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从跟着我这样做肉末茄子,咸香入味超下饭,拌饭能连吃2大碗

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大家好,今天,我要给大家带来一道真正的米饭杀手——肉末茄子!这道菜一上桌,保准你家米饭遭殃,不吃上两三碗都对不起这扑鼻的香味儿。茄子软糯入味,肉末鲜香,酱汁浓郁,每一口都是大大的满足。别看它这么好吃,做法其实超简单,赶紧学起来,给家人露一手吧!

我们把2根长茄子用清水冲洗干净,切成大约5-6厘米长、比小拇指略粗一点的条状。茄子条放入一个大碗中,撒入1小勺盐,轻轻抓拌均匀,让每根茄子条都沾上一点点盐。静置15-20分钟,再把茄子条里的水分挤出来。别太用力把茄子捏烂了哈!

我们把150克猪肉末放入碗中,加入1勺料酒去腥,半勺生抽增添底味,再来1小勺淀粉锁住肉汁,让肉末口感更嫩滑。加一点点姜末,用筷子朝着一个方向使劲儿搅拌,搅到肉末有点黏糊糊、感觉“上劲儿”了,就腌制10分钟左右,让它好好吸收味道。

第三步:

大蒜3-4瓣拍扁后,切成蒜末;小葱2根,葱白部分切成小段,葱绿部分切成葱花,分开放;1小块的姜也切成末。拿一个小碗,依次放入1.5勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1小勺白糖、1小勺淀粉,再倒入大约50毫升的清水,用勺子搅拌到所有调料都融化均匀,放一边待用。

第四步:

锅烧热,倒入食用油。热油,手放在锅上方,能感觉到明显热气,就可以把腌好的肉末下锅了。用铲子快速地把肉末划散,炒到肉末颜色由红变白,粒粒分明。这时候,加入切好的葱白段、姜末和一半的蒜末,继续煸炒,把葱姜蒜的香味彻底激发出来,香气扑鼻!

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第五步:

加入1大勺豆瓣酱。把火调小一点,用中小火慢慢地把豆瓣酱炒出红亮亮的油和浓郁的酱香味。处理好的茄子条倒进锅里了,转大火,快速翻炒几下,让每一根茄子条都均匀地裹上肉末和喷香的酱料。灵魂碗汁儿沿着锅边淋进去,继续快速翻炒均匀。

第六步:

盖上锅盖,把火调回到中小火,让茄子在锅里慢慢地焖煮个3-5分钟。时间差不多了,打开锅盖,哇!一股浓郁的香味扑面而来!看到汤汁已经变得比较浓稠了,茄子也完全变得软糯诱人。最后,放蒜末,翻炒均匀,让蒜香味更突出,更刺激食欲。撒上切好的葱绿,象征性地翻炒两下,就可以关火,准备盛盘啦!

当当当当!一盘色泽红亮诱人、香气扑鼻的肉末茄子就华丽丽地出锅啦!看着这油润光亮的茄子,裹着浓郁的酱汁和鲜香的肉末是不是已经忍不住要流口水了?赶紧盛上一大碗热气腾腾的白米饭,舀上一大勺肉末茄子盖在饭上,让那浓郁的汤汁渗透到每一粒米饭中……这道菜,绝对是名副其实的“米饭杀手”,不小心就得多添一碗饭!

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