江苏
随着年龄的增长，很多人会出现一种奇怪的现象：
看近处突然就不行了！
看书、玩游戏、刷视频喜欢在更亮的灯光下才能看清楚；一长时间看近处，就疲惫到视力模糊、眼干眼胀，甚至狂流眼泪、头痛难捱...你，可能是提前老花了！
老花眼是什么？能治愈吗？
“老花眼”在医学上被称为“老视”，根本上是由于晶状体弹性改变导致眼调节能力下降引发的。
这个眼睛功能衰退之后是不可能自动恢复的，就像弹簧用了就会失去弹性一样，是不会自行好转或者消失的。
老花眼，是40岁往后必然出现的视觉问题。这个年龄段，恰好正处在创造力的黄金期，是家庭和社会的中流砥柱，不仅影响处理事情的节奏和效率，甚至会导致视觉焦虑等不良心理的出现。
但！中年人不需要为老花焦虑！
老视，是生理想象，不是病理状态，也不是屈光不正（近视、远视、散光），在早期可以采取一定的措施来预防，进而延缓老花。
4招延缓老花眼
1.打乒乓球：双眼需要盯着忽远忽近、快速移动的乒乓球，使眼球不断转动、眼肌不断调节，从而促进眼部血液循环，缓解疲劳，有效延缓老花。
2.外出戴墨镜：在紫外线较强的天气出门时，尽量戴太阳眼镜，避免紫外线照射，加速晶体老化。
3.眼部运动：让眼球向上、下、左、右等各方向来回转动，可锻炼眼肌，增加眼睛局部血液循环，消除眼疲劳。
4.热敷眼睛：用热毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，可促进眼部血液循环，供给眼肌养分，缓解眼疲劳。
老花眼也要早发现早矫正。而且目前矫正大有人在，主打一个不服老、要面子。
最简单、常见的方式就是老花镜。其中，渐进多焦点镜片是老花镜的高级版本，有多个焦点、不同度数组合而成，提供了由远至近的连续清晰视觉。既可以看远又可看近，还能看清中距离物体，适合40岁以上刚出现老视的人群。
然而，它有一个小缺点：早期需要在指导下使用，才能更好的适应。
老花眼个性化矫治
老花眼也可以通过老花眼手术来解决。常见的有角膜激光手术、多焦点人工晶体置换手术两种：
1.角膜激光手术：如“老视补偿半飞秒手术”，可以通过激光改变角膜Q值来增加景深，不仅可以解决近视和散光问题，还能延缓老花的发展。
2.多焦点人工晶体置换手术：兼具疾病治疗和屈光矫正的功能。通过手术植入多焦点人工晶体取代已变老化浑浊的天然晶状体，如三焦点人工晶体具备看清远、中、近距离的能力，可以一体化解决老花眼、白内障、近视、远视、散光等眼部问题，术后为患者带来舒适自然的优异视觉体验。
文章转自公众号：厦门大学附属厦门眼科中心图源：pexels
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