心耕成长 蔬香润心——浐灞三十三小“舒心解压”劳动实践活动

阳光讯（记者 李军 通讯员 王秀平）夏日的微风轻拂过叶脉，蝉鸣与泥土的芬芳交织成歌。在这充满生命力的时节，为深入贯彻落实“五育并举”教育理念，践行劳动教育与心理健康教育协同育人模式，西安市浐灞第三十三小学充分挖掘校园劳动资源优势。2025年6月17日，一场以“心耕成长，蔬香润心”为主题的实践活动在校园农场拉开帷幕，学生们走进田间地头，开启了一段与植物对话、与自然相拥的治愈之旅。

蔬菜心情猜猜猜

学校劳动基地入口处，心理健康老师拿出提前准备的“蔬菜心情卡片” 。卡片上画着拟人化的蔬菜形象，如咧嘴笑的西红柿、耷拉叶子的苦瓜，对应不同情绪。学生随机抽取卡片，用肢体语言模仿卡片上蔬菜的情绪状态，让其他同学猜测。通过趣味互动，帮助学生快速放松，自然引入情绪主题。

青苗互助，五感守护

调动五感，感知生命的奇妙

同学们观察植物的叶片形状、颜色变化、生长高度；触摸不同植物的茎秆、叶片，描述触觉带来的情绪联想。

同时，农场的鹿爷爷细心地为孩子们讲解瓜果蔬菜的相关知识，帮助孩子们更深入理解生命的成长。

劳动中感知情绪变化

教师向各小组布置劳动任务，如为蔬菜除草、给瓜果浇水、采摘成熟果实等。

劳动中的心灵对话

守护小绿苗”责任体验：在劳动过程中，心理健康老师引导学生思考：“当小绿苗蔫了，你会有怎样的心情？就像我们遇到挫折时的感受一样，你会怎么鼓励它？”通过类比，让学生学会面对自身负面情绪 ，并尝试自我鼓励。

各小组在教师的指导下开展劳动实践活动，劳动教育教师巡回指导，帮助学生解决劳动中遇到的技术问题。

心理健康教师深入各小组，观察学生的劳动表现和互动情况，鼓励学生积极交流、互相帮助，培养团队合作精神和积极的情绪。

成长

各小组将劳动成果集中展示，分享在劳动过程中的收获和趣事。

心灵蔬语：绘出乐园

回到教室，学生以“我心中的劳动乐园”或“劳动中的心情”为主题进行绘画创作。学生自由创作，大胆表达自己在劳动实践中的感受和体验。

亲爱的爸爸妈妈：

今天在劳动基地的采摘太有趣啦！我亲手摘下了带着阳光温度的蔬菜叶子，生菜叶软软嫩嫩，菜叶上还沾着小水珠，像给叶子镶了一圈水晶！老师教我们把最完整的叶子轻轻放进小篮子，看着这些瓜果蔬菜感觉特别有成就感！

此次活动的开展不仅让学生了解到常见瓜果蔬菜的生长过程，掌握了基本的种植养护技能，也体会到了劳动的艰辛与收获的喜悦，培养了孩子们热爱劳动的习惯和尊重劳动成果的意识。并帮助孩子们缓解其学习压力，增强自信心，培养了他们积极乐观的心态，提升其情绪管理和人际交往能力。