海水媲美马代，生命力不输坦桑！《孤独星球》多次推荐，适合「穷游」的世界TOP级海岛，亲测安全！

哈喽，各位蜂蜂，不知有没有人发现呀，窝的雷打不动的北京IP变了，变成了斯里兰卡的！

没错，窝最近在斯里兰卡踩线！第一次来，就被这个充满生命力的热带国家深深击中，甚至还没离开就在策划下一次兰卡旅行了！所以这篇我们来说说斯里兰卡！

来自马蜂窝用户@阿久的游记

很多人听说斯里兰卡是在国际新闻里，它曾因国家破产闻名世界，使得大家对它留下了落后，不安全的印象...

但其实这里70%以上的人信仰佛教，人民平和而美好，被称为「微笑王国」，目之所至，所有人都会对你微笑示意，每一个到访者都曾在斯里兰卡感受到友好！

斯里兰卡国土面积不大，却拥有8项世界遗产、13个国家公园、52个自然保护区！曾登上「孤独星球年度榜单」最佳旅行国家榜首，是很多资深旅行者心中的白月光！‍

斯里兰卡和马尔代夫共享同一片海域，作为深居印度洋的岛屿之国，海岸线漫长，海水清澈景色纯净。

不止海美，往斯里兰卡的山里走，一路上都是原生态的自然风光，大片热带雨林丛生，妥妥的绿色王国！

沿海而行，有一辆真实还原「千与千寻」的海上火车，坐着火车沿海滩而行，离海最近时仅1米，甚至在火车上就能感受到美丽而汹涌的海浪，原始又浪漫！

而驶进山里的火车也毫不逊色，一路穿过大片绿色，就像驶入绿野仙踪的梦幻世界！

斯里兰卡自2000多年前皈依佛教起，便有了不杀生的传统。少了人类的伤害加上当地绝佳的生态环境，使其成为了野生动物的天堂。

随便找个国家公园，就能看到成群的野生大象，奔跑的锡兰豹，悠闲水牛，温顺的猴子，甚至鳄鱼，孔雀，狐狸...各种野生动物，让人生出一种人在非洲的错觉。

斯里兰卡有着悠久的历史和文化，全国各地遍布古老的寺庙、城堡和遗址，一定会让你感受到斯里兰卡的浓厚历史氛围和当地人虔诚坚定的信仰。

19年之前，斯里兰卡是国人眼中的「穷游天堂」，但因为国家破产，通货膨胀的关系，本国物价对比2019年有所上涨，不过和国内汇率换算之后，基本物价和19年是持平的，依旧可称为「穷游天堂」。

大家担心的安全问题，窝觉得也不用太焦虑，破产那段时间，整个国家确实有过动荡，但这些早已成为过去，如今整个国家稳定且安全。

更神奇的是，可能因为雨季原因，窝在兰卡这几天都没有怎么感觉到热，感觉也可以来避暑了...

跨越时代的印记之城

科伦坡

5世纪时，科伦坡还只是一座简陋的渔村，16世纪初到20世纪中期，轮番登陆的殖民者——葡萄牙人、荷兰人和英国人，把它建设成为一座国际港口，赋予了它混搭的气质。

在科伦坡的漫游，从贝塔区和要塞区和新城区开始。贝塔区和要塞区是科伦坡最富魅力的心脏，古老又多元；而南部的新城区则拥有一切现代都市该有的元素：时髦、繁华、高耸。

科伦坡city walk

市井的贝塔区和洋气的要塞区

贝塔区拥挤、嘈杂、粗鄙，各路宗教大神在此为邻，要塞区是历届殖民者登陆和建设的海港，颇有中古欧洲的优雅风范。

荷兰殖民博物馆，最初是17世纪荷兰总督的官邸，后又用作天主教神学院、部队医院、警察局和邮局，现成为展示殖民历史的博物馆，介绍了荷兰东印度公司在斯里兰卡的贸易，展示了荷兰殖民时期的用具。

