湖南
中国女篮热身赛对阵日本队的首场比赛在西安进行，跟此前对阵波黑队的比赛强度而言，这场比赛意义重大，这也将是球队在亚洲杯上的主要对手。两队都报名14人名单。赵爽解说比赛，三名裁判都来自CBA。对手主要以年轻球员为主，其中11名球员都是零零后。这场比赛不容有失，毕竟我们几乎是全主力应战，而对手基本上清一色的小将。
中国女篮首发：张茹、杨舒予、韩旭、李缘、罗欣棫。
日本女篮首发：奥山里佳、栗林未和、金野纪花、藤本爱瑚、田中心。
首节，李缘率先突破得分，对手突破制造犯规。韩旭利用身高优势内线得分，对手平均身高不到一米八。对手命中首记三分，杨舒予做出回应。韩旭被对手一个假动作晃开，上篮打进。开场三分钟杨力维就被换上场，随后潘臻琦换下张茹。由于人员充裕，换人会更加频繁。杨舒予突破打进，但是随后被对手篮下造犯规，两队比分一直没拉开。打了半节比赛，张子宇换下韩旭，考验她的打法和速度了。张子宇前场篮板直接得分，身高优势明显，对手最高的内线只有188cm。杨舒予得分能力强，反击再中。
张子宇中投再中，毫无压力。她的内线防守让对手打了一个24秒。翟若云反击一条龙上篮打进2+1，她的表现非常亮眼。张子宇篮板有保障。对手一个打板三分命中，随后又中三分追平比分。韩旭篮下打进止血，我们的罚球效果不佳。韩旭重新登场这段时间被对手打出一波10比3的冲击波。王佳琦抢断压哨得分。首节我们26比25领先。
杨舒予单节7分。奥山里佳三记三分得到全场最高的9分。我们的罚球丢了6个，命中率只有三成。
次节，杨舒予率先突破得分，延续滚烫的手感。对手三分再中，韩旭送给对手大帽，但是三分不中。罗欣棫进步很大，篮下强势对抗制造犯规。打了三分钟，张子宇再次登场，罗欣棫马上命中三分，对手篮下挑战张子宇成功得手。张子宇制造对手犯规，随后面对夹击轻松打进。杨舒予转换进攻得分。张子宇登场效果立竿见影拉开比分。张子宇篮下再中，她就是我们的“核武器”。
对手用三分紧急止血，张子宇篮下转身再中，对手小快灵二次进攻得分。对手核心中锋下场，张子宇一个转身投篮还进。李一凡推倒对手领到违体犯规。张子宇接李缘传球还是转身投篮就中，手感很好。节末韩旭重新登场，让张子宇休息一下，她跟上了对手的节奏，但是消耗也很大。韩旭制造投篮犯规。上半场我们49比44领先。
张子宇替补打了8分钟9中7得到最高分14分4篮板，杨舒予11分3篮板4助攻，投篮6中5效率很高。李缘4分4助攻，韩旭打了12分钟得到8分6篮板，罗欣棫5分3篮板，张茹2篮板，李一凡1篮板1助攻，翟若云3分，潘臻琦2分，贾赛琪和杨力维都还没有得分进账。王佳琦2分。比较鲜明的对比是韩旭正负值-6最低，张子宇正负值+11最高。
对手没有人得分上双，最高分依旧是9分的奥山里佳。
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