上海
中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。虽然今年三伏天尚未开始，但共和新路街道社区卫生服务中心已迎来不少居民前来调理身体，通过敷贴、针灸等方式为健康“充电”。6月17日上午，在共和新路街道社区卫生服务中心，居民徐阿姨贴上了今年“三伏贴”的第一贴。
“每到冬天，我就会出现类似老慢支的症状，咳嗽难熬。去年贴了‘三伏贴’之后，今年感觉浑身都清爽了不少。这两天看到‘三伏贴’开始预约了，今天特意过来让医生号号脉，贴一个‘伏前贴’来巩固下。”徐阿姨告诉记者。
三伏贴疗法，依据中医“春夏养阳”与“冬病夏治”之精髓，借助三伏期间自然界的旺盛阳气，将温经散寒、化痰平喘的中药敷贴于特定穴位上，激发体内阳气，驱散寒湿沉疴，正是中医“治未病”理念的生动实践。该服务尤其对呼吸系统、消化系统、风湿骨病等慢性顽疾的防治大有裨益，已成为许多市民对抗冬季旧疾、守护健康的前沿阵地。
“部分居民可能认为三伏贴治疗必须等到‘三伏天’正式开始，然而，在此之前还存在一个‘前驱期’。”共和新路街道社区卫生服务中心的中医主治医师潘珍珍介绍，在“前驱期”开启三伏贴治疗，不仅能延长整个疗程周期，还能提升后续的疗效。
据悉，共和新路街道社区卫生服务中心实施“冬病夏治”三伏贴项目已持续多年，拥有丰富的临床经验。目前，中心的三伏贴服务预约通道已开放，辖区居民可前往中心及其下属卫生服务站点进行预约并接受贴敷治疗。
同时，为应对不同患者体质的差异性，该中心遵循中医辨证论治原则，依据患者的体质特点和年龄情况，选用不同的贴敷药物，旨在更好地满足居民个性化及更高品质的敷贴需求。
三伏贴有什么作用？
温阳散寒：化解冬季积存的寒气，改善手脚冰凉、畏寒腹泻。
化痰平喘：缓解慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎。
通络止痛：减轻风湿关节痛、肩周炎、老寒腿。
增强免疫：调节体质，减少秋冬感冒、支气管炎复发。
三伏贴适用于什么人群？
虚寒体质者：怕冷、易腹泻、舌淡苔白、喜热饮。
呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎。
骨关节问题：类风湿关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出。
三伏贴慎用人群
阴虚火旺者：手足心热、口燥咽干、舌红少苔。
皮肤敏感者：湿疹急性期、贴敷部位有破溃或过敏史。
贴敷时长
成人一般每次敷贴时长为3～4小时
儿童一般每次敷贴时长为0.5～2小时
（实际敷贴时长以专业中医师根据不同人群的皮肤耐受度进行调整）
贴后护理要点
正常反应一般情况下，局部皮肤可能有潮红、灼热、轻度刺痛，或出现小水疱。极少数人群可能出现大水疱。贴三伏贴之后，敷药处皮肤多数会在一段时间内遗留色素沉着，是正常现象。
禁忌事项贴敷当日忌冷饮、游泳、直吹空调。
三伏贴常见问题解答
问错过初伏还能贴三伏贴吗？
答可从中伏开始补贴，但需在末伏结束前完成疗程。
问贴敷期间能洗澡吗？
答建议贴后4小时再洗温水澡，避免搓揉贴敷部位。
问三伏贴和艾灸哪个更好？
答二者皆可温阳，三伏贴药力持久，艾灸温热渗透更强，可结合使用。
记者：罗欣悦
图片：罗欣悦
视频：傅雷
编辑：徐悦琳
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