然保持着雷打不动的健身习惯。

每天清晨六点，他必定准时起床，或在跑道上奔跑，或在健身器材前锻炼。

即便工作再忙碌，出差在外，他也会在酒店房间里做俯卧撑、拉伸，用随身携带的弹力带进行力量训练。

他常说：“运动就像吃饭睡觉一样，是生活中不可或缺的部分。”

反观钟南山的一些同龄人，退休后彻底松懈下来，整日窝在沙发上看电视、玩手机，懒得下楼散步，更别提运动锻炼。

有人劝他们活动活动，他们总说：“年纪大了，动起来费劲，歇着多舒服。”

渐渐地，这些人开始频繁被各种疾病困扰，稍微爬几层楼梯就气喘吁吁，感冒发烧也成了家常便饭。

而已年过半百的钟南山，依旧保有精力奔赴抗疫一线，日夜操劳。

人们看在眼里，心中的敬仰也日积月累，越发深厚。

《黄帝内经》有言："久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉。"

懒人病多，病的不只是身体，更是心灵。

懒惰会让人失去对生活的掌控感，在浑浑噩噩中消耗生命。

只有摆脱懒惰，积极行动起来，才能拥有健康的体魄和饱满的精神。

唯有如此，才能锤炼出坚韧的品格，收获人生的福气。

3、忙人快活

常言道：“忙时心不乱，闲时心不空。”

忙碌的人，往往能在充实的生活中找到快乐。

在奋斗中实现自我价值，在付出中感受生命的意义，

如此，日子过得快活又顺遂。

梁思成的一生，都与古建筑紧密相连。

自求学归国后，他便投身于中国古代建筑的研究与保护事业。

每天清晨，他总是最早来到工作室，铺开泛黄的古籍，对照着海外资料，仔细研究建筑图纸，一坐就是几个小时。

助手们常看到他时而皱眉思索，时而欣喜地在图纸上标注，完全沉浸其中。

为了事业，他背着沉重的测绘工具，穿梭在荒山野岭间，寻访那些被岁月遗忘的古建筑。

山间条件艰苦，风餐露宿是常事，同行的人抱怨旅途艰辛，梁思成却总是微笑从不喊累。

之后的梁思成更加忙碌，他不仅要参与北京城的规划建设，还要为古建筑保护四处奔走。

即便事务繁杂，每当收到新发现古建筑的消息，他总是立刻整理行囊奔赴现场。

有次在考察途中生病，同事劝他休息，他却坚持完成测量工作。

晚年的他，即便身体抱恙，仍坚持整理古建资料，为后人留下宝贵的研究成果。

泰戈尔所说：“生命不是一支蜡烛，而是一道绚丽的闪电，我们要让它燃烧得更加灿烂，照亮自己，也照亮他人。”

人这一生，活法都在"动静"二字里，忙碌是看得见的修行。

忙人快活，是因为他们明白，人生的意义在于创造和付出。

当一个人全身心投入到有意义的事情中时，就会忘记疲惫，收获内心的丰盈。

司马光在《资治通鉴》中写："人生在世，生一日当尽一日之勤。"

人生在世，闲与忙、勤与惰，皆是选择。

选择闲散度日，愁绪和疾病便会如影随形，选择勤奋忙碌，便能收获快乐与福气。