查尔斯·戴维森：温泉为脉，山地为魂，解码自然疗愈时代的旅游升级路径

5月29日，2025“国际山地旅游日”主题活动在西班牙大加那利岛启幕。本届活动以“山海相拥·人文共生——山地旅游与面向未来的文化包容性”为主题，汇聚了来自世界各地的国际组织代表、政府官员、业界领袖、专家学者及媒体人士，共同探索全球山地旅游包容互鉴与共享共建发展之路。本次主题活动举办开幕式、主题论坛、山地文旅交流分享会、中国西班牙文化旅游交流展、“大加那利之夜”欢迎晚宴系列活动，嘉宾们以不同形式参与其中，交流先进理念，探讨前沿问题，深化务实合作。“山地文旅交流分享会”上，世界温泉与气候养生联合会（FEMTEC）副主席、全球康养研究院（GWI）温泉专业委员会主席查尔斯·戴维森（Charles Davidson）作交流分享。

以下为演讲全文：

本次演示旨在探索康养休闲生活方式引领山地生活新潮流的理念。我认为康养是一种全身心的幸福感，游客在感知自我、联结他人、亲近自然的过程中，身体和心灵的幸福感得以全面提升。

现代山地生活方式已不再是艰苦卓绝的生存之战或是极端的运动，而是一种将健康、休闲、自然合一的生活方式。

此次演示重点聚焦于我所从事的天然温泉领域，特别是全球山地天然温泉，以及天然温泉如何让人实现身心放松、康体养生功效，助力人们提高生活质量。

我专访了全球康养研究院温泉专业委员会成员，了解了其国家当前山区康养实践案例，我会在后面的演示中分享这些调研结果。

山地温泉 图源：查尔斯·戴维森

全球均有案例显示，温泉、山地与健康之间有天然内在关联，将三者有机结合是古老的康体养生方法也是现代康养旅游业关注的焦点。放眼全球，这也就不难理解大家都在追求基于自然的康养生活方式。

首先我将展示过去33年自己在旅游途中记录的全球山地温泉，这些图像我曾在2021年国际山地旅游大会上分享过，通过这些图像我们可以看出天然温泉、山地和健康在全球范围内都存在内在自然联系。

山地温泉业态 图源：查尔斯·戴维森

中国香格里拉一带的温泉位于山脉地带，其中海拔高达5596米高的玉龙雪山就在这一带山脉。中国藏族自治区的万雅岚温泉，海拔高达4380米，是世界上海拔最高的温泉。

中国·万雅岚温泉 图源：查尔斯·戴维森

日本草津温泉小镇坐落在草津白根山中，这座巨大的火山拥有多个火山峰，其中最高一个海拔达2165米。

日本·草津温泉小镇 图源：查尔斯·戴维森

前往尼泊尔普恩山塔托帕尼温泉镇徒步旅行，可在该小镇休闲放松。塔托帕尼坐落于安纳普尔纳山脉沿线，安纳普尔纳山脉主峰安纳布尔纳峰海拔高达8091米，是世界海拔第十高峰。有关尼泊尔的其他一些照片拍摄于2012年的珠峰大本营徒步之旅。

尼泊尔·塔托帕尼温泉镇 图源：查尔斯·戴维森

在印度喜马偕尔邦，从马尼卡伦启程，沿帕尔瓦蒂河谷徒步半日，可抵达位于喜马拉雅山脉海拔达2960米的偏远温泉小镇凯尔甘加。

印度·凯尔甘加 图源：查尔斯·戴维森

世界上最贫穷的国家之一也门，拥有最古老的活态文化，即达姆斯镇的温泉疗法。达姆斯位于也门中部高地的达姆斯山脉，该地带大部分区域海拔高度超过2500米。

也门·达姆斯镇 图源：查尔斯·戴维森

2014年3月，我们在伊朗参观了位于扎格罗斯山脉的沙尔比尔温泉。该地带的最高点为德纳山峰，海拔高达4459米。

伊朗·沙尔比尔温泉 图源：查尔斯·戴维森

在以色列，环绕死海的埃拉特山脉雄伟壮观，这里有休闲度假胜地恩戈地天然温泉，在这里可体验死海沐浴。该区域最高的内舍夫山峰，海拔高度为899米。

恩戈地天然温泉 图源：查尔斯·戴维森

土耳其棉花堡温泉拥有高160米、宽600米的云白色梯田壮丽景观。坐落在钙山山顶，属于联合国教科文组织世界遗产地棉花堡自然公园的一部分，是土耳其最受欢迎的旅游胜地之一。环绕于棉花堡温泉周围的山脉海拔可达1840米，从棉花堡温泉眺望可欣赏到这些山地美景。

