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心理学:为什么一定要感恩?

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本文写于2021.11

熟悉我的人知道我对“感恩”、“家人”这样习惯性的称谓,有反感。但今天要说一下:其实我很接受这个名次,以及为什么。相信这可能是一个透彻的角度。

感恩,是经常被用来“洗脑”(管理者对团队)和“自我洗脑”(教练和所谓积极心理学)的工具,从商业和政治角度,它是一种控制手段,产生的后果是“麻醉”--“那天是你用一块红布,蒙住我双眼也蒙住了天,你问我看见了什么,我说我看见了幸福,这种感觉真让我舒服,它让我忘了我没地儿住。”。为什么要麻醉众人?为了利益和商业利益,为什么人需要麻醉?因为越看不清,越容易减少消耗,让自己内心平静安宁,于是少了烦恼。

在上述情形下,洗脑的团队是排斥逻辑思考的成员的,自我洗脑的人是排斥理性思维人的,会冠之以“太负面”、“批判性太强”等帽子。

所以,和这种低级的“感恩”相对应的就是“批判性思维”,两者貌似格格不入,前者强调“感恩”,后者就一定问“为什么?凭什么?”。

其实这才是关键点,如果能回答这个问题,是“高质量的感恩”,如果不能回答就是“洗脑的感恩”。

我本人做过保险,研究过直销,加之天生的“探索性思维”(并非批判,而是感性好奇、理性探究,请仔细琢磨这句话),所以不喜欢带有目的的那种“别有用心的感恩”和“家人”称谓---这帮人不是心坏,就是没受过高等教育。

但是实质上,我深刻理解“感恩”的巨大意义,并接受它。

用结构性思考,三个问题:

1.感恩是什么?

2.为什么必然会存在?

3.关我屁事?

一个答案:

感恩是一个弱势的个体与外界主动连接的最开始,当你和外界有连接而不是对抗之时,会减少消耗获得补给,于是内心安宁进而生活的好。

从思维驱动行为原理上:只有一个人开始感恩,才会产生真正的“接纳”,“接纳”了才会“连接”,也就是说,如果你真正能有动力去接纳和喜欢你曾不接受的,这个对于销售、管理和日常沟通是不是都有着重要价值?是的,这就是动力!一切的起点。

作为培训师,相比学员,日常我会听和讲更多道理,让人心头一热,但是很清楚,当人们心头一热之后,回到现实再面对冷冰冰的(客户、领导、员工或任何一个对方)反应时,道理就会失效,温暖消失,敏感者甚至会愤怒逆反-“为什么总要我感恩你,你他妈的永远像个傻比?”、“我是不是太贱了?”、“非暴力沟通为什么没有用?”

所以,要深层次去认知--怎么才能建立感恩的心态。

感恩,来自一种自上而下的上帝视角:感恩的不是某个人,而是人们能共同存在于一个生态的机缘和意义。生态的运行原理是被矛盾冲突驱动,才在相生相克中运转。我们必须都处在矛盾中,憎恶会带来动力去加强对立让矛盾客观发生,而感恩又能够让自身充满动力,并避免矛盾过格。这两个共同作用,造就了平衡--平衡是对个体和环境共同的终极原理。

对个体(包括团队)来说:你活着需要劲儿。劲儿分两种:兽性(荷尔蒙、狭隘观念),给我们斗争的力量;神性(正确的世界观、关系观),给我们平静的力量。感恩,属于后者。

回到现实:不怕得罪人说,我经常觉得培训机构就是商人(此处省略一千字),甲方就是官僚(此处继续省略),所以我经常内心鄙视它们。

但是这并不妨碍我也爱它们。因为感恩,我感恩它们让这个生态存在让我活在里面,我很清醒我们都只是这个生态里一个小点,我只能提升我的力量,与它们相爱相杀再共同到老。

相信绝大多数人会在其一生将要结束的时候才懂得和理解真正的感恩,但为时已晚,

为什么不现在呢?会让你安宁和热情。

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