哈喽,各位热爱美食的小伙伴们!今天我要给大家分享一道快手菜——照烧肥牛饭!是不是光听名字口水就要流下来了?每次工作累了,或者周末想偷个小懒,但又不想亏待自己的胃,这道菜绝对是我的首选。它做起来超级简单,浓郁的酱汁包裹着嫩滑的肥牛,再配上一碗香喷喷的白米饭,简直是人间治愈!
![]()
食材清单:
肥牛片:250克
洋葱:1个中等大小
米饭:2碗
食用油:1汤匙
熟白芝麻:少许
海苔丝:少许
配菜:西兰花几朵、胡萝卜几片
照烧酱汁:
生抽:3汤匙
味淋:2汤匙
清酒或料酒:1汤匙
白砂糖:1.5汤匙
清水:2汤匙
![]()
制作步骤:
1.洋葱去皮,切成洋葱丝。西兰花、胡萝卜焯水断生,捞出沥干水分。
2. 取一个平底不粘锅,中火烧热,倒入食用油。油温五成热时,下入切好的洋葱丝,用铲子不断翻炒。洋葱丝变软,边缘微微有些焦糖色,散发出浓郁的香甜味。
3.肥牛片下入锅中,用筷子快速划散,让每一片肥牛都能均匀受热。炒到肥牛片大部分变色,但还带一点点粉红的时候就可以了。
4.调好的灵魂照烧酱汁沿着锅边淋入,然后快速翻炒均匀,让每一片肥牛和洋葱都裹上这诱人的酱色。酱汁遇到热锅,“滋啦”一声,香气瞬间爆发!
5.转中小火,慢慢炖煮2-3分钟。当酱汁变得比之前浓稠一些,能挂在勺子上薄薄一层时,就可以准备出锅啦。喜欢汤汁多一点拌饭的,就不要收太干。
6.盛好2碗热气腾腾的白米饭,将炒好的照烧肥牛连同浓郁的汤汁一起铺在米饭上。蔬菜美美地摆在旁边。最后,撒上少许熟白芝麻和海苔丝点缀一下,再加个溏心蛋,哇哦,一份颜值与美味并存的照烧肥牛饭就大功告成啦!
![]()
戳破流黄的溏心蛋,拌在肥牛饭里,那滋味,谁吃谁知道!怎么样,是不是超级简单?这道照烧肥牛饭,不仅能填饱你的肚子,更能温暖你的心。它是我家餐桌上的常客,也是我招待朋友时屡试不爽的拿手好菜。别再犹豫啦,赶紧动手试试看吧!我相信你一定能做出让自己惊艳的美味。
og.zpzbqw.org
zp.zpzbre.org
live.zpzbwe.org
cctv.zpzbty.org
sohu.zpzbtp.org
blog.zpzbui.org
tree.zpzbgf.org
map.zpzbas.org
zp.zpzbad.org
zb.zpzbzx.org
sp.zpzbvf.org
bs.zpzbtw.org
nba.zpzbhk.org
cba.zpzblo.org
tv.zpzbzq.org
video.zpzbwf.org
Movie.zpzbcv.org
read.zpzbbn.org
sweet.zpzbtg.org
ly.zpzbhj.org
dy.zpzbqw.org
rc.zpzbre.org
tx.zpzbwe.org
yx.zpzbty.org
api.zpzbtp.org
og.zpzbui.org
zp.zpzbgf.org
live.zpzbas.org
cctv.zpzbad.org
sohu.zpzbzx.org
blog.zpzbvf.org
tree.zpzbtw.org
map.zpzbhk.org
zp.zpzblo.org
zb.zpzbzq.org
sp.zpzbwf.org
bs.zpzbcv.org
nba.zpzbbn.org
cba.zpzbtg.org
tv.zpzbhj.org
video.zpzbqw.org
Movie.zpzbre.org
read.zpzbwe.org
sweet.zpzbty.org
ly.zpzbtp.org
dy.zpzbui.org
rc.zpzbgf.org
tx.zpzbas.org
yx.zpzbad.org
api.zpzbzx.org
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.