棉花堡温泉 图源：查尔斯·戴维森

捷克著名温泉小镇卡罗维发利被几座山脉环绕，其中海拔高达1244米的厄尔士山脉尤为瞩目。

卡罗维发利 图源：查尔斯·戴维森

奥地利朗根费尔德的阿夸多姆坐落于奥茨塔尔阿尔卑斯山脉上，该山脉拥有众多海拔超3000米的山峰。

阿夸多姆 图源：查尔斯·戴维森

加拿大不列颠哥伦比亚省的哈里森温泉位于哈里森山脉群上，其中哈里森山为最高峰，海拔高达3354米。

哈里森温泉 图源：查尔斯·戴维森

在秘鲁，紧邻马丘比丘的热水镇温泉地处海拔高达2040米的安第斯山脉上。秘鲁的科尔卡旅舍及温泉坐落于科尔卡山谷中。在这里，人们可以观赏到世界上体型最大的飞禽安第斯神鹫。科尔卡峡谷属于安第斯山脉的一部分，该区域的最高点是安帕托峰，海拔高达6288米。

科尔卡旅舍及温泉 图源：查尔斯·戴维森

在波兰，温泉度假胜地会开展森林浴体验、草药工坊、时令健康养生节及徒步养生旅行活动，以满足不同年龄段人群的健康需求。全新养生度假胜地的设计旨在肩负起健康和休闲多种功能，不仅为游客服务同时也要为当地居民服务，尤其是在后疫情时代更要肩负起提升大家身心健康的责任。目前，数字健康技术、可持续能源系统、预防保健服务与天然温泉的结合越来越受到人们的关注。冬季是通过高山运动实现健体养生的黄金季节。滑雪或单板滑雪后，游客通常会在波兰山脉天然温泉中放松身心，这里银装素裹风景如画。滑雪后泡温泉放松身心，不仅能促进肌肉放松、改善血液循环，更让山地康体养生项目成为冬季备受青睐的生活体验方式。

波兰温泉业态 图源：查尔斯·戴维森

马鲁亚温泉隐匿于新西兰南岛的刘易斯山口上，现在高速卫星互联网服务价格亲民，工作人员和游客都不必离开这里即可享受到互联网和电话服务。马鲁亚温泉的固定员工希望能与外界保持联系，引入卫星互联网，改善了他们的工作体验。由于通信条件的改善，山地生活变成了一种享受，员工也更愿意花更长时间在工作上。马鲁亚温泉总经理詹姆斯•怀特认为，技术进步推动了山地旅游业发展，提升了山地生活质量。以下这段短视频展示了马鲁亚温泉提供的部分康养服务。

马鲁亚温泉 图源：查尔斯·戴维森

溪山温泉度假村坐落于福州市贵安村，被郁郁葱葱的汤岭山脉环绕，山中群峰林立，海拔可达919米，山林间遍植松竹，满目苍翠。在享受天然温泉的同时还可享受特别的康养服务，如禅茶温浴，在享受温泉中各种矿物质和温热疗愈同时融入茶的禅意治愈力量，让人放松身心、焕发活力；音钵冥想也是一项特别的康养体验，在美丽的花园，享用一杯搭配当地药草调配的茶饮，伴随空灵的钵音舒展身心，在此过程中，不仅能放松身心，更能与当地环境达成和谐共鸣。

溪山温泉度假村 图源：查尔斯·戴维森

草津温泉被公认为日本三大著名温泉之一，坐落于海拔约1200米的山间。在很久以前，就因其具有卓著的康养功效而闻名遐迩，据当地传说，它“能治愈除相思病外的所有病痛”。温泉小径可直接通向小镇，漫步其间，葱郁森林温柔环抱，游客置身其间，情不自禁想踏入小镇，探寻隐匿于山水间的种种惊喜。近年来，草津温泉依托当地天然温泉资源，成功开发了康体养生旅游项目。桑平酒店也是一个成功的例子，将温泉与长寿健康饮食巧妙结合，打造出一种全新康养度假模式。酒店提供断食养生项目、瑜伽课程及水疗护养等服务，吸引了众多渴望在静谧环境中改善健康的游客。未来，草津温泉计划推出“数字排毒”静养项目、温泉森林疗愈项目以及高海拔康养项目。这些服务项目助力草津温泉成为顶级康体养生旅游胜地，游客不仅能体验到传统温泉旅游的乐趣，同时可领略到更多丰富多彩的服务项目。