贾米-埃勒-阿尔法清真寺这座与两侧民居无缝对接的清真寺，外立面饰以红白条纹的糖果色彩，看起来十分俏皮，非常受游客的喜爱。

当你看到门头上装饰着色彩浓烈的众神像的建筑时，基本上就是印度教寺庙。Sea St街上的这两座新、旧卡斯瑞森神庙是为纪念战神Murugan而建的。

在印度教著名的维尔节时，形似三叉戟的双轮战车会从这里开出，沿海边的Galle Rd公路驶向南边的班巴拉皮提亚区。

来自马蜂窝用户@曲小姐@熙蟀

旧市政厅，1865年英国殖民时期的市政厅，位于交通要道处。一楼有一些旧物陈列，二楼的老会议室里以蜡像重现了1906年议会的场景。

小巧雅致的沃尔闻达拉教堂是荷兰人留下的，因建成前，荷兰人错把周围的「豺」当成「狼」而有了这个名字（Wolvendaal在荷兰语里意为“狼谷”）。

建筑为四臂相等的十字架结构，教堂内的荷兰式家具很值得一看。每周日早上的弥撒会用僧伽罗语、英语和泰米尔语布道。

1677年荷兰人建的老荷兰医院是要塞区最古老的建筑。如今里面开满了餐厅、酒吧、纪念品店，拱廊下一扇扇柚木百叶窗极有韵味。

医院内有家高级水疗馆，可以让你体验正宗的按摩和全天然草药的阿育吠陀疗程。

科伦坡洋气现代的一面

南部新城区

面朝大海、背靠金融中心的加勒菲斯绿地是本地人最喜爱的城市公园，傍晚时分可来此欣赏印度洋的日落是一天中最美的光景。

肉桂花园是如今是科伦坡最富裕的地区，各种时髦的建筑、艺术画廊、个性小店和咖啡馆、博物馆等分布在林荫道两边。

国家博物馆位于肉桂花园中心地带，展品包括斯里兰卡出土的文物、古代艺术品和殖民地时期的武器等。 博物馆里还有一块郑和布施碑」记录了15世纪初郑和七次下西洋、七次途经斯里兰卡的往事。

‍来自马蜂窝用户@薇薇

甘珈拉玛雅寺是科伦坡最重要的佛教寺庙，寺庙融合了斯里兰卡、泰国、印度和中国的建筑风格。 寺内有一座博物馆、图书馆和珠宝展厅，甚至，院子里还拴着一头大象。

探寻世界文化遗产

丹布勒与锡吉里耶

斯里兰卡有两个世界文化遗产无论如何都要一去，一是跨越三个王朝的丹布勒石窟寺，堪称斯里兰卡古代艺术史的浓缩，二是古代建筑奇迹，狮子岩上的天上宫阙。

斯里兰卡版敦煌石窟

丹布勒石窟寺

公元前103年，南印度入侵斯里兰卡，迫使国王出逃，在一位僧人保护下避难于丹布勒的洞穴，当他重掌大权后便下令在此开凿皇家石窟，后两代王朝、两位国王的续建，形成了如今的规模。

5个大小不一的洞窟内，壁画从天花板延续到墙角，分布着157尊坐佛、立佛、卧佛、菩萨像、印度神像。

来自马蜂窝用户@沙子@熙蟀

在前往石窟寺前，会先在山脚看到一座华丽而浮夸的寺庙——台阶入口设计成了“狮子大开口”，狮头上顶着一尊30米高的金色大佛。

它是本世纪由日本人捐献的黄金寺，参观免费，寺内有中、日、泰、缅等国的佛像展出。

自然奇迹和人工奇迹的结合

锡吉里耶狮子岩

在几乎一马平川的平原，突兀着一块370米高、四面嶙峋的岩石，名为狮子岩，它在一千多年前被迦叶波国王看中，将宫殿建于岩石顶端。

据说迦叶波弑父篡位后，因害怕兄弟前来复仇，而将自己「困」在这看似固若金汤的城池，可最终还是没有挡住复仇者，狮子岩上的宫殿也随着迦叶波的战败而荒废。

狮子岩顶部便是王宫所在地，如今仅剩下地基了，真正的魅力在周围郁郁葱葱的风景。站在狮子岩顶部向下眺望，风景一览无余。

在斯里兰卡体验野性非洲

乌达丸拉维and亚拉国家公园

乌达瓦拉维国家公园

看大象的好去处

乌达瓦拉维的稀树草原地貌可媲美东非大草原，野生动物种类十分丰富，而单就大象而言，这里甚至胜过东非的国家公园，拥有600多头大象。

来自马蜂窝用户@猫头鹰QAQ

在大象过渡之家（Elephant Transit Home），观察象群的最佳时间是：6:30-10:00、16:00-18:30，最好一早进入，相对凉爽。不论是参团还是自己租吉普车，游程都是半天。

