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“不拧巴” 才是顶配人生:从内耗到自洽,我只做了这 1 件事

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“太拧巴”的人生,是不值得过的。

不知道你有没有这样的经历,在深夜的时候,总是反复咀嚼白天与人交流的细节,不断在想自己是不是有说出的话。面对工作中的选择,总是纠结到底要选择哪个,等错失良机,又懊悔不迭。想追求自己热爱的事物,却总是畏首畏尾……

如果是,这些其实对于我们来说,就是“拧巴”的人生。

什么是“拧巴”。“拧巴” 就是一种对立的、自相矛盾的心态,让人 “剪不断,理还乱”。它其实就是一种 “自我内耗”。

是啊,很多事情都在告诉我们,过度的思考往往是得不到问题的答案,反而会损耗我们的能量,降低你的执行力。长此以往,我们也会将自己困于其中。

其实,我们都陷入了一个误区之中,那就是我们总以为人生的圆满是需要完成所有既定的目标,却忘了我们最应该要做的是与自己和解。

就好像是电影《心灵奇旅》中的主角乔伊,他一直将成为爵士钢琴家视为人生的终极目标,认定只有实现这个梦想,自己的人生才有价值。

当他终于获得在著名爵士乐酒吧演奏的机会时,却在得偿所愿后仍然感到空虚迷茫。直到他在与灵魂 22 的经历中,才明白生活中那些看似平凡的瞬间。

比如吃到美味的都行、感受四季的变化、聆听街头艺人的演奏,这些也同样充满了意义。于是他不再执着于成为他人定义的完美,而是接纳自己的平凡与不足,享受当下的每一刻。他也因此找到了内心的平静与满足。

正如有这样一段话说得好:“在这个世界上,没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月,不可能同时拥有硕果和繁花。你要学会权衡利弊,学会放弃一些什么,然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀,然后,心平气和。因为,这就是人生。”

确实,从内耗到自洽我们最需要做的就是学会“不拧巴”。因为“不拧巴”,是一种内心笃定、行事从容的生活状态。它能够让我们不被外界的声音裹挟,不与自己较劲,不困于无所谓的纠结中。

是啊,不拧巴,是一种智慧,更是一种勇气。人生不如意事十之八九,在我们的生活中常常会遇到一些挫折和困难。

在这些挫折和困难里面,可能有求而不得的痛苦,一些无可奈何的现实,面对这些我们是选择在痛苦中沉沦,还是以豁达的心态去面对?

或许这样一段话能够给我们答案:“达生之情者,不务生之所无以为;达命之情者,不务知之所无奈何。”

一个真正通透的人,应该是懂得顺应人生的规律,不去强求那些不属于自己的东西,也不去纠结那些自己无法改变的事情。

要明白,生活中的得与失、成与败,其实都是我们人生的常态。就好像苏轼写的那首《定风波·莫听穿林打叶声》里写道:“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”

这何尝不是苏轼对人生豁达的态度呢。是啊,如果我们也能够以豁达这样的心态,去面对生活的不如意时,我们就会发现,那些曾经让我们痛苦不堪的事情,对于我们来说都会过去的。

所以,不要过拧巴的人生。在做决策时不要犹豫不决,在行动时不要瞻前顾后,要学会果断地做出决策,并勇敢地付诸行动。

深以为然!愿我们都能够活的不拧巴,学会自洽,能够以一颗坦然的心,面对生活的每一个挑战,享受生命的每一份美好,最后活出属于自己的顶配人生 。

文|明浮生

图|图片来源于网络,如有侵权请联系删除;

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