草津温泉 图源：查尔斯·戴维森

日本星野集团近日推出全新品牌“LUCY”，专注于山地旅游地开发。该品牌旗下打造的首个山地旅游地“LUCY 尾濑幡町”，定于2025年9月1日在群马县海拔1598米的尾濑幡町山口开业。该旅游项目致力于让游客在领略山地景观独特魅力的同时，享受高度舒适的居停环境。星野集团正在拓展目标群体，从资深登山者到渴望体验山地旅游更为广泛的客户群体。同时，计划进一步开发日本各地山地旅游资源，天然温泉的开发也在计划中。

“LUCY 尾濑幡町” 图源：查尔斯·戴维森

捷克共和国的玛丽亚温泉镇坐落在海拔600米的斯拉夫科夫斯基自然保护区内，四周群山环绕，其中最高峰莱斯尼山海拔983米。近年来，该镇持续开展空气质量检测，并于近期荣获“气候水疗小镇”荣誉认证。Ensana是当地主要的温泉运营商，将气候水疗融入项目中，开发出相应服务。

玛丽亚温泉镇 图源：查尔斯·戴维森

在瑞士阿尔卑斯山区，当地正推广融合自然体验与科学验证的旅游项目。从温泉设施规划维度来看，这意味着打造与户外区域贯通的露天泳池和宽敞桑拿设施。同时提供山间湖畔瑜伽、越野跑、徒步旅行、自然界放松体验，以及传统的越野滑雪、雪地徒步和滑雪活动旅游服务项目。若希望将山地天然温泉发展为康养胜地，需融合运动、自然疗法及健康饮食元素。就健康饮食而言，还需以当地草本植物花卉为基础，开发创意食谱，同时也要保证这些创意膳食能促进当地传统食材牛奶、奶酪和肉制品的发展。

瑞士温泉业态 图源：查尔斯·戴维森

在美国，帕戈萨斯普林斯位于科罗拉多州西南部海拔2172米圣胡安山脉上。帕戈萨斯普林斯温泉度假胜地，拥有世界上最深的温泉，实测深度可达306米。该度假胜地提供的山地康养活动包括：森林浴、向导陪同徒步旅行、湿地徒步、森林瑜伽、河中冷水浴、河畔泥疗体验以及可欣赏山景的全景桑拿浴。这里可预订的项目有飞钓、热气球飞行体验、滑雪、乘坐马车旅游、骑马体验及向导陪同徒步旅行。目前，度假地正在规模扩建，有相当一部分开发项目已竣工，更多工程仍在进行中，完工后，整体规模将扩大一倍以上。

帕戈萨斯普林斯 图源：查尔斯·戴维森

太阳温泉位于智利巴塔哥尼亚地区，地处安第斯山脉与海洋交汇的上游区域，这里拥有巴塔哥尼亚的第一道峡湾，普埃洛河流的源头就在此。太阳温泉被众多火山环绕，其中最近的是海拔超2200米的耶茨火山（Yates意为“父亲”）。目前，太阳温泉已拥有10个天然温泉池，现正扩建10个温泉池，并正在打造一处可提供8个水疗康养服务项目的专属康养谧境。太阳温泉创始人兼温泉倡议组织成员塞缪尔•德•索尔表示：“我们认为，身心健康是生活核心主题之一，对于每一位到访温泉的游客，我们都致力于为他们提供难以忘怀的体验。我们坚信，将天然温泉、原生自然生态、山地、火山巧妙融合，可迸发出一种独具特色且具有疗养效果的强大力量。”

太阳温泉位 图源：查尔斯·戴维森

在半岛温泉33年的发展历程中，我们持续推进健康理念与服务项目的深度融合迭代，最终构建了七大健康支柱康养框架，经过不断改善优化，我们能更好地理解放松、运动、营养、睡眠、正念、教育、创造力与健康的关系，从而为整体服务的开发与落地提供系统性支撑。最后，我将播放一段半岛温泉的短片，影片展现了我们如何将七大健康支柱康养理念融入温泉设施中，最终实现幸福感的全面提升。实现全方位的幸福，正是我们希望通过健康生活方式达成的理想图景。

七大健康支柱康养框架 图源：查尔斯·戴维森

亚瑟王座高314米，位于莫宁顿半岛，距离澳大利亚墨尔本75分钟车程。这里壮丽的景观不仅构成了半岛温泉的底色，更让游客饱览周边如画美景。

亚瑟王座 图源：查尔斯·戴维森

图文来源：国际山地旅游联盟

一审：张雯雯

二审：鲍港

三审：张翼晶