亚拉国家公园

追踪锡兰豹

你会在这里领略最多样的生态环境：雨林、草原、海滩、沼泽等；看到最丰富的野生动物：水鹿、胡狼、孔雀、野猪、鳄鱼……最大亮点是豹子，这里被认为是世界上最容易看到豹子的地方，3-5月是观赏豹子的最佳季节。

来自马蜂窝用户@ 曲小姐

举国朝拜的神秘圣城

康提

康提是僧伽罗王朝的最后一个都城，也是仅次于科伦坡的第二大城市，它因拥有神圣的佛牙舍利，而被视为斯里兰卡的文化中心。

除宗教圣地之外，康提也是一座能让人一眼爱上的美丽城市，群山环抱着城市，翡翠绿的康提湖映衬着钴蓝色的天空，湖岸葱茏的山坡上点缀着红瓦屋顶，美的让人心醉！

4世纪时，一位印度公主将佛祖的牙舍利藏在发髻中，带到斯里兰卡，最初供奉在阿努拉德普勒的无畏山寺，之后辗转多地，最后来到康提，将佛牙供奉在了佛牙寺。

佛牙寺是康提乃至全国最神圣的地方，坐落于康提湖北岸。斯里兰卡人认为，拥有佛牙的人才有权利统治这个岛屿，直到如今，新总统上任后的第一件事就是要到佛牙寺礼赞。

佛牙舍利供奉在二楼的一间圣堂内，但只在礼拜时间开门，且朝圣者只能站在门口瞻仰，而佛牙被存放在圣堂里面的金龛内，是看不到的。

除了佛牙圣殿，整个建筑群内还有佛牙寺博物馆、世界佛教博物馆，也值得参观。

康提最隆重的节日也和佛牙有关，佛牙节是斯里兰卡一年一度的佛教嘉年华，届时佛牙舍利会由盛装打扮的「象王」驮着全城巡游，游行队伍中有康提舞者、高跷艺人、火舞者等。

佛牙节在叶塞拉月（7～8月）举行，为期10天。

来自马蜂窝用户@熙蟀

康提湖位处城市的中心，是末代皇帝开凿的人工湖，湖心有曾经皇帝的后宫。绕湖走走，常能看到美丽的鸟儿和乘凉的巨蜥。

佩拉德尼亚植物园，过去是皇室的御花园，占地60公顷，拥有4000多种植物。

园内到处都是盘根错节的古树，其中一棵无花果树的树冠覆盖了2500平方米的范围。棕榈树大道是植物园内最上镜的地方。‍

锡兰茶叶博物馆前身是1925年建的Hanthana茶厂，里面有关于锡兰红茶的详细介绍，参观完还能免费喝一杯好茶。

大象虽贵为斯里兰卡的万兽之王，但上世纪的盗猎、内战，以及早期英国殖民者的猎枪，令兰卡的大象从两万多头减少到了两千多头。

大象孤儿院距康提大约45公里，这座成立于1975年的大象孤儿院，专门收养受伤的、患病的、离群的象，共有80多头不同年龄的大象。

每天上午10点至12点、下午2点至4点，驯象人会将大象带到河里洗澡，这是它们每天最欢快的时候。在院内可以触摸大象、给小象喂奶，还有象粪制作的纸张可作纪念品。

乘坐高山茶园小火车

玩转斯里兰卡中部山区

斯里兰卡有两段火车，风景绝佳，一段是全世界都很出名的「海上火车」，另一段便是埃拉-哈普塔勒的这段山地火车，火车全程穿梭在翠绿的茶山间，似驶进「绿野仙踪」。

拍摄山地火车的最佳机位是九孔桥。从埃拉沿着铁路往巴杜勒方向走1个小时，穿过长长的隧道，一座带弧度的九孔石砌桥蜿蜒在山谷间，明信片里关于斯里兰卡山地火车的镜头几乎都在这里取景。

但需要注意每天只有6班火车运行于此，埃拉火车站张贴着列车时刻表。

来自马蜂窝用户@小雪儿被门夹过的猫

群山中的风情小镇

埃拉

埃拉很小，小到半个小时就能把村子兜完。但身处山地火车核心位置，从它那座红瓦白墙的火车站买张票，向左向右出发都是风景线。

在埃拉周边，有两家茶厂值得参观：纽堡绿茶工厂和尤瓦哈佩瓦斯萨茶叶工厂。

前者生产绿茶为主，是全球最大的茶叶制造商，后者是锡兰红茶中最上等的乌瓦红茶（Udawatte）的主要种植区。

云遮雾绕的茶山小镇

哈普塔勒

凉爽潮湿的哈普塔勒依山脊而建，清晨浓雾弥漫在山谷上方时最美。

周边的茶园中，有袋泡茶鼻祖——托马斯·立顿爵士创立的丹巴特尼茶叶工厂，在后方的茶园间徒步7公里，前往立顿之椅瞭望台，就能看到「立顿红茶」的「江山」。

避暑胜地小英格兰

努沃勒埃利耶

得益于凉爽的气候，努沃勒埃利耶在19世纪成为英国殖民者的避暑山庄，也为它营造了英伦小镇的优雅感。

这里有一座粉色邮局，浓浓的英伦风格使它成为颇受追捧的打卡地，邮局也可以寄明信片（参考价：邮票35卢比，明信片25卢比）

来自马蜂窝用户@天天的世界地图@不留鬓角

镇上还有一座英式酒店-格兰德酒店，不仅有绝美的花园，还能体验正宗的英式下午茶。

印度洋明珠的绝美海景

加勒与南部沿海

以加勒为中心南部海岛与马尔代夫共享一片海域，是斯里兰卡海景最美的地方。在这里你可以面朝大海躺平，享受日光浴，或每天换着海滩游泳，一直游到天荒地老，还可以站上冲浪板，体验御风而行。

除了绝美的海景，从科伦坡向南还有一趟沿海火车，被称为《千与千寻》现实版。

这趟沿海火车是科伦坡开往马特勒的火车，但科伦坡至加勒段的车次最频繁、风景最佳！

火车沿海滩而行，离海最近时仅1米。坐在火车上每一秒的风景都会让人终生难忘，也因风景太美了列车常常拥挤不堪，是真实的身体在地狱，眼睛在天堂！

360年前，荷兰人在加勒海岬建了一座军事堡垒加勒要塞」，也把它发展成为欧亚之间重要的贸易港口。坚固的城墙抵挡住了炮火，也挡住了2004年的海啸。

要塞内有400多座古建，集中在城墙沿线或城墙内不远，可以花半天漫步其间，细细体会古城的魅力。

来自马蜂窝用户@小雪儿

乌纳瓦图纳距离加勒要塞仅6公里，海滨一溜的客栈与酒吧，消遣娱乐的方式有很多，游泳、潜水、坐船、瑜伽、Spa、爬山……很适合度假！

米瑞莎附近的海域是蓝鲸出没之地，蓝鲸体长30米，是世界上最大的生物。除了看蓝鲸喷水，还有机会看到抹香鲸和海豚，观鲸最佳季节在12月至次年4月。

来自马蜂窝用户@刀刀

马特勒也是一座港口，荷兰人也在此建了一座碉堡，它不如加勒上镜，但淳朴而安静。附近的帕和娜（Polhena）海滩很受本地人欢迎，可以浮潜。

马特勒东边5公里的唐佳是印度教圣地，海边的灯塔标志着斯里兰卡陆地的最南端。

从加勒往东，在乌纳瓦图纳、科加拉、迷迪迦玛的海岸上可以看到一根根插入海底的细杆子，晨、昏两个时段会有渔夫高坐其上垂钓，这就是斯里兰卡独有古老的高跷钓鱼。

注意：如今的高跷钓鱼大多以成为摆拍工具，拍照时需要准备好卢比（参考价格1000卢比/位）

7日详细路线

D1:抵达科伦坡，欣赏贝塔区和要塞区多元的建筑，感受新区的现代。

D2:坐汽车（5h）去丹布勒看石窟寺，在太阳落山之前赶到锡吉里耶，在狮子岩上看一场日落。

D3-D4 汽车到康提，去德尼亚植物园看古老植物，去佛牙寺礼佛，然后去大象孤儿院和大象亲密接触。

D5 坐火车去埃拉，去九孔桥拍摄山地火车，在埃拉附近游玩。

D6坐车去加勒，感受海上火车，抵达加勒要塞。

D7在加勒海边躺平半天，坐沿海火车2小时回科伦坡